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瞎的医学术语权威发布_双相障碍是几级精神病(2024年12月精准访谈)

内容来源：安定传媒所属栏目：观点更新日期：2024-12-01

瞎的医学术语

血型比例高的是什么嘿小伙伴们，今天咱们不聊那些高大上的医学术语，就来聊聊咱们急诊科那些“接地气”的小故事，特别是跟血型有关的那些事儿！𐟘‰ 你们知道吗？在急诊科的那些不眠之夜，我发现了个挺有意思的现象——似乎A型血和O型血的小伙伴们来得格外频繁呢！𐟤” 这可不是我瞎说的，根据咱们医院的大数据统计，A型和O型血的比例确实偏高，就像是急诊室的“常客”一样。记得有一次夜班，连续三个车祸伤员，全是A型血！𐟚—𐟒堩‚㦗𖥀™，我就在想，是不是A型血的小伙伴们天生就比较“冒险”呢？哈哈，当然这只是个玩笑啦！𐟘„ 还有啊，O型血作为“万能供血者”，在紧急情况下可是咱们的“救命稻草”。每次看到O型血库存告急，我这心里就跟着紧张起来，生怕下一秒就有重伤员急需输血。𐟒‰ 不过话说回来，血型这事儿啊，就像咱们的性格一样，各有各的特点，各有各的“小脾气”。但不管你是A型、B型、AB型还是O型，在急诊科医生的眼里，你们都是需要我们全力守护的“宝贝”。𐟒– 所以啊，大家平时一定要多注意身体，别给自己太大压力，毕竟健康才是革命的本钱嘛！𐟒ꠥ𝓧„𖤺†，如果真的遇到了紧急情况，记得第一时间拨打120，我们急诊科的“战士们”会第一时间冲到你身边，守护你的安全！𐟚芊好啦，今天的分享就到这里啦！希望咱们都能健健康康，每天都能笑口常开！𐟘Š#健康经验笔记#

股四头肌锻炼方法#健康经验笔记# 小伙伴们，今儿个咱们不聊那些高深莫测的医学术语，也不谈那些让人头疼的治疗方案，咱们来聊聊作为一个呼吸内科医生，我在日常工作之余，怎么通过一个小小的方法——股四头肌锻炼，来给自己的健康加把劲儿！𐟒ꊊ你可能会问，呼吸内科医生跟股四头肌锻炼有啥关系？别急，听我慢慢道来。你知道吗，强大的下肢肌肉，特别是股四头肌，就像是咱们身体的“隐形呼吸机”。它们不仅能帮你走路带风，爬楼梯不喘气，更重要的是，它们能在你呼吸时提供额外的支持，减轻肺部负担。这可不是我瞎说的，是有科学依据的哦！𐟓š 说到锻炼方法，我可是亲测了N种，最后筛选出了几个既简单又高效的小妙招，保证你一听就会，一练就爱！𐟏ƒ‍♂️ 第一招，坐姿抬腿。找个舒服的地方坐下，双腿伸直，然后慢慢抬起一条腿，直到与地面平行，保持几秒钟再缓缓放下。换腿重复。这个动作看似简单，但做起来可别太猛哦，要慢慢来，感受那股力量从大腿根部涌起。想象一下，你就像是在给腿部的肌肉做SPA，放松又提神！𐟒†‍♂️ 第二招，深蹲起立。没错，就是那个看似简单实则考验人的深蹲。记得哦，深蹲时背部要挺直，膝盖不要超过脚尖，慢慢下蹲再起身。刚开始可能做不了几个，别急，每天进步一点点，你会发现自己的腿部力量越来越强，连爬楼梯都轻盈了许多。这感觉，简直就像给身体装上了弹簧！𐟚€ 第三招，墙壁静蹲。找一面墙，背靠着它，双脚与肩同宽，慢慢下滑至大腿与地面平行，保持这个姿势一段时间。这个动作看似静止不动，实则对股四头肌的考验可不小。刚开始可能坚持不了多久，但坚持下去，你会发现自己的耐力有了质的飞跃。这就像是给腿部肌肉上了一堂“耐力课”，让它们变得更加强壮有力！𐟒ꊊ说了这么多，你可能会问，这真的对呼吸有帮助吗？答案是肯定的！自从我开始坚持这些锻炼，我发现自己在工作中更加游刃有余了，即便是面对那些需要长时间站立或者走动的病例，也不再感到力不从心。而且，我的睡眠质量也得到了显著提升，每天都精神饱满，仿佛又回到了青春年少时。𐟘𔊊所以啊，小伙伴们，别犹豫了，赶紧跟着我一起来锻炼吧！不需要复杂的器材，不需要昂贵的费用，只需要一颗想要变得更健康的心。相信我，坚持下去，你会发现自己的变化不仅仅是身体上的，更是心态上的。让我们一起，用这股来自下肢的力量，为自己的健康加油打气吧！𐟎‰ 记住哦，健康不是一切，但没有健康就可能失去一切。让我们一起行动起来，用实际行动证明，健康其实离我们并不遥远！𐟒갟ŒŸ

凤仙花的作用与功效 #健康经验笔记# 嘿小伙伴们，今天咱们不聊那些高大上的医学术语，也不谈那些遥不可及的奇珍异草，就来聊聊我身边那些不起眼却又神奇的小东西——凤仙花！𐟌𘤽 们是不是也觉得这花儿挺普通的，路边、院子里到处都是？但你知道吗？这凤仙花啊，可是个宝藏呢！𐟒Ž 记得小时候，奶奶就爱在院子里种凤仙花，一到夏天，那花儿开得红彤彤的，特别喜庆。𐟎‰那时候我只知道这花儿好看，能染指甲，每次小手被染得红红绿绿的，别提多高兴了！𐟒…但现在，作为一名中医科的医生，我发现这凤仙花啊，可不仅仅是个“美甲神器”那么简单！首先说说它的药用价值吧，那可是杠杠的！𐟒ꥇ䤻™花有个别名叫“透骨草”，听这名字就知道它有多厉害了！对于咱们平时不小心扭了脚、摔了腿，那肿胀疼痛的滋味可不好受。但你知道吗？把凤仙花捣碎了敷在伤处，嘿，那效果，简直了！我亲眼见过好几个病人，用了这个方法，没过几天，肿就消了，疼痛也大大减轻。这可不是我瞎说的，都是有案例可循的哦！𐟓 再说说它的另一个神奇功效——活血化淤。咱们现代人，工作压力大，生活节奏快，有时候难免会有些气血不畅的问题。这时候，凤仙花又派上用场了！我有个同事，经常感觉手脚冰凉，月经也不调。后来她听了我的建议，用凤仙花泡脚，你猜怎么着？没几个月，她那手脚冰凉的问题就改善了好多，连脸色都红润了不少呢！𐟘 当然啦，凤仙花的好处可不止这些。它还能祛风除湿，对于关节炎、风湿痛这些“老顽固”，也是有一定的缓解作用的。我有个老病号，多年的关节炎，一到阴雨天就疼得受不了。后来他听我说了凤仙花的功效，就试着用凤仙花泡酒喝，你别说，还真有点效果！虽然不能根治，但疼痛的频率和程度都减轻了不少。𐟍𗊊说到这里，你们是不是已经迫不及待想要去种几盆凤仙花了？别急别急，我还有几个小贴士要告诉你们呢！𐟌𑩦–先啊，凤仙花喜欢阳光充足的环境，所以记得把它放在阳台或者院子里多晒晒太阳哦！还有啊，凤仙花喜欢湿润的土壤，但也不能太涝了，不然容易烂根。浇水的时候要注意适量哦！总之啊，这凤仙花啊，真的是个宝！别看它不起眼，关键时刻可是能派上大用场的！𐟎‰所以啊，大家不妨在家里种上几盆，既能美化环境，又能备不时之需。何乐而不为呢？𐟘‰ 好了，今天的分享就到这里啦！如果你们还有更多关于凤仙花或者其他草药的小知识，欢迎在评论区留言交流哦！𐟒쨮馈‘们一起学习，一起进步吧！𐟒꣥‡䤻™花#

西梅减肥有效果吗嘿小伙伴们，我是个每天和内分泌打交道的医生，今天咱们不聊那些高深莫测的医学术语，就来聊聊你们关心的“西梅减肥有效果吗？”这个接地气的话题吧！𐟘‰ 最近啊，身边好多小伙伴都在疯狂安利西梅减肥法，说是吃了能瘦成一道闪电！我呢，本着科学严谨的态度（当然也是有点小好奇），就决定亲自上阵试试水。𐟤” 每天几颗西梅下肚，说实话，口感酸酸甜甜还挺不错的。而且啊，我发现它还真有点“神奇”之处——润肠通便效果杠杠的！𐟘„ 这可不是我瞎说的，身边几个同样在尝试的小伙伴都纷纷表示：“嗯嗯，通畅了许多呢！” 不过说到减肥嘛，单靠吃西梅可不够哦！我可是亲身体验过，要想瘦，还是得管住嘴、迈开腿。西梅呢，就当是个小助手吧，帮你清清肠道，让减肥之路更顺畅些。𐟏ƒ‍♂️𐟒芊所以啊，小伙伴们，别再想着靠吃什么就能轻松瘦了。减肥是个持久战，得综合施策才行！当然啦，如果你也想试试西梅减肥的小妙招，不妨先从小剂量开始，看看自己身体的反应如何。毕竟嘛，适合自己的才是最好的！𐟑 好啦好啦，今天的分享就到这里啦！希望我的小经验能对你们有所帮助哦！记得点赞关注哦～下次咱们再聊点啥好玩的医学小知识呢？𐟤”𐟒–#健康经验笔记#

rhd阳性是什么意思？#健康经验笔记# 𐟎‰嘿，小伙伴们，今天咱们来聊聊一个听起来挺专业，但其实和咱们每个人都息息相关的话题——RHD阳性，你听说过吗？别急着摇头，我保证，看完这篇分享，你会觉得“哦，原来是这样啊！”𐟘‰ 作为一名在血液科摸爬滚打了多年的老医生，我遇到过形形色色的病人，也解答过无数关于血液的疑惑。记得有次，一个患者拿着报告单，一脸紧张地问我：“医生，我这RHD阳性，是不是得了什么怪病啊？”我当时就笑了，心想：“这家伙，肯定是被那些医学术语给吓着了。”𐟘„ 其实啊，RHD阳性，简单来说，就是咱们身体里有一种叫做“RhD抗原”的东西。这东西就像是咱们身份证上的一个特殊标记，有了它，就说明你是“Rh阳性血型家族”的一员啦！𐟎–️在Rh血型系统中，除了D抗原，还有C、c、E、e这些小伙伴，但今天咱们主要聊D，因为它最常见，也最容易被大家问到。你可能会问，那RHD阳性有啥特别的吗？其实，它本身没啥好坏之分，就像你爱吃甜的还是咸的，纯属个人喜好（当然，这里只是打个比方，血型可不是你能选择的）。但是，RHD阳性的人，如果在某些特殊情况下，比如输血或者怀孕生子时，就得稍微注意一下了。因为，如果你的另一半是RHD阴性（也就是常说的“熊猫血”），那在某些关键时刻，可能就需要特别留意，避免一些不必要的麻烦。𐟚芊记得有次，一个年轻的妈妈因为不了解这些，结果在生产时遇到了点小插曲。她的血型是RHD阳性，而宝宝因为遗传了爸爸的RHD阴性，出生后不久就出现了轻微的黄疸。这可把她急坏了，以为宝宝得了什么大病。经过我们的解释和及时处理，小家伙很快就恢复了健康，妈妈也松了一口气，连连感叹：“原来血型里还有这么多学问呢！”𐟑𖊊所以啊，小伙伴们，下次再去体检，看到RHD阳性这几个字，别慌，更别瞎担心。它就是告诉你，你是Rh阳性血型家族的一员，仅此而已。当然，如果你对血型、输血这些话题感兴趣，或者想了解更多关于健康的小知识，欢迎随时来找我聊天哦！𐟒슊最后，别忘了，身体是革命的本钱，了解自己的身体状况，才能更好地享受生活。让我们一起，用知识武装自己，做健康生活的智者吧！𐟒갟’–

类风湿，怎么治疗？#健康经验笔记# 各位朋友们，大家好！今天咱们来聊聊一个既接地气又有点“高大上”的话题——类风湿，怎么治疗？𐟤” 别看我这天天穿着白大褂，一副“专家范儿”，其实我也是从一个个病例中摸爬滚打过来的，今天就来和大家分享点我的真实经验，希望能帮到正在被类风湿困扰的你。𐟑袀⚕️ 说起类风湿，这可真是个磨人的小妖精啊！它不像感冒那样，吃点药、喝喝水就能搞定。类风湿这家伙，一旦缠上你，就像是个顽固的牛皮糖，甩都甩不掉。𐟘頥…𓨊‚疼痛、肿胀、僵硬，这些症状就像是每天必做的“晨练”，让人苦不堪言。但别担心，我这可不是来给大家泼冷水的。相反，我要告诉你的是，虽然类风湿是个难缠的家伙，但我们还是有很多办法来对付它的！𐟒ꊊ首先，咱们得明白，类风湿是个免疫系统的问题，不是单靠吃几片药就能解决的。所以，治疗类风湿，得从全面调理身体开始。𐟌🠦ˆ‘经常跟我的病人说，要想打败类风湿，你得先学会和它“和平共处”，调整好自己的心态，别太把它当回事儿，但也别不当回事儿。接下来，就是具体的治疗方法了。我这里说的可不是那些复杂的医学术语，而是大家都能听懂的“白话文”。𐟓š 药物治疗肯定是必不可少的。但是，记住哦，药物不是万能的，而且每个人的体质都不一样，所以一定要在医生的指导下用药。𐟒Š 千万别自己瞎琢磨，觉得这个药好，那个药也好，一股脑儿地都吃下去，那样只会适得其反。除了药物，物理治疗也是个不错的选择。比如，热敷、冷敷、按摩、针灸等等。这些方法虽然看起来简单，但坚持下去，效果可是杠杠的！𐟒†‍♂️ 我有个病人，就是通过坚持每天热敷和按摩，关节疼痛明显减轻了不少呢！当然啦，饮食调理也是不能少的。类风湿患者要注意营养均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物，少吃辛辣、油腻、生冷的食物。𐟥氟Ž 想象一下，你的身体就像一台机器，只有给它足够的“燃料”，它才能正常运转，对吧？还有啊，别忘了锻炼身体。我知道，对于类风湿患者来说，锻炼可能是一件很痛苦的事情。但是，相信我，适当的锻炼真的很有用！它可以增强你的体质，提高你的免疫力，让你的身体更有力量去对抗类风湿。𐟏ƒ‍♀️ 不过，锻炼的时候一定要注意适度哦，别把自己给累垮了。最后，我想说的是，治疗类风湿是一个长期的过程，需要耐心和坚持。𐟒ꠥ𐱥ƒ养一盆花一样，你不能指望它一夜之间就开出美丽的花朵来。你得用心去呵护它、照顾它，才能看到它茁壮成长的那一天。所以呀，如果你正在被类风湿困扰着，不妨试试我上面提到的这些方法吧！也许它们不能立刻让你摆脱类风湿的困扰，但至少可以让你在治疗的路上少走一些弯路。𐟌ˆ 好了，今天的分享就到这里啦！希望我的经验能帮到大家。如果你还有什么疑问或者想和我聊聊的话，欢迎在评论区留言哦！𐟒젦ˆ‘们下次再见啦！𐟑‹

长效胰岛素嘿小伙伴们，今天咱们来聊聊一个既专业又接地气的话题——长效胰岛素，我可是个正儿八经的内分泌科医生，这些年跟这玩意儿打交道，简直比跟家人还亲𐟘…。别一听“胰岛素”就头疼，咱们今天不讲那些高深莫测的医学术语，就聊聊我在临床上遇到的那些真实故事，保证让你听得津津有味，还能学到不少干货！ 𐟌ˆ 说起长效胰岛素，它就像是咱们身体的“慢性子小助手”。不像那些急性子的短效胰岛素，一针下去，血糖立马往下降，长效胰岛素呢，它慢悠悠的，但胜在持久，一天一针，就能稳稳地帮你管好血糖，特别适合咱们这些工作忙起来就忘了时间的上班族糖友。 𐟏堨𞗦œ‰次，有个年轻患者小李来找我，一脸愁容地说：“医生，我这血糖跟过山车似的，忽高忽低，咋办啊？”我一看他的记录，嘿，原来是短效胰岛素用得不规律，加上工作一忙，经常忘了打。我给他换上了长效胰岛素，还打趣说：“这下好了，你不用每天跟闹钟赛跑，血糖也能乖乖听话了。”果然，没过多久，小李就来报喜，说血糖稳定多了，连同事都夸他气色好多了。 𐟓Š 当然啦，长效胰岛素虽好，也不是万能的。它得配合饮食和运动，三者联手，才能打造出一个健康的血糖小环境。我经常跟患者们说，就像养花一样，光浇水（打胰岛素）不行，还得施肥（均衡饮食）、晒太阳（适量运动），这样才能开出美丽的花朵嘛！ 𐟘‚ 有时候，我也会遇到一些“顽固分子”，总觉得胰岛素是洪水猛兽，打死也不肯用。这时候，我就得拿出我的“话术宝典”，耐心地跟他们解释：胰岛素不是毒药，它是咱们身体本来就有的好东西，只不过有时候不够用，才需要外界补充。就像你饿了要吃饭，渴了要喝水，血糖高了，自然就得补充点胰岛素啦！ 𐟓š 说到这，不得不提一句，现在医学进步真快，长效胰岛素的种类也越来越多，什么甘精啊、地特啊，各有千秋。选哪种？听医生的就对了！别自己瞎琢磨，毕竟咱们专业干这个的嘛。 𐟒– 最后，我想说，作为内分泌科的医生，我最开心的就是看到患者们能够正确认识疾病，积极配合治疗，过上正常的生活。记得有次患者老张，以前血糖高到吓人，现在通过长效胰岛素加上自我管理，血糖稳稳当当，他还开玩笑说：“现在我可以放心大胆地吃西瓜了，不过，得悠着点，毕竟甜的东西，谁不喜欢呢？” 所以啊，小伙伴们，别怕，长效胰岛素是你的好朋友，它会默默地守护你，让你的生活更加甜蜜健康！记得，有任何问题，随时来找我这个“血糖守护者”哦！𐟘˜#健康经验笔记#

WPW综合征是什么意思嘿小伙伴们，今天咱们来聊聊一个听起来有点拗口，但实际上挺常见的医学名词——WPW综合征！𐟑袀⚕️你是不是也一脸懵，心想：“这啥玩意儿？听起来像外星语！”别急，我这就用我的亲身经历，给你解释得明明白白！想象一下，你的心脏就像是一个精密的发电厂，电信号得按照规矩一路传递，才能让心脏有力跳动。但WPW综合征呢，就像是这电路里多了条“捷径”，电信号不走寻常路，提前激动了部分心肌，结果就可能导致心跳突然加速，感觉就像心脏要跳出胸膛一样！𐟒劊我第一次遇到这个病例时，也是一脸茫然。病人说：“医生，我这心脏时不时就跟赛跑似的，突突突地跳！”我一检查，嘿，这不就是WPW综合征嘛！𐟘其实啊，这病虽然听起来吓人，但现代医学手段完全可以搞定。就像修路一样，把那条“捷径”给封上，心脏就能恢复正常的节奏啦！𐟛 ️ 所以啊，小伙伴们，要是你们或者身边的人也有这种心脏突然加速的情况，千万别慌，及时就医就对了！毕竟，心脏的事儿，可不是小事儿呢！𐟒– 记得哦，健康第一，有问题咱就找医生，别自己瞎琢磨！𐟑𐟙#健康经验笔记#

通用医学术语与正常生理指标

听说阿勒颇告急，叙利亚局势急转直下？！去年把人家请来，都过去一年了在干啥？也不支援也不卖武器，瞎忽悠。这个叙利亚总统，医学高材生也是的，连买武器的钱也没有吗？还真以为自己代表人民，小米加步枪也能守住国土？那是教员的本事全世界绝无仅有第二个人的。

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