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纯奶论文最新视觉报道_惠氏奶粉事件曝光(2024年12月全程跟踪)

内容来源：安定传媒所属栏目：热点更新日期：2024-12-01

纯奶论文

𐟥› 纯牛奶大集合！这些品牌你试过吗？最近写论文写到疲惫不堪，想给大家推荐几款超棒的纯牛奶！作为一个被朋友们戏称为“奶王”的人，我可是喝了不少牛奶呢。前几天体检发现尿蛋白有点高，吓得我几天没敢喝，现在每天只敢喝两瓶。不过，牛奶真的是好东西，适量喝还是有好处的哦！麦趣尔纯牛奶 - 我的心头好！𐟘 在超市看到这款袋装牛奶，果断入手了盒装的。感觉奶味更浓郁，价格大概在60-70元之间。喝完嘴巴不会有味道，完全没有膻味，真的是我的心头好！天润牧场纯牛奶 - 奶味浓郁！𐟘‹ 今天在学校食堂便利店随手买的牛奶，一口下去，奶味浓郁。天润家的酸奶也很好喝，不过盖瑞的就普通些。零售价5.5元一瓶，250ml。科迪纯牛奶 - 醇香丝滑！𐟥› 本来不太喜欢袋装牛奶，总觉得容易变质。不过这款袋装牛奶让我惊艳，非常醇香。零售价3.8元。君宝乐0.09秒鲜活牛奶 - 健康又清爽！𐟌🊠 听名字就觉得很健康吧？它的口感和科迪有些不同，奶味差不多浓，但科迪偏丝滑，君宝乐偏淡一些。喜欢清爽口感的朋友可以试试。新疆兵牧纯牛奶 - 新疆风味！𐟌„ 学校水果店的阿姨推荐的，说她儿子天天喝。虽然名字有点土，但味道真的很棒！百菲酪水牛纯奶 - 淡一点的旺仔牛奶！𐟐„ 感觉百菲酪有点像淡一点的不那么甜的旺仔牛奶，桂牛的水牛奶也不错，两款有点相似。花园纯牛奶 - 博主推荐！𐟌𘊠 因为很多博主在推，去年暑假买了一箱。不过个人觉得没有特别惊艳，奶味不是特别浓。长富牛奶 - 衢州本土骄傲！𐟏™️ 作为一个衢州人，最近才发现这款本土牛奶。感觉儿童的巴氏鲜奶口感更好哦。伊利臻浓纯奶 - 比特仑苏更好喝！𐟥䊠以前喝了麦趣尔后，很长一段时间不喝伊利蒙牛。但这款和蒙牛的臻浓感觉还不错，后来看了配方表，发现是调制乳，加了奶油，所以口感很好。减肥的小伙伴就不要轻易入手啦。其他推荐品牌 - 欧亚纯牛奶和甬优鲜奶！𐟌Ÿ 欧亚纯牛奶和甬优鲜奶也是很棒的选择，值得一试！希望这些推荐能帮到大家找到自己喜欢的牛奶品牌！

自制奶香小馒头，简单又美味的做法！今天终于买到了酵母，论文也搞定了，心情超好！于是决定动手做点面粉。原po用的是凉水，我用牛奶试试，效果也不错哦！材料准备 𐟥› 高筋面粉300g 纯牛奶150mL 酵母3g 白糖15g（喜欢奶香味浓点的，可以用甜牛奶，糖多放点。我家人觉得15g的糖甜度适中）步骤一：混合材料 𐟥„ 准备300g面粉、酵母3g、白糖10-15g，纯牛奶150mL。家里没有称的，可以用量杯量出300g面粉和150mL牛奶。比如说量杯写着150，大概装两次比150多点点的量，液体等同就好。3g的酵母用糖罐的不满的1汤匙就够了，而15g糖就是4勺满的汤匙。步骤二：搅拌面团 𐟥㊦ŠŠ纯牛奶一点一点倒进面粉，边倒边搅成絮状干面团。纯牛奶不要温热的，常温的就好。然后就可以上手开始揉面团了，揉6分钟左右，揉成较光滑较硬的面团。步骤三：发酵面团 𐟌᯸ 准备保鲜膜对其进行密封发酵，我的室温在28+度，发酵了2小时左右。温度高的可以适当缩短发酵时间。步骤四：排气和塑型 𐟒ꊥ‘酵到两倍大小之后，揉面团可见蜂窝状。放至案板，撒上些面粉，以防粘连同时有利于面团的塑型。对面团不断揉搓排气，直到面团恢复未发酵前的大小且没有出现大气泡。（❗这里一定要把气排干净，不然馒头里面就会出现大洞洞）排完气把面团搓成长条，按自己需求分成大小一样的剂子。（我家里人多，所以就弄多一点）把剂子按扁，从外往内的方向继续排气（气一定要排干净），然后按自己想要形状搓圆或弄成长方形等。步骤五：二次发酵 𐟕’ 往蒸笼里盖上毛巾，以防蒸的时候跑气（原po强调的），我没有是因为家里没有可用的毛巾。然后把生面胚放上去，盖上盖子进行二次发酵，大约20分钟左右。（不用开火，蒸的时候再倒水也可）生面胚不要挨得太近，后面还会变大。步骤六：蒸馒头 𐟍š 然后把水烧开再把蒸屉放进去蒸馒头，中火15分钟，关火再闷5分钟。（❗水一定要烧开才放馒头。❗后面闷的时候以防锅盖水蒸气滴到馒头变成死面馒头，可用纱布盖住！！！不然会变成死面馒头的！！）步骤七：检查馒头 𐟥𓊨’𘧆Ÿ的馒头轻按能回弹，证明它没有夹生。这是第二次做馒头了，第一次的我做南瓜馒头做成了死面馒头，今天是我时隔多年第一次成功了！又get到新技能了！希望大家也能成功做出美味的奶香小馒头！

牛奶当水喝两个月，皮肤真的变白了吗？作为一个超级喜欢喝水的人，几年前每天几乎都要喝奶茶。到了4月份，我决定戒掉奶茶，但又不喜欢喝没味道的水，于是开始用纯牛奶代替，每天至少喝1公斤。最近朋友们都说我变白了很多，尤其是那些几个月没见的朋友，都说我的皮肤看起来特别白（不仅仅是脸，全身都白了）。其实我也没做什么特别的事情，生活习惯和地点都没变，唯一的变化就是每天大量喝牛奶。不过，乳糖不耐受的朋友们还是要慎重哦。 𐟌Ÿ 我喝的牛奶种类：我主要喝的是蒙牛和伊利的牛奶，但听说这些牌子不好喝，所以我没买过。其他超市能买到的牌子我都轮着喝，都是全脂纯牛奶。鲜牛奶、罐装、纸袋装的都试过，塑料袋装的没试过，脱脂牛奶也没试过。 𐟌Ÿ 白了多少：虽然没用色卡测过，但肉眼可见的是明显变白了很多（这是我出生以来最白的皮肤）。 𐟌Ÿ 奶粉可以吗：我只是偶尔吃几勺奶粉来补身体，不是每天都吃，所以不确定效果。我每天大量摄入的是牛奶。 𐟌Ÿ 每一种肤色都有独特的美：美白并不是人生的必备项。即使没有乳糖不耐受，但如果大量喝了没效果或者吸收不了甚至发炎起痘的朋友们还是别勉强自己。真的很想美白的话，可以试试其他方法（比如大麦茶、豆浆、杏仁粉）。 𐟌Ÿ 分享经验：这篇只是分享我的生活经验。体质不合适的朋友们请不要为了美白就大量摄入牛奶，毕竟水喝多了也会中毒。刚查了资料，每天摄入的牛奶量最好是300-500ml。 𐟌Ÿ 旧新闻：找到一篇杭州网15年的旧新闻，放在图2-6了，毕竟不是论文，大家只当个生活经验吧。

长期喝纯牛奶对身体的影响姐妹们有没有发现，纯牛奶真的是我们日常生活中不可或缺的营养饮品，但是长期喝纯牛奶真的对身体没有影响吗？今天我就来和大家聊聊这个话题，从科学角度探讨长期喝纯牛奶对身体的具体影响，包括可能增加患癌风险、易伤脾胃影响消化以及可能引发帕金森综合症等方面。 𐟥›长期喝纯牛奶可能增加患癌风险先来说说这个大家可能比较关心的话题——长期喝纯牛奶会不会增加患癌风险。据北京大学、中国医学科学院和牛津大学等研究机构在《BMCMedicine》期刊上发表的研究论文指出，经常食用乳制品的人，尤其是纯牛奶，患肝癌和乳腺癌的风险显著增加。研究数据显示，每天多摄入50克纯牛奶，肝癌和乳腺癌的风险分别增加12%和17%。这一观点引发了广泛关注，研究人员提出了纯牛奶中的雌性激素如雌激素和黄体酮可能增加患乳腺癌的风险，以及乳制品中的饱和脂肪酸和反式脂肪酸可能增加患肝癌的风险等可能的生物学机制。然而，这些机制尚待进一步研究验证。 𐟥㩕🦜Ÿ喝纯牛奶易伤脾胃影响消化接下来，我们聊聊纯牛奶对脾胃的影响。在中医理论中，牛奶被视为一种寒性食物。对于脾胃虚弱的朋友来说，长期大量饮用纯牛奶确实可能带来不良影响。纯牛奶中含有一定的脂肪，这些脂肪虽然可以发挥抑制胃酸分泌的效果，对于反酸症状有一定的缓解作用，但也可能导致消化不良。尤其是对于那些本身就有胃病的人来说，纯牛奶中的大量蛋白质更不易被消化，容易引发或加重消化不良的症状。牛奶的寒性可能损伤脾胃的阳气，影响脾胃的正常消化功能。有些人甚至会出现腹泻、腹痛等症状，这很大程度上与牛奶的寒性有关。因此，对于脾胃虚弱的朋友来说，应适量饮用纯牛奶，并注意避免在早晨或晚上过量饮用。 𐟧 长期喝纯牛奶可能引发帕金森综合症我们来聊聊牛奶和帕金森综合症的关系。多项研究表明，牛奶摄入量与帕金森病之间存在潜在关联。牛奶中的蛋白质，尤其是酪蛋白，可能影响治疗帕金森病的药物左旋多巴的吸收。这种药物是帕金森病治疗的关键，其吸收受阻会显著降低治疗效果。牛奶中的某些成分可能增加尿酸通过肾脏排泄，从而降低血尿酸水平，这一变化被认为与帕金森病的风险增加有关。特别是在男性中，每天喝超过2杯牛奶的人，患帕金森病的风险较每天不喝牛奶者多2倍。此外，牛奶还可能影响多巴胺类药物的吸收，多巴胺是帕金森病治疗中常用的药物，但这类药物在与食物中的蛋白质结合时，其吸收会受到影响。为了降低帕金森病的风险，建议将牛奶的摄入量控制在每天适量范围内，并尽量在睡前饮用。好啦不说那么多了，赶快去试试吧！适量饮用纯牛奶对身体还是有很多好处的，但是一定要注意适量哦！欢迎大家留言分享你们的经验和看法~

变白计划｜内调美白，告别暗黄肌肤内调美白才是王道，一白遮千丑可不是吹的𐟘Ž。最近熬夜写论文，脸色黄得像个小黄人，再加上频繁化妆，皮肤状态简直糟糕透顶。幸好，有朋友推荐了一款超棒的美白产品——杏仁七白粉。它的配料表干净得像一张白纸，全是纯天然的养生食材，没有任何添加剂，营养成分一点都没少。最棒的是，它不需要开水煮，直接冲泡就不会结块，超级适合宿舍党！我每天早上空腹冲一杯，喝完感觉胃里暖暖的，杏仁味浓郁，还有淡淡的奶香。喝了一段时间后，皮肤状态明显好多了，化妆也不卡粉了。夏天的小裙裙和小吊带都在等着我，感觉自己又焕发了青春光彩～

纯奶粉喂养的宝宝也能健康成长！ 𐟍𜦜‰没有宝妈和我一样，因为各种原因无法坚持母乳喂养？我当时也是这种情况，断奶的时候特别焦虑，担心宝宝不接受奶瓶、不爱喝奶粉、免疫力下降、肠胃脆弱等问题。𐟘焦虑到晚上都睡不好。后来我干脆开始研究断奶和配方奶，想着反正焦虑也没用，孩子又不能不喝奶，不如把这事研究明白。 𐟓š我查了很多文献、论文、资料和书籍，发现其实断母乳并没有我们想象的那么可怕。首先，心理上要做好疏导，不要让自己和宝宝情绪低落。千万不要用暴力分离的方式断母乳！ 𐟥›其次，选对奶粉也很重要。纯奶粉喂养的宝宝长得并不比母乳喂养的差。我选择奶粉时，先看配方，只选小分子的水解乳清蛋白，这对小月龄宝宝来说肠胃负担更小，也能避免一些肠胃问题。 𐟑€然后，看奶基，添加了乳粉的奶粉一律不要选，因为乳粉的新鲜度无法保证，可能还是大包粉，放了多久都不知道。最后，看配料表里有没有OPO成分，也就是“1，3-二油酸-2-棕榈酸甘油三酯”，这对母乳到奶粉过渡的宝宝更容易接受。 𐟑𖦈‘们2段一直喝的爱荷美奶粉，杨崽崽儿的保检查生长发育一直合格。11个月的宝宝出门遛弯总被夸长得好。悄悄地说，除了麻腮风疫苗后烧了一天以外，还没有生过病哦。马上要转3段奶了，依旧由爱荷美为杨崽崽保驾护航。𐟒ꊊ崽崽健康，焦虑自然远离我啦～

丘氏椰子灰的美味体验：女大学生的干饭日常今天假装养胃，控制一下暴食的冲动。来看看我今天的饮食记录吧： 𐟍𝯸 早餐：豆浆粉、可可粉、木糖醇、青海小牦牛纯牛奶、黑鸭味鸭腿、冷卤、丘氏椰子灰、绝鼎卤盐焗鹌鹑蛋、菠萝、彩虹燕麦片、无糖可乐 𐟕’ 午餐时间：14:30 刚起床就泡了一杯豆乳可可，开始写论文。这东西脂肪和蛋白质都挺高的，所以不怎么饿，午餐就吃得晚了点。为了犒劳自己，整了个大腿子，哈哈。 𐟕’ 晚餐时间：22:00 因为中午吃得太晚，本来不想吃晚餐的。但写论文写到饿了，就吃了两包鹌鹑蛋。然后下楼买了块菠萝，回寝室又吃了好大一碗燕麦。还喝了一罐可乐，晚上喝可乐真的有点爽，要是冰的就更爽了！ 𐟏ƒ‍♀️ 运动：走路2000+ 今天写了6000多字的论文，耗时两天，终于在十二点多写完了！明天可以继续快乐看剧啦～这就是我今天的饮食和运动记录，希望大家也能保持健康的生活习惯哦！

保健品行业的那些事儿，你知道多少？嘿，大家好！今天咱们聊聊保健品行业的那些内幕和实话。作为一个在这个圈子里摸爬滚打了10年的人，我见过太多坑和套路，今天就来给大家扒一扒。均衡饮食才是王道 𐟍 首先，咱们得明白，保健品其实就是饮食的补充。如果你平时的饮食已经很均衡了，那完全可以通过食物来摄取营养，没必要依赖保健品。很多人本末倒置，结果花了大价钱却没效果。脑血管疾病的罪魁祸首 𐟒€ 你知道吗？中国死亡率最高的疾病是脑血管疾病。得了这种病，要么当场挂掉，要么半死不活，治疗费用高得吓人。最根本的原因就是血脂高，血管堵了。所以，平时一定要避免高脂、高盐、高糖的饮食。该补的只有这三种 𐟐Ÿ 如果你确实需要补充营养，那我推荐三种东西：Omega-3（中国人摄入不足）、维生素D3（食物来源不足）、钙（中国人摄入不足）。当然，如果你有钱，各种高级滋补品随便吃也行。剂量决定效果 𐟒Š 很多人在买保健品的时候，只看名字和宣传，完全不顾含量和添加量。其实，抛开剂量谈效果、抛开剂量谈毒性都是扯淡。买之前一定要看清楚成分表，别被忽悠了。纯水牛奶和水牛纯牛奶的区别 𐟐„ 很多人以为带了这个名字的保健品就一定是好东西，其实不然。很多所谓的“纯水牛奶”可能只有1%的成分是牛奶，其他的都是乱七八糟的东西。所以买之前一定要搞清楚成分。大品牌更靠谱 𐟌Ÿ 普通人很难判断保健品的成分到底如何，选择大品牌一般是靠谱的，因为翻车的公关成本很高。国家规定的无糖标准是<0.5g/100g，而各种代糖、糖精不产生热量，却可以标无糖，所以吃起来甜的一定是有糖。添加剂不是洪水猛兽 𐟌Š 食品工业发展到今天，没有添加剂可能无法保证产品的稳定性、性状和安全。当然这里指的是符合国家标准添加的产品，三无产品除外。所以不要视添加剂为洪水猛兽。洋牌子不一定靠谱 𐟌 很多所谓的洋牌子其实也是国产的，原因是国外的工厂生产能力不足、国内法规有限制等。而且有些国外的工厂宣传监管不那么严格、税少、成本低溢价高。所以不要迷信洋牌子，也不要看不起国产。私域、直播间买保健品要小心 𐟚능ƒ万不要到一些私域、直播间去买低价杂牌保健品，吃了不但没用可能还有害。管好自己家老人（虽然我也管不住）。在此诅咒那些劣币驱逐良币的黑心商家。保健品营销的那些套路 𐟐튤🝥奓营销惯常的做法就是拿一些文献断章取义，用动物实验套到人身上，用成人实验套到孩子身上都算好的，然后吹嘘效果有多好，数据有多高，实际卖的根本不是实验用的那个东西。写论文、做临床实验的产业链 𐟓œ 写论文、做临床实验都有产业链，数据当然也可以掺水。所以看论文和实验结果的时候一定要擦亮眼睛。很多成分研究不成熟 𐟌𑊥𞈥䚦ˆ分其实到现在研究都不成熟。比如益生菌到目前也只有百年的研究历史，得出的都是观察性的结论，作用机理都没搞清楚，但好歹国外成熟的菌株做过几千人的实验，国内厂子很多弄了几个株做下动物试验就拿出来卖了，成本不到2毛钱一条。刷好评、雇水军 𐟤‘ 刷好评、雇水军都有产业链，看到下面全是带图30字好评+追评，说效果很好的就要注意了。商家压低成本惯常做法是偷工减料（国家规定实测达到标示的80%以上就可以）、混料（声称用了大牌子的原料，实际只加了一点点，其他全用低廉原料，甚至不加）。这也算好的，不如6和12恶劣。医院里的保健品销售 𐟏劤🝥奓销售已经打入了医院，某些医生指定你去哪里买就要警惕了，虽然吃不坏，价格比正常高好几倍。效果因人而异 𐟌🊩—ƒ了保健品到底有没有效果，我也只能说不知道，因为跟个人的吸收、人体的调节、饮食生活习惯都有关系，有些效果也不是显性的。但只要东西靠谱，吃了比没吃好。最后的忠告 ⚠️ 保健食品不是药物，不能代替药物治疗疾病！所以大家在选择保健品的时候一定要擦亮眼睛，别被忽悠了。好了，今天就聊到这儿。

四款清洁面膜真实体验，敏感肌也能用！先来聊聊我的肤质：敏感肌，T区油。最近毕业论文压力大，额头长了很多痘痘。在逛街时偶然发现Gsix有Aesop，于是毫不犹豫买了这款面膜。以下是我对四款清洁面膜的体验分享： 𐟌Ÿ Aesop：最近的最爱！特别适合痘肌和混油皮。使用方法有两种：一种是洁面后在易出油及有痘痘的地方敷5分钟，然后洗掉；另一种是在长痘痘的地方涂抹，直接睡觉。我的痘痘真的好了很多！Aesop的产品味道特别治愈，没有香精，是那种天然的花草树木精油的味道。 𐟌🠗ASO红紫苏面膜：具体使用方法可以在我的上一篇百度中找到，大家可以去看看。 𐟒砃PB：个人觉得这款面膜特别适合早上使用，可以替代洗面奶。使用时干脸干手，用完脸会特别嫩滑，是四款中最嫩滑的一款。 𐟍 PDC红豆面膜：味道非常浓郁的红豆香，是那种甜品的红豆香，不是特别纯天然的感觉。用完亮白效果最明显，一周用1-2次就好，不要频繁使用。四款面膜都可以交替使用，每周换一款，效果更好哦！

相信大家都听过“早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少”这句话，一顿美味的早餐能够帮助我们开启活力满满的一天。早餐怎么吃，一起来看！早餐这样吃会加速衰老 2024年6月《食品与功能》期刊上发表的一项研究显示，早餐吃得晚的人表现出更大的身体生物年龄，加速衰老的发生率也更高。其中，相较于早上6点14分吃早餐的人来说，10点26分才开始吃第一餐的人呈现出更大的生物年龄，加速衰老的发生率提高25%。长期不吃早饭危害大 2024年5月，深圳市蛇口人民医院的研究人员在《食物与功能》期刊发表了一篇论文，研究人员分析了9项队列研究，共纳入242095名参与者，总结了不吃早餐与全因死亡率、心血管疾病死亡率和癌症死亡率之间的关联。研究发现，相比规律吃早餐，不吃早餐与全因死亡风险增加27%相关，与心血管死亡风险增加28%相关，与癌症死亡风险增加34%相关。 1.伤胃不规律早餐可能引起胃酸分泌紊乱，长期如此容易对胃黏膜造成损害，引起胃炎或胃溃疡。 2.脂肪肝经常不吃早餐，中午更容易暴饮暴食，患脂肪肝风险增高。 3.胆囊炎或胆结石经常不吃早饭，容易在胆囊内形成胆固醇的结晶，进而诱发胆囊炎或胆囊结石。常见的早餐不一定健康以下生活中常见的早餐组合，其实并不健康，需要做出一些改进。 1.豆浆+油条油条、油饼之类的高温油炸食物，成分以饱和脂肪酸、淀粉为主，热量很高，吃太多可能引起甘油三酯、胆固醇等升高，肝肾代谢压力增大，增加心脑疾病风险。建议：一杯豆浆、半根油条足矣，再来一份清淡的蔬菜沙拉，加一个鸡蛋就好得多。 2.面包+咖啡这个组合是现在很多年轻人的早餐“常客”，但存在营养不均衡的问题。建议：面包最好选择少含糖或不含糖的，如杂粮面包、全麦面包等。咖啡与其选择加糖，不如选择加纯牛奶。有条件的话，可以再搭配一份煎蛋或果仁。 3.包子+粥高碳水食物，能量消耗快，易导致血糖升高。建议：粥最好是杂粮粥，例如在大米或小米基础上加入藜麦、燕麦米、红豆、豌豆等谷物和杂豆。包子可以是荤素搭配的。合格的早餐什么样？早餐的食物种类越丰富越好，一份合格的早餐至少要包括以下这三部分：优质碳水、优质蛋白质和蔬果。优质碳水如全麦面包、燕麦、玉米、南瓜、土豆、红薯等。优质蛋白质鱼禽肉蛋类：如鱼肉、牛肉、猪肉、鸡蛋等。奶和豆类：比如牛奶、豆腐、豆浆等。蔬菜水果类比如菠菜、胡萝卜、黄瓜、西红柿等。早起摄入一定量的膳食纤维，还有助于改善便秘问题。

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