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益母草的论文权威发布_女人常吃益母草好处(2024年12月精准访谈)

内容来源:安定传媒所属栏目:观点更新日期:2024-12-02

益母草的论文

烤肉配面包,减肥也满足! 𐟓… 空腹体重:105.9 ⬇️0.2 𐟍𝯸 早餐:𐟈š️ 𐟍– 午餐:烤肉 今天和室友一起去吃了自助烤肉,真是太美味了!虽然肉质鲜美,但我更偏爱他们家的小饼和馒头。为了控制热量,我没有吃得太饱,并且采取了干湿分离的方法。再加上吃了药,胃胀气并没有很严重。估算了一下,今天的热量摄入大约在1000大卡左右,就当是放纵餐啦。 𐟍ž 晚餐:3片蜂蜜核桃面包 因为中午吃得很满足,所以晚上不是很饿,只吃了3片小面包。细嚼慢咽地吃,感觉真的好多了! 𐟚𖢀♀️ 运动:走路7000+步 𐟒鯼š𐟈š️ 今晚又下雨了,原本计划去操场散步的,结果只能作罢。下午一直在读论文,真是让人头疼。明天早上还要去做碳13检查,又要早起,不过正好可以去买巴比的黑芝麻包!上次吃了豆沙包超好吃,这次试试芝麻的,期待满满! 𐟌𘠥稥戤𘀧›𔤸来,室友推荐试试益母草,我准备明天也去买益母草胶囊来试试,希望能有效果。 碎碎念:今天虽然下雨,但心情还不错,期待明天的早餐和散步时间!

中药精油脐疗法:简单又高效的养生秘诀 最近忙着写毕业论文,好久没更新百度了,大家见谅哈~今天给大家分享一个超棒的养生方法——中药精油脐疗法。 首先,啥是脐疗法呢?简单来说,就是把药物放在肚脐上,然后用胶布或者纱布固定住,用来防治疾病。这个方法在中医上叫“敷脐疗法”,简称“脐疗”。肚脐上有个穴位叫神厥穴,是任脉的一个重要穴位,中医称之为十二经络之根、呼吸之门。因为脐部的皮肤比较薄,神经和血管也很丰富,所以它所支持的脏器包括肝、脾、胃、肾上腺、输尿管、膀胱等。透过脐部,药物可以很好地吸收和传导到五脏六腑、十二经脉、奇经八脉。 现在,这个方法还结合了多种养生方式,比如艾灸。中药精油因为有很好的皮肤渗透效果,相较于以前传统的膏药,更容易被人体吸收。下面我来简单介绍一下如何让两者强强联合,方便大家使用。 精油浓度:因为肚脐部位的皮肤较薄且敏感,所以建议精油浓度为3%,以10mL基础油为例,大约添加6滴的精油。 使用方法:将稀释后的精油滴入肚脐内,以滴满为宜。然后用手捂住,慢慢将肚脐捂热。当感觉精油温度和体温一样时,慢慢将油晕开,在肚脐周围做揉腹动作。可以根据需求选择顺时针或者逆时针揉腹。也可以根据脏腑位置做一些点按动作,促进精油的渗透吸收。 如何选择中药精油: 脾胃问题:陈皮(理气消胀)、广藿香(芳香化湿)、木香(健胃消食)、白术(健脾益气)、紫苏叶(行气和胃)、肉桂、丁香、生姜(温中散寒)等。 肝郁问题:柴胡、香附、菊花(疏肝解郁)。 月经问题:益母草(祛淤通经)、当归、川芎、丹参、红花(活血调经止痛)、艾叶(温经止痛)等。 气虚问题:人参、西洋参、黄芪、白术、甘草、沙棘(补脾益气)。 泌尿问题:茯苓、泽泻(利水渗湿)。 希望这些小知识能帮到大家!都看到这了,还不赶紧拿起手中的精油试试“脐疗”吗?𐟒ꀀ

【案例分享】 我有一位患者,慢性肾炎多年了,近期因为反复浮肿、尿少来找我,当时我就发现这位患者的精神比较差,贫血面容,呼气有尿味。 结合实际情况,当时辨证为三焦失常的病症,在临床治疗上就需要采取益气固本、解毒祛邪、利湿化水、活血祛瘀之法。 开方:黄芪、生地黄、益母草、丹参、党参、泽泻、土茯苓、蝉蜕、白茅根。 方解:黄芪、党参益气固本扶正,泽泻、土茯苓、白茅根、蝉蜕可以帮助解表祛邪,利湿化水;而生地黄、丹参、益母草是帮助肾病患者生津护阴,活血祛瘀。 本方具有调节人体免疫功能,降低血尿素氮、血几酐,改善血液黏稠度,促进肾功能恢复的作用。 提醒:中医治疗肾病需要一人一方,患者要在专业的中医大夫指导下服用,不可盲目用药!

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