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柳叶刀期刊英语在线播放_《柳叶刀》(2024年12月免费观看)

内容来源：安定传媒所属栏目：导读更新日期：2024-12-01

柳叶刀期刊英语

【孕妇想月子期间洗头被长辈包围劝阻】月子期间能不能洗头？只要家里可以用上清洁的自来水，有电吹风可以吹干头发，就可以洗头。传统习俗，没有神秘主义光环。1949年，中国孕产妇死亡率是十万分之1500，也就是1.5%。一百个家庭里面，就有一两个因为生孩子而死亡。而2020年，这个数据是十万分之16.9，下降98.87%。数据来源：2021年5月25日，《柳叶刀》在线发表《柳叶刀中国女性生殖、孕产妇、新生儿、儿童和青少年健康特邀重大报告》。北医三院国家妇产疾病临床医学研究中心副研究员王媛媛、四川大学全国妇幼卫生监测办公室副研究员李小洪为该论文的共同第一作者，北医三院国家妇产疾病临床医学研究中心乔杰院士、国家卫生健康委妇幼司宋莉司长、四川大学全国妇幼卫生监测办公室朱军教授为该论文的共同主席及通讯作者。 Qiao J, Wang Y, Li X, Jiang F, Zhang Y, Ma J, Song Y, Ma J, Fu W, Pang R, Zhu Z, Zhang J, Qian X, Wang L, Wu J, Chang HM, Leung PCK, Mao M, Ma D, Guo Y, Qiu J, Liu L, Wang H, Norman RJ, Lawn J, Black RE, Ronsmans C, Patton G, Zhu J, Song L, Hesketh T. A Lancet Commission on 70 years of women's reproductive, maternal, newborn, child, and adolescent health in China. Lancet. 2021 Jun 26;397(10293):2497-2536. doi: 10.1016/S0140-6736(20)32708-2. Epub 2021 May 24. PMID: 34043953. 图片来自柳叶刀期刊公众号

中药研究首登《柳叶刀》，20年老药被证无效？

盐：历史的见证者，健康的双刃剑 𐟌𐟍𝯸 盐，这个厨房里的老朋友，不仅为我们的菜肴增添风味，还在人类历史上扮演着重要角色。今天，就让我们一起走进盐的世界，探索它如何成为历史的见证者，以及如何影响我们的健康。 𐟓œ 历史的见证从古至今，盐一直是国家战略资源。在汉武帝时期，盐铁官营政策不仅为朝廷带来了丰厚的税收，还巩固了国家的统一。而在罗马帝国，盐的争夺战甚至影响了帝国的命运。威尼斯，这座美丽的城市，正是因为盐贸易而崛起为国际贸易中心。盐，作为古代重要的战略资源，见证了无数历史的沧桑。 𐟍𝯸 饮食文化中的盐在中国饮食文化中，盐的地位更是举足轻重。作为百味之首，盐为各种美食增添了不可或缺的咸味。无论是家常便饭还是宴会佳肴，都离不开盐的点缀。可以说，盐是中国饮食文化不可或缺的一部分。 𐟒Š 健康与盐的关系然而，盐与健康的关系却是一个复杂的话题。世界卫生组织的数据显示，过量盐摄入与心血管疾病有着密切的联系。柳叶刀期刊的研究也指出，中国饮食结构中的高盐摄入是一个不容忽视的问题。根据《中国居民膳食指南》的推荐，每人每日的盐摄入量应控制在一定范围内，但实际情况却令人担忧。中国人均每日烹调用盐量远超推荐量，这给我们的健康带来了潜在的风险。 𐟔꠨🇩‡盐摄入的危害盐摄入过量会导致高血压、心血管疾病等慢性疾病的发病率上升。这些疾病不仅影响我们的生活质量，还可能威胁到我们的生命。因此，如何健康用盐成为了一个亟待解决的问题。 𐟍𝯸 减少盐摄入的方法为了降低盐摄入量，我们可以从日常饮食入手。减少烹饪时的用盐量，尽量使用香料、醋等调味品来替代盐。同时，我们还可以选择低钠盐作为替代品，以降低钠的摄入量。此外，政府和社会各界也应加强盐与健康知识的普及，提高公众的健康意识。 𐟌 盐的故事盐，作为历史的见证者和健康的双刃剑，既为我们带来了美味与文明，也给我们的健康带来了挑战。让我们从现在开始，关注盐的摄入量，培养健康的生活习惯，共同迎接一个更加美好的未来！

中国科研领先，学术不端待治 𐟓Š 截至2022年9月，中国热点论文数量达到1808篇，占全球总量的41.7%，位居世界第一；高被引论文数则达到4.99万篇，占全球份额提升了近3个百分点，世界排名保持第二。在2021年9月，中国的高被引论文数为4.29万篇，占全球份额为24.8%，比2020年增加了15.5%，世界排名保持第二。 𐟌 从学科角度来看，中国在农业科学、材料科学、化学、计算机科学和工程技术五个领域在全球排名第一。在2012年至2022年间，中国有12个学科的论文产出占全球该学科论文的比例超过20%。2011年至2021年间，中国有10个学科的论文产出比例超过全球该学科论文的20%。材料科学、化学、计算机科学和工程技术四个领域的论文被引次数在全球排名第一。 𐟓ˆ 中国的科技创新能力不断提升，培育世界一流期刊，传播中国科研声音，抢占国际学术话语权取得初步成效。然而，国内学术不端行为屡见不鲜，优质稿源大量外流的现实窘境依然没有实质性改变。 𐟔 学术不端行为屡禁不止 2022年9月19日，郑州大学第一附属医院在官网公示了两则关于诚信建设的通知，对该院38名存在论文造假等学术不端问题的医生作出了相应惩戒，多篇论文被SCI退回。 2022年11月24日，国际医学期刊《柳叶刀》编辑部对张定宇、王健伟教授、曹彬教授等人关于“新冠肺炎对患者健康的长期影响”的一篇研究论文发表关注声明。 2022年12月26日，苏州大学博士邵宝的论文《清末留日学生与日本社会》被指抄袭，随后被撤销博士学位。 𐟌 优质稿源外流无实质性改变 2022年11月30日，《人力资源社会保障部办公厅关于进一步做好职称评审工作的通知》鼓励学术工作者把高质量研究、高质量论文发表在国内期刊上，表明将优质稿件发表在国外顶级期刊已成为学者们的共同认识。想要扭转学者的惯性思维，任重道远。

临床医学专业必读期刊推荐𐟓š 𐟓š今天为大家推荐一些临床医学专业必读的期刊，无论是国际期刊还是国内期刊，都是医学领域的经典之作。 𐟓国际期刊：《新英格兰医学杂志》（NEJM）《柳叶刀》（The Lancet）《美国医学协会杂志》（JAMA）《英国医学杂志》（BMJ）《自然》系列临床医学期刊 𐟓国内期刊：《中华医学杂志》《中国实用内科杂志》《中国实用外科杂志》《中华妇产科杂志》《中华儿科杂志》这些期刊涵盖了临床医学的各个领域，是医生和医学研究者的宝贵资源。通过阅读这些期刊，可以了解最新的医学研究成果和临床实践，提升自己的医学水平。

中风是一种急性发作的慢性病。两大权威期刊《柳叶刀》和《美国心脏病学会》均表示，九成中风由危险因素所致，有以下特点便是高危人群，控好危险因素即可防中风！

𐟑颚•️医学生必备！微信上的医学资源推荐𐟓𑊤𘁩晥›�ŸŒ🊤𝜤𘺤𘀤𘪥œ襌𛧖—健康领域颇有名气的平台，丁香园提供了丰富的医疗新闻、职业发展信息和科研进展。无论是考医师证、考研的医学生，还是在职医务人员，都能在这里找到有用的内容。柳叶刀TheLancet 𐟌 《柳叶刀》可是世界知名的医学期刊，它的公主号会报道全球前沿的医学资讯和科研成果。对于那些希望拓宽视野、了解全球医学研究最新进展的医学生来说，这里绝对是个宝藏。梅斯医学 𐟔슨🙦˜拏𝥆…领先的医学科研与学术服务平台，主要推送临床相关的科研资讯。对于需要关注临床研究和医学科研进展的学生和研究人员来说，梅斯医学是个不错的选择。医学论文与统计分析 𐟓ˆ 由统计领域的专家运营，这个平台旨在提升医学研究者在科研设计和数据分析方面的能力。特别适合医学研究人员、临床医生及医学院校的师生使用，特别是那些需要系统学习和应用统计分析方法的人群。医学界 𐟌 医学界是一个医学新媒体矩阵和医生服务平台，提供医疗行业资讯和临床医学资讯。对于需要综合医学资讯和服务互动的医学生和医疗从业者来说，这里非常有用。常笑医学 𐟒‰ 这个平台面向医生、医学生等专业人员，提供学术交流、科研辅助及医技提升服务。特别适合需要论文写投指导、医技提升及科研转化支持的医学生和医药工作者。临床技能中心 𐟒‰ 提供临床医学生的技能培训，涵盖临床技能教学。对于那些需要提前学习临床技能、准备实习的临床医学生来说，这里非常实用。医学资料库 𐟓š 提供基础医学和临床医学课程的相关题库和思维导图。对于需要大量练习题和系统复习的在校医学生来说，医学资料库是个不错的选择。房叔笔记 𐟓– 结合美剧《豪斯医生》中的病例诊断进行分析，提升英语及医学知识。对于那些喜欢通过影视作品学习、提升专业英语能力的学生来说，房叔笔记非常有趣。新医谷 𐟌𑊤𘓦𓨤𚎥Œ𛥭槟娯†点的趣味解读和科普知识，文章活泼易懂。对于喜欢轻松学习方式、需要有趣讲解的医学生来说，新医谷是个不错的选择。

【全球首个角膜病iPS细胞疗法成功恢复患者视力】一个研究团队在新一期英国医学期刊《柳叶刀》上报告说，其成员在全球首次通过移植由人类诱导多能干细胞（iPS细胞）培养出的角膜组织，成功让患有角膜缘干细胞缺乏症的患者恢复了视力。

5种最好的运动方式，这个时间运动最佳，你练对了吗？如何一眼辨识“运动达人”与“久坐不动族”？一位网友的见解赢得了广泛赞同：“长期投身运动的人，不仅外表更显年轻，身材紧致、挺拔，更由内而外洋溢着自信与阳光的气息。” 诚然，拥有运动习惯的人常能深切体会到，一旦投入运动，个人的精力与心情都会焕然一新。运动赋予人的，不仅是肉体上的健康与愉悦，它还能驱散负面情绪、焦虑与压力，犹如为身心进行了一场全面的“净化”与“排毒”。因此，众多人士纷纷表示，“运动，才是治愈万物的灵丹妙药”。然而，关于5种被誉为“最佳”的运动方式，很多人却并未正确锻炼！什么运动方式最好？ 1.走路：缓解腰痛腰酸背痛是困扰众多人的常见慢性病痛之一。那么，有什么运动能够缓解下腰痛的反复发作呢？2024年6月，《柳叶刀》期刊发表了一项研究指出，走路不仅是一种低成本、低风险的运动方式，还能显著减少下腰痛的复发情况，尤其对于初次发作的背痛患者而言更是如此。走路作为一种简单易行的运动方式，适合大多数人随时进行。它不仅简便易行而且效果显著，是一种性价比极高的养生方法。走路对身体健康的益处是多方面的：它可以增强心肺功能、促进血液循环、降低血压和血糖水平以及减少心血管疾病的风险等。 2.挥拍运动：延年益寿生命因运动而蓬勃，运动为生命添彩！此前，《柳叶刀》医学期刊发表了一项涉及8万人、持续15年的研究，探讨了不同种类运动与全因死亡率的关系。研究结果显示：最佳的延寿运动是——挥拍类运动（如羽毛球、乒乓球、网球等），它能将全因死亡率降低47%。挥拍类运动需要调动身体的多个肌肉群，通过眼睛追踪球体来协调手眼动作，并在击球的瞬间释放出爆发力。这类运动强调了协调性、柔韧性以及耐力，有助于提高肌肉骨骼的力量、心肺功能以及协调性。它还能使人的注意力更加集中，让大脑保持活跃状态，从而帮助延缓大脑衰老并保护心血管健康。 3.等长运动：降血压适当的运动是辅助降血压的绝佳方式。2023年，《英国运动医学》杂志上发表的一项研究发现：所有类型的运动都有助于降低血压，但其中“等长运动”的降压效果最为显著。因此，“等长运动”成为了降低血压的最佳选择，例如：靠墙静蹲、平板支撑、站桩、扎马步以及提踵（踮脚尖）等。 4.力量训练：增加骨密度、改善睡眠很多人在体检时会被告知“骨密度偏低”或“骨质疏松”。近期，《骨骼》医学期刊上发表的一项研究揭示了一个惊人的事实：增加骨密度的最佳运动并非跑步或走路，而是——力量训练！研究发现：在增加和保持骨密度方面，力量训练的表现优于平板支撑、靠墙半蹲这类等长收缩运动以及走路、跑步等简单的身体活动。因此，如果你也面临骨密度偏低的困扰，除了调整饮食外，适当增加力量训练才是提升骨密度的有效途径！失眠、易醒、入睡难、睡眠不佳……睡眠问题困扰着无数人。若想改善睡眠质量，却又不想依赖药物，该何去何从？2024年6月，《公共科学图书馆ⷧ𛼥ˆ》期刊上的一项研究，在对比了运动、饮食和睡眠卫生等不同方法对睡眠质量的影响后，揭示了一个惊人的发现：力量训练在提升睡眠质量方面，展现出了无与伦比的效果！研究明确指出：对于65岁以下的人群而言，力量训练是改善睡眠质量最为有效的非药物手段，其效果甚至超越了跑步、走路等有氧运动。 5.跳舞：抵抗抑郁你是否曾察觉，一场挥汗如雨的运动之后，心情也随之变得明媚？运动，作为一种改善身心健康的法宝，已在多个临床实践指南中获得了认可。2024年1月，《英国医学杂志》发表了一项关于运动与抑郁症关系的研究，其结果令人振奋：运动对于抑郁具有显著的治疗效果，而其中最为出色的抗抑郁运动，竟是——舞蹈！此外，步行、慢跑、瑜伽、力量训练、混合有氧运动以及太极拳也是极佳的选择。运动时一定要掌握3个黄金法则 1.最佳运动时间是什么？近期，《糖尿病护理》期刊在2024年4月发表了一项引人注目的研究，该研究指出，对于肥胖或糖尿病患者而言，18点以后进行运动能够带来最大的益处，效果尤为显著。这一发现与《肥胖》期刊在同年6月发表的另一项研究不谋而合，后者同样强调，一天中的最佳运动时段正是18点以后，此时运动最有助于降低血糖水平。 2.最佳运动时长是多久？《柳叶刀ⷧ𒾧垧—…学》期刊发表的一项涉及超过120万人的研究揭示了一个出人意料的真相：运动时长并非越长越好。从时间效率的角度来看，每次运动的最佳时长应控制在30至60分钟之间，其中45分钟左右的效果最为显著；而一旦运动时间超过90分钟，甚至可能产生不利的反效果。 3.最佳运动强度是多少？运动的强度过低可能难以达到预期的效果，而过高的强度则可能导致身体受伤。因此，无论是科学研究还是运动专家的建议，都更倾向于推荐至少达到中等强度的运动。中等强度的运动应使心率保持在最大心率的60%~85%之间，运动过程中的心率通常会在100~140次/分的范围内波动。综上所述，运动的最佳时间、时长和强度都蕴含着科学的奥秘。掌握这些黄金法则，无疑能让我们的运动更加高效、健康。#百家快评#

久坐有什么危害家人们，大家有没有发现，最近总是听到有人说久坐对身体不好？𐟤”今天我就来和大家聊聊久坐的那些危害，看看我们该如何应对这种看似舒适却暗藏健康隐患的生活方式。 𐟒ꤹ…坐导致肌肉萎缩和骨质疏松久坐会让我们的肌肉长时间处于收缩状态，进而引发肌肉的萎缩。特别是办公室职员和学生，长时间保持同一姿势，缺乏必要的运动，久而久之肌肉就会萎缩。此外，久坐还会减少骨头承受重量的机会，导致骨质疏松。肌肉萎缩和骨质疏松不仅影响外观和舒适度，还可能对日常生活造成困扰。所以，大家平时要多注意运动哦！ ❤️久坐增加患心血管疾病风险多项研究证实，久坐增加患心血管疾病的风险。据权威期刊《柳叶刀》子刊发表的研究显示，每天久坐>6小时的人患12种慢性病的风险增加26.7%，其中包括缺血性心脏病等心血管疾病。另一项研究也发现，每天久坐6-8小时组的全因死亡率和心血管疾病风险增加了12%，而每天久坐≥8小时组这一风险更是增加了20%。久坐增加心血管疾病风险的机制包括肌肉收缩减少、血液流动减缓以及肥胖等危险因素。为了健康，大家还是尽量减少久坐时间吧！ 𐟍”久坐易引发脂肪堆积问题长时间保持坐姿会导致身体代谢率显著降低，影响气血循环，使得脂肪更容易在腰腹、大腿等部位堆积。研究显示，久坐会减缓身体新陈代谢，导致脂肪燃烧速度减慢。同时，久坐还会降低胰岛素敏感性，使得血糖稳定性下降，进一步加剧脂肪的产生和堆积。这种脂肪堆积不仅影响外观和形象，还可能对身体健康造成潜在威胁。所以，大家平时要多注意运动和饮食哦！好啦，今天的分享就到这里啦！家人们有没有发现久坐真的有很多危害呢？为了保持身体健康和活力，大家尽量减少久坐时间，增加适量的运动和活动吧！如果有任何疑问或者想了解更多健康知识，欢迎大家留言告诉我哦！感谢大家的关注❤️

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