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减肥的学术表达英语直播_翻译在线(2024年12月全新视觉)

内容来源：安定传媒所属栏目：导读更新日期：2024-11-30

减肥的学术表达英语

保研后Gap年，如何充实？保研后的空白期，如何让生活更加充实？这里有一份详细的清单，记录了我如何度过这一年，希望能给你一些启发。 𐟙‹ 个人提升类：实习体验：在浙大院完成了一段实习，不仅提升了行业认知，还提高了专业能力。财务管理：保研后开始赚钱，成功赚到5万+，实现了小小的财富自由！旅行探索：用最少的钱，游历了最多的地方。杭州、苏州、上海、青岛、南京都留下了我的足迹。其中，在杭州的两个月是我人生中最幸福的时光。兴趣培养：虽然摄影还在想法阶段，但我计划开始学习摄影，未来可能会尝试约拍。阅读与电影：阅读了大量心理学和经济类书籍。心理学书籍让我更加自信和自洽，而经济类书籍则让我对金钱的运行有了更深的了解。特别推荐《非暴力沟通》和《富爸爸穷爸爸》。健身与减肥：连续两个月几乎每天健身，学会了有氧和无氧器械，一个月健康减脂8斤，成功增肌，身体素质也更好。记录生活：用大疆pocket开始记录生活，收获了一些粉丝，体验了记录生活的美好。 𐟙‹ 学术类：英语学习：成功考取雅思成绩，每天坚持看英语相关频道，锻炼英语口语能力，英语水平进一步提高。文献阅读：坚持阅读导师课题组的文献，对课题有了非常清晰的认识。毕业论文：顺利完成毕业设计和毕业论文，被评为山东省优秀学生。提前进组：导师很好，没有让我们提前进组，给了我们完整的假期。科研软件学习：学习了Zotero和Endnote等科研软件，为未来做准备。最后，希望大家珍惜并享受这段时间，让生活更加充实和有意义！

准研究生们的自律挑战：从摆烂到努力最近一个月，自从拿到录取通知后，感觉自己仿佛进入了一个全新的世界。看着身边的朋友们都在努力，我意识到不能再这样摆烂下去了。于是，我决定通过记录生活来监督自己，努力改变现状。首先，我制定了一个详细的计划，参考了很多师兄师姐的经验。计划主要分为三个部分：阅读与研究小组方向相关的文献𐟓’：为了培养论文写作思维和了解研究方向的发展趋势，我计划阅读大量的文献。中文文献可以通过中国知网、维普、万方等平台获取，英文文献则可以通过web of science、谷歌学术和X-Mol等资源。同时，我还准备了一些论文工具书，比如《会读才会写》。坚持学习英语𐟓š：考研成功后，我对英语几乎已经放弃了。但现在，我决定重新捡起来。我会使用一些英文app，比如可可英语、墨墨单词和不背单词。此外，还会阅读一些外刊，比如Magazinelib、getmyte、learn and record和扇贝阅读。培养自己的兴趣爱好𐟌𑯼š考研期间，我最喜欢的消遣就是吃东西，结果胖了20斤。现在，我的计划是减脂20斤，同时坚持护肤。除了这些，我还想培养一些新的兴趣爱好，让自己更加全面发展。今天，我还整理了iPad桌面，向无纸化学习迈出了一步。使用的软件是Top Widgets。另外，最近去了一家叫M时光餐厅的地方，虽然装修不错，但食物真的吃不饱，看来减肥计划要靠它了𐟘𐟒裀‚ 希望自己能慢慢沉淀下来，成为更好的自己𐟙‡𐟏𛢀♀️。

准研究生暑假规划：别让摆烂毁了你！嘿，准研究生们！暑假快到了，是不是有点紧张又有点期待？别担心，我来帮你规划一下这个暑假，让你在开学前既能充实自己，又能放松心情。阅读文献 𐟓š 首先，阅读文献是必不可少的。你可以通过知网、CNKI全球学术快报、万方数据库、谷歌学术、sci-hub和百度学术这些渠道来获取资料。文献管理工具方面，Endnote、Zotero、Mendeley和researcher都是不错的选择。如果你遇到语言障碍，谷歌翻译、欧陆词典、知云文献翻译和DeepL翻译会是你的好帮手。英语学习 𐟓– 英语在研究生阶段还是很重要的，尤其是阅读英语文献。你可以利用这个暑假读一些外刊，练习听力和口语。我个人比较喜欢《经济学人》，它的讲解很详细，读起来也不难。学习数据处理工具——Python 𐟒𛊐ython是一门非常实用的数据分析工具。虽然大学期间可能已经接触过，但真正掌握它还是很有必要的。你可以通过夜曲编程来学习Python，它的交互式设计不容易让人走神。长远来看，学Python不仅能提升你的能力，还能锻炼你的逻辑思维，对未来的实习和找工作也很有帮助。培养兴趣爱好 𐟎芩™䤺†学习，也不要忘了培养自己的兴趣爱好。阅读、写作、绘画、摄影、书法、乐器、运动……无论你喜欢什么，都比躺平强多了。我最近买了相机，打算系统学习一下摄影，因为我本身就很喜欢拍照。还买了油画棒，打算学习一下画画，嘿嘿，就当做一个爱好啦。变美变瘦 𐟒ꊥ‡肥也是很多人的目标吧？这个暑假可能是你减肥的最佳时机了。我一直都在减肥的路上，惭愧啊，一直都没瘦。不过最近下定决心要减肥了，期待效果吧！最后，记住这句话：“当一个人开始试着取悦自己而同时不让他人烦恼时，他的拥有，即是自由。”希望你们都能过一个充实又快乐的暑假！

33岁全职妈妈Day1：先做自己，再育儿 “先做自己，再做妈妈”这句话，听起来简单，但并不适用于所有全职妈妈。做自己，追求自己喜欢的事情，让自己开心，有所成就，这就是所谓的功成名就。最简单的例子就是，赚自己的钱，这就是做自己。然而，对于选择全职妈妈这条路的人来说，注定要围绕宝宝转。但即使如此，我们也不能迷失自我，而是要与宝宝共同成长，成为更优秀的妈妈。今天是决心改变的第一天，Day1。这一天，我做了以下几件事：定目标 𐟎𘺨‡ꥷ𑥒Œ宝宝设定了这季度的目标、月目标以及阶段性小目标。妈妈的月度目标：外在美：一个月减肥10斤（体重降到100斤以下）。学习穿搭和化妆技巧。内在美：利用一切时间坚持读书（每周至少一本书）。情绪稳定，不再大吼大叫。财富：坚持记账，开源节流。学习理财，尽可能多增加投资收益。学术：10月底考雅思，坚持英语学习。宝宝的月度目标：习惯培养：早睡早起，好好吃饭，认真读书，养成列计划严格执行的习惯。知识培养：语文——一年级必背；数学——学而思幼小衔接每日一练；英语——美幼教材及斑马英语；科学——南瓜科学；思维——火花思维；识字——洪恩识字；兴趣挖掘——乐高、轮滑、体能、游泳、街舞、水彩；每周大户外至少1次；每月其他城市旅行至少2次。列计划 𐟓… 为宝宝和自己列出了详细的每日计划。按照各自的作息时间，买了大大的展板，和宝贝一起执行，培养他自觉规划的习惯，心中有目标，眼中有行动，避免每天无所事事和淘气。图2为排课表1.0版，内容很满，在试运行阶段。第一天计划完成情况 𐟓 今天的计划完成了80%。一天没有对宝宝发火，情绪很稳定，还成功化解了宝宝和爸爸的矛盾。读书 𐟓– 今天读了《孩子：挑战》这本书，偏心理学。心理学家阿德勒是作者的老师。英语学习 𐟓š 今天练习了日常口语对话和雅思口语表达。记账 𐟒ኤ𛊥䩨œŸ记账了。健身 𐟏‹️‍♀️ 今天没有健身，原因是太懒了！明天一定要克服懒惰，甩肉甩肉，超好看！肚子大就卷腹，腿粗就虐腿，多大点事儿！加油！成为闪闪发光的自己，成为宝宝的优秀榜样！

研究生必备技能：如何找到论文的灵魂问题你是不是也遇到过这种情况：读了很多文献，却还是不知道怎么下笔写论文？千万别做那种只阅读不写作的研究生！因为写作才是检验你知识水平和研究能力的直接标准。那么，写论文的第一步是什么呢？当然是找到一个真正有价值的研究问题！研究问题到底是什么？研究问题就是你在研究过程中遇到的“困惑点”，也是你论文的中心点。没有研究问题，论文就没有灵魂。简单来说，研究问题就是你在研究过程中需要解答的关键问题。研究问题的三种类型逻辑上的内在冲突—反常识这类问题看起来很矛盾，但背后可能隐藏着重要的规律。比如： A同学很爱学习，但成绩很差。明明爱学习成绩应该好，这里面有什么因素改变了这个因果链呢？ A同学从小学到高中成绩都很好，但上了大学却挂科了。是什么让成绩评定的机制发生了变化？ A同学减肥越减越肥。A运动但管不住嘴，但减肥必须在下馆子和去健身中选择一个。能否同时下馆子和健身？认知上的“黑匣子”—已有知识无法解释这类问题看似简单，但背后可能隐藏着未知的领域。比如：有人可能会说，该研究的都研究完了，哪里还有需要探索的地方？其实不然，任何已有的认知基础都有盲点。转换一下研究视角，切换时空背景，可能就会发现新的研究方向。实践上的不正常状态—“这跟我想的不太一样” 这类问题表现为社会生活的实际状态与社会群体的正当期待之间的落差。比如： A同学英语总是学不好，怎么办？—找出英语薄弱环节，针对性加强。 A同学考研失败了，很沮丧。考研是一个系统性的统筹安排，如何规划好考研的学习计划并选择合适自己的学校？小贴士写论文确实很痛苦，但不会写论文更致命。因为写作锻炼的是你的组织语言和逻辑表达能力。不管你以后是否做学术，毕业论文都是必须要迈过的一个坎。所以，一定要尽早动笔，培养自己的写作能力。希望这些小建议能帮到你，让你在写作的道路上少走弯路！𐟒ꀀ

𐟌Ÿ近期学习心得与碎碎念𐟌Ÿ 最近网课的日子真是让人又爱又恨啊！𐟘… 说实话，自从上了大学，感觉整个人都变得懒散了，干什么都提不起劲儿。每天不是刷手机就是打游戏，完全没有高中那股冲劲儿了。希望开学后能重新找回状态，踏踏实实地继续学习。毕竟，好高骛远可不是什么褒义词哦！𐟌š 开学后的任务可是相当艰巨啊！上学期绩点不够好看，奖项也没拿到，学术成果也不尽如人意。原谅我吧，毕竟刚到一个新环境，而且高考失利的阴影还没完全散去。不过，下学期再这样可就说不过去了。定个小目标，绩点3.9+！ 𐟑‰数学课：一定要认真听课，实在听不下去就上课做题吧。课前预习很重要哦！考试前就像去年一样狠狠刷题复习就行了。弱势学科要多问问同学。 𐟑‰英语课：了解了英语考什么就多刷刷四级题吧。平时多看看英语博主的视频，保持语境。 𐟑‰ACCA的新课：努力认真听课，课下多看几遍视频，看完立刻做题，整理错题，不懂得问老师。 𐟑‰其他水课：认真听，多互动，刷脸，了解期末评分规则。 𐟑‰要死的拉分体育课：一定要好好学，超级努力，心无旁骛，拉分真的太讨厌了。 𐟑‰其他活动：多方面多角度参与吧，重点放在专业相关的竞赛上。能加加综测也能丰富出国简历。 𐟑‰减肥：一日三餐热量尽量低，也别太饿着自己。 𐟑‰社交：少社交，少网购，少聊天，少上网。最后，永远谦虚，永远热泪盈眶。为时尚早，你要看看太阳。𐟒“𐟒“𐟒“𐟒“𐟒“𐟒“𐟒“𐟒“

揭秘减肥奥秘：食欲调控的真相《我们为什么吃（太多）》这本书，副标题是“食欲的新科学”，是一本关于食欲和减肥的书籍。作者是安德鲁ⷨ鹩‡‘森，他是伦敦大学生命与医学学院的访问学者，同时也是一名肥胖外科医生，从事减肥手术已经有15年了。刚开始接触门诊病人时，詹金森和其他很多医生一样，认为减肥很简单：管住嘴，迈开腿就行了。但随着他接触的肥胖病患越来越多，他的想法开始发生变化。这些病人往往透露出一种深深的绝望感，他们尝试了一切方法，但都无法摆脱肥胖。于是，詹金森开始思考：如果减肥真的那么简单，为什么有些人就是做不到呢？会不会这些病人的话其实是对的，而医生对肥胖的传统理解是错的呢？于是，詹金森重新埋首故纸堆，研究了和新陈代谢、体重调节以及食欲相关的整个领域。他想在多年治疗肥胖症患者的经验和学术研究之间找到一个理论与现实之间的平衡。这本书，就是他的研究成果。在这本书里，詹金森回答了一系列有关减肥的问题。比如，为什么有的人似乎“喝水都能胖”，而有的人怎么吃都不胖呢？节食减肥到底有没有用？我们通常认为，减肥就是消耗的能量大于摄入的能量。但詹金森认为没有那么简单，他指出，减肥的本质其实是我们的身体如何调节自身的“体重定点”。“定”是“固定”的“定”，体重定点是大脑计算出的我们生存所必需的能量贮存水平，这不是由自由意志决定的，它受到我们的基因、家庭背景、生活环境、个人习惯等因素的影响。这也是为什么节食减肥后总是会反弹，因为体重定点没有变化，而我们的大脑和身体总是倾向于回到那个体重定点。这本书不仅揭示了减肥的奥秘，也让我们重新审视了自己的饮食习惯和生活方式。或许，减肥并不像我们想象的那么简单，但通过了解这些科学原理，我们可以更好地管理自己的体重和健康。

研一医学生的日常：减肥与学术的双重挑战 𐟓š日常任务 paper：完成一篇医学论文单词：背诵50个医学词汇讲座：参加中医讲座，了解沂蒙精神 𐟏ƒ‍♀️减肥记录体重增加：0.2kg 今天早上吃了米线，中午吃了碗杂，加了豆子炒肉，但没吃完。晚饭没吃，吃了玉米和鸡蛋。期待明天能有好成绩，求求了！ 𐟗㯸碎碎念 “沂蒙精神，沂蒙红嫂，用肩膀搭起桥梁，真是值得敬佩” “中医的理论真的很神奇，看似无用的东西却能产生神奇的效果，简直像玄学” “时间过得真快，那些曾经觉得过不去的事情，现在看来也不过如此。所以，不用焦虑，做好自己，不必理会别人” “刚开始读研究生时，遇到了一些很好的师兄师姐，以为所有的师兄师姐都是这样。但现在慢慢发现，并不是这样[哭惹R]”

𐟏맠”究生日常分享 | 健身与学术的平衡术 𐟒ꥁ娺민š手臂力量训练 𐟓š英语：专八1-25单元复习 𐟔⦕𐥀𜥈†析：Jacobi法、高斯法，迭代法收敛性，松弛法（42讲、43讲、44讲） 𐟖‹️书法：勤礼碑练习今天是周三，天气格外宜人，早起变得轻松，6:15准时起床。洗漱、刮胡子、喝一杯黑咖啡后，带着早餐简醇无糖酸奶和杂粮煎饼前往图书馆。早上先复习了昨天学的矩阵解法，然后上了一节课。午餐后，进行了健身训练，今天特别尝试了超级组，能举20kg的哑铃，算是小有进步。通过这一周的减脂餐，体脂率应该有所下降，因为胳膊上的血管变得更加明显，这或许就是坚持的意义吧。下午继续上课，然后吃晚饭。给妈妈打了视频电话，告诉她周五要回家，妈妈显得非常高兴。接着在图书馆继续学习数值分析的42讲、43讲和44讲。最后，一步一步接近终点，每一步都充满了坚持和努力。如果问我有什么感悟，那就是习惯并享受这份孤独，低头前进，抓住深渊中的一束光。人只有在独处时，才能真正看清自己。

魏大勋：吉林市歌舞团的帅气代表 𐟎튩폥䧥‹‹，一个名字在娱乐圈中闪耀着光芒的明星，他的成长轨迹和艺术成就让人瞩目。出生在吉林省吉林市，这个被誉为“中国最美城市”之一的地方，魏大勋从小就展现出了非凡的艺术天赋。𐟎芊魏大勋毕业于吉林市毓文中学，这所学校是该市排名第二的重点高中，他的中考成绩足以证明他的学术能力。然而，高中时期的他因为体重过重，达到了226斤，家人为了他的健康，安排他休假减肥。𐟏‹️‍♂️ 尽管如此，魏大勋从小就热爱唱歌，家人和他本人都认为艺术是他的未来。这种自信和魅力，即使在他体重较重时也依然存在。𐟎䊊他的艺术之路并非一帆风顺。虽然成功被几所大学录取，但最终他选择了中央戏剧学院，这所学院培养了无数优秀的演员和艺术家。𐟎튊魏大勋的身材比例完美，拥有37开的极品身材，大长腿、白皙的皮肤和温和的性格，都是他吸引人的魅力所在。𐟑–𐟌Ÿ 吉林市歌舞团是央视春晚的主要伴舞力量，而魏大勋就是其中一员。这个城市不仅滋养了魏大勋的艺术之路，还孕育了其他文体明星，如苏翊鸣、王楚钦、李红（央视国际台）和丁海峰（98版武松）等。𐟏… 吉林市的歌舞团不仅是国家文艺舞台上的重要力量，也是这个城市文化底蕴的体现。魏大勋作为其中的一员，无疑为这座城市增添了更多的光彩。𐟌Ÿ

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如何学习英语并减肥 how to learn English - 知乎
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