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炉子科学术语权威发布_新型取暖炉子(2024年11月精准访谈)

内容来源：安定传媒所属栏目：观点更新日期：2024-11-30

炉子科学术语

运动负荷是什么？如何理解和应用？运动负荷、训练负荷、比赛负荷、负荷监控……这些术语对于熟悉运动健身、体能训练或运动科学的人来说，肯定不陌生。然而，目前过多的关注点放在了“如何记录和监控负荷”或“如何更准确地监控负荷”上，而忽略了一个非常重要的问题： ⚽什么是“运动负荷”？理解运动负荷是利用运动负荷监控提高运动表现、降低受伤风险、更快地增肌、减脂、塑形的基础。运动负荷其实就是【运动者在达成特定运动目标过程中完成的工作总和】。要深入理解运动负荷，还需要了解两个方面： 𐟏‰ 1、运动负荷分为【内负荷】和【外负荷】。外负荷很好理解，是运动者完成的工作总和的客观衡量，比如举起100公斤的杠铃50次、完成5公里奔跑、20公里/小时以上速度跑400米、10分钟平板支撑……这些完成工作的总量，就是外负荷的衡量。内负荷，指的是运动者的【身体内部】在达成目标外负荷工作过程中所完成的“工作总和”。比如举起100公斤杠铃50次过程中不同肌肉完成的做功、5公里奔跑过程中心脏超过平常状态的额外跳动等等。就像是烧开一壶水，外负荷是不断上升的水温（目标是100摄氏度），而内负荷则是燃烧的燃气、柴火、被加热的炉子的温度……。因此，不同的运动效率的人在完成同一个外负荷目标的任务过程中产生的内负荷是完全不同的，技能越高的人，运动效率越高，因此在达到同一个外负荷目标的过程中内负荷更低。举个例子，用一小时跑10公里，精英马拉松运动员可以用150次/分钟的心率完成，而一个业余跑者可能会用180次/分钟的心率完成。这也意味着，同样是跑10公里，业余跑者的心脏需要比精英跑者多跳1800次。 𐟏€ 2、负荷 = 难度（强度）X 量我们经常用强度来描述速度、重量、冲击力等等，实际上，强度概念就是运动任务的难度。杠铃重量越大，运动者完成一次杠铃深蹲的难度越高，自然强度也就越高。而在一个难度下，持续的时长越长、完成的次数越多、坚持的距离越久，运动负荷就越大。因此，我们在考虑负荷的时候，我们也要分开难度和量的概念进行考虑。尤其是当我们想要预防损伤的时候，我们要理解是难度太高？还是量太大？才能找到针对性方案。

壁挂炉的那些技术术语，你了解多少？上一篇文章我们聊了聊套管机、板换机、全预混、零冷水、生活热水预热、水气双调和壁挂炉WIFI这些技术术语。今天我们继续深入探讨一下壁挂炉的其他技术细节。电辅防冻：机械防冻的另一种说法 𐟌᯸ 电辅防冻，也叫机械防冻，是通过在换热器周围加上电加热装置来实现的。这个装置和炉子上的温控器是联动的。当环境温度降到0℃左右时，炉子会自动启动电加热，给水管中的水加温，防止水管结冰。加热防冻：内部循环水泵的妙用 𐟔 加热防冻在壁挂炉内部装一个循环水泵，这个水泵独立于原本的水路循环之外，形成了一个闭环循环水路。当环境温度下降到即将结冰时，系统会启动这个单独的环路，循环水泵启动，带动壁挂炉加热炉内的水，从而达到防冻效果。四点温控：精准控制水温 𐟌᯸ 大多数壁挂炉通过在采暖供水和生活热水供水的出口装上两个温控器来控制水温。但这种方法在水温过热时无法返还热量。四点温控则不同，它在热交换器的采暖进出水口和生活热水的进出水口都设置了温度传感器。这样，系统可以根据进水和出水的温度差提前预估进气量，大大防止了燃气浪费，水温过高的问题也得到了解决。分段燃烧：节能技术的典范 ⛽ 传统的壁挂炉一旦加热，全部火排都会打火。分段燃烧的壁挂炉则将加热火排分成多个部分，根据需要依次打火。需要小火时，只燃烧其中一部分火排；需要大火时，再点燃其他火排。这样解决了水温、水流、水压变化大但出水温度设置不变的问题，火力与所需热量不匹配的问题也得到了解决。分段燃烧技术代表着节能技术，因为它不必耗费多余的天然气。水量伺服：恒温技术的核心 𐟌᯸ 水量伺服是一个电控装置，主要部件包括阀体、水流转子组件、霍尔传感器、阀芯组件和电机等。当水流进入加热装置时，霍尔传感器会感应到，水量伺服器会根据设定的温度来调节燃气多少，再给伺服器内的步进电机发号指令，调节出水口的流量大小，让水流大小和燃气多少处于稳定状态，达到恒温效果。因为壁挂炉的功率有上下限，水流也在不断变化，想要恒温就必须让燃气量和水量不断协调。水量伺服就完成了这一重大功绩，水温能恒定在ⱱ℃。看完这些技术细节，你是不是对壁挂炉有了更深的了解？下次选壁挂炉时，这些知识或许能帮到你哦！

户外徒步术语大揭秘：你知道多少？徒步旅行，也被称作远足，不仅仅是散步，而是指在城市郊区、农村或山野中进行中长距离的行走锻炼。它不一定要登上山顶，但登山和穿越活动经常紧密相连。驴友这是对户外徒步爱好者的称呼，也是爱好者自称或尊称对方的一个词。穿越从徒步起点A走到徒步终点B，分为正穿（A-B）和反穿（B-A）。环穿一种特殊的穿越方式，起点和终点相同，轨迹为环状，中间少有重复线路。往返从起点A到目的地C，然后原路返回到起点A。拉抽屉在穿越路线中，有一小段是往返路线，这一段就叫做拉抽屉。手台户外无线通讯设备的名称。在山野中徒步时，因基站的缺失，手机信号不佳。这时就需要靠无线对讲机保持与队伍的联系。抄收一种无线电用语，意思是“明白了，收到了”。早期无线电靠电报传播，接收时都是抄在纸上，接收到完整的信号就报抄收了，原意是抄到正确的报底了。由于业余无线电使用范围不断扩大，在使用对讲机时，这个习惯被保留了下来。简餐一般指面包、寿司、三明治、卤制肉品、饼干、水果等即食性食物，不需要复杂烹饪。腐败喝酒吃肉、烧烤啤酒、火锅配红酒等豪横的餐食。路餐徒步根据距离长短时间也不同，如果时间过长，中途就需要进食来补充体力。路餐一般是简餐，大多也是中午餐。营地餐露营时在营地所吃的餐食，一般为晚餐。可以是简餐，方便面、山之厨；也可以腐败，烧烤、火锅、炒菜等。开炉一群人带着锅碗瓢盆，炉子上山做饭，一起做饭一起吃。水娃即鸽子精，指已经报名，结果临时有事不能去的人。外挂参加活动的本人没有报名，而由别人帮其报名的行为称为外挂。比如张三参加活动，外挂了两个朋友报名，可以称为张三，张三挂1、张三挂2。占坑指活动一出来就报名，先把名额占到，避免活动火爆很快就没位置了。空降指事先不报名活动，活动当天临时报名和直接到集合地点或者登山途中与队伍集合。