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控烟新策略:烟草税翻倍能否奏效? 젧草价格上涨三倍,真的能控制吸烟吗? 젤6元一包的烟为例,到2030年将涨价至59元一包,这到底意味着什么呢? 젥襅襛𝦎秃学术研讨会上,对外经贸大学的郑榕教授提出:要实现2030年控烟目标,除了常规的戒烟监督外,还应考虑价格措施,即提高烟草税,这样到2030年每包烟的售价将达59元。 젦国作为世界上最大的烟草生产消费国,控烟效果并不理想。2007-2019年间,全球成人平均吸烟率从22.7%降至17.5%。中国在2016年提出到2030年成人吸烟率降至20%的目标。然而,2020年的数据显示,我国成人吸烟率仍在26.6%,吸烟人数达到3亿,占全球烟民的23%。
南粳46大米荣获多项金奖,品质如何? 南粳46大米,因其卓越的品质,被众多高品质家庭所青睐。以下是一些南粳46的荣誉和成就: 2016年,在日本广岛举办的中日优良食味粳稻品种选育及食味品鉴学术研讨会上,南粳46击败了包括越光、日之光在内的9个品种,荣获「最优秀奖」。 2018年,在第二届中国(三亚)国际水稻论坛上,南粳46被评为“最受喜爱的十大优质稻米品种”之一。 2019年,南粳46再次荣获第二届全国优质稻品种食味品质鉴评金奖,并在粳稻组排名第一。 2020年1月,南粳46在江苏省优质稻品种食味品质评鉴会上荣获特等奖。在首届和第二届中国“好米榜”评选中,南粳46也荣获多个“超级好吃”和“五星级品牌奖”。 南粳46的培育者是江苏省农业科学院粮作所水稻研究室的王才林团队。他们用十年时间,以不足万分之一的概率,成功培育出了这款食味极佳的品种。王才林博士表示:“在不足万分之一的概率里,我们做到了。” 南粳46不仅在国内享有盛誉,还多次在国际舞台上展现其卓越品质。这些荣誉和成就,充分证明了南粳46大米的高品质和独特风味。
山东大厦酒店 2015年,我参加了在济南举办的学术会议,报名地点是山东大厦。那是我第一次见到五星级酒店,它彻底改变了我对五星级酒店的认识。⠨的室内穹顶、典雅的大厅钢琴演奏、独特的香氛和优雅的迎宾服务,都让我印象深刻。 不过,我住的地方并不是这里,而是之前订好的青旅。 第一天,我住在有公共洗浴的房间,记得在卫生间刷牙时听到学友的歌声(大约55元)。第二天,学友要求换了一个带独立洗浴的标间,价格稍贵,大约80元。那天晚上,我用玻璃挡板的独立洗浴洗澡后,睡得无比舒服。从此,我决定一定要住带独立洗浴的酒店。 从那时起,我住的酒店开始升级为快捷酒店时代。蠥𝓧作为学生党,预算有限。所以在接下来的几年里,虽然住的是快捷酒店,但基本都是挑最便宜的。2016年,我来北京玩,因为时间晚,住了一家公主坟的地下室旅馆。 当时年轻身体好,睡了一觉早上起来出了地下室继续玩,感觉大好。第二天住了一家丰台的99快捷单人房,价格大约100出头,不算贵。第二天出门发现,这个酒店已经被外面贴着要拆的标语了。 作为一个价格敏感者,我发现快捷连锁酒店里,99快捷最便宜。因此后来,我住了几次99快捷,其中好像也有99优选。价格一开始如其名,99元多不多,后来好像就150左右了。卫生情况一般不算太好。后来考研时,家里在家长地级市订了柏维酒店,感觉不错。家乡小城市的快捷酒店,同价格比北京天津的好得多。耀
探访彼得ⷩ 癌症研究中心的非凡之旅 劥𝼥𗩺楅癌症研究中心(Peter MacCallum Cancer Centre)位于墨尔本的305 Grattan街,是澳大利亚首家癌症专科医疗机构,也是全球领先的癌症研究、治疗和教育中心。自1949年成立以来,该中心一直在癌症领域引领着行业的发展,每年接待超过4万名患者。 彼得ⷩ 癌症研究中心的历史可以追溯到1949年,当时它最初设立在墨尔本的前女王维多利亚医院的一间房间内。1949年4月27日,中心董事会首次召开会议,并在1950年开设了第一个门诊诊所,以纪念西尔ⷥ𝼥直到1986年,该组织的名称才从“癌症研究所”更名为“彼得ⷩᦋ姆癌症研究所”。2016年6月,彼得ⷩ 搬入其新总部——价值10亿澳元的维多利亚综合癌症中心大楼,该中心位于墨尔本Parkville生物医学区的入口处。 彼得ⷩ 癌症研究中心的建筑本身采用巧妙的多立面结构,光线充足、通风良好,天然木材点缀着紫色、粉色和白色的装饰,汇成巨大的流动线条。整个建筑不仅是一个医疗设施,更是一个充满艺术感的艺术品。 彼得ⷩ 癌症研究中心不仅在医疗技术上领先,还致力于通过教育、研究和社区参与来提高癌症患者的生存率和生活质量。该中心每年举办多次学术会议和研讨会,吸引了全球各地的专家和学者前来交流。 如果你正在寻找专业的癌症治疗或支持,彼得ⷩ 癌症研究中心无疑是一个值得考虑的选择。无论是医疗技术、设施还是服务,这里都提供了最优质的资源。
新加坡管理学院:50年培养精英的秘密 新加坡管理学院,一个你不得不了解的宝藏学校!成立于1964年,它肩负着为新加坡培养优秀人力资源的重任,是本地最顶尖的高等教育机构之一。作为新加坡政府建立的学院,它在人力资源培训、商业管理、金融管理和国际教育等方面都有着卓越的表现。 ✨ 五十多年来,新加坡管理学院为新加坡的人力资源发展做出了巨大贡献。它在开设在职人员进修课程方面经验丰富,1992年还受新加坡教育部委托增设国际大学学位课程,2002年更是升级为新加坡管理学院国际大学中心。 력⧚环境也非常优美!总部设在金文泰路461号,另外还有两所中心分别是新加坡管理学院管理大楼和金文泰中心,总共占地近52000平方米。学院拥有80多个演讲礼堂、辅导教室和会议室,以及12个计算机实验室,能够容纳大量学生。 ⧚优势非常明显!自2009年起,许多知名大学如英国伦敦政治经济学院、英国伯明翰大学、美国布法罗纽约州立大学、澳大利亚皇家墨尔本理工大学等都在新加坡成立直属校区。通过与这些大学的学术合作,新加坡管理学院提供了许多高素质的学术课程。2016年,学院为超过14000名学生提供了50多项课程,现在吸引着世界各地的优秀留学生来此深造,获取美、英、澳等国知名大学的学位。 合作的大学更是牛!包括: 澳大利亚皇家墨尔本理工大学 英国伯明翰大学 澳大利亚伍伦贡大学 美国布法罗纽约州立大学 英国伦敦大学 新加坡管理学院不仅提供优质的学术课程,还为学生提供了丰富的资源和良好的学习环境,是留学新加坡的不二之选。
“美国不需要你,有本事你去中国啊!”2016年,一名美国专家被军方排挤,他一气之下来到中国,万万没想到,一年后,他带领研发出举世瞩目的科技成果,美国追悔莫及。 戴维ⷥ𘃦迪,这位来自北美的光学专家,多年来一直致力于超高清技术的研究。作为一名科学家,他的职业生涯一直围绕着图像处理和计算成像展开。然而,虽然他在学术领域获得了不少成就,但他在美国的科研工作一直没有得到军方的足够支持。 军方对他的研究兴趣寥寥,尤其是在布拉迪提出一种能够将超高清技术应用于军事侦察时,他们表现出了冷淡的态度。布拉迪希望自己的技术能够发挥更广泛的作用,但却屡屡碰壁。 随着研究的推进,布拉迪的实验室逐渐陷入资金短缺的困境。实验室中的每一项进展都需要大量资金支持,而美国军方的冷淡态度加剧了这种局面。就在他一次次试图挽救项目时,军方最终决定撤回所有资金,并明确表示,不再对他的研究抱有任何期待。布拉迪的努力在一瞬间仿佛化为乌有。 他并没有立即放弃。他尝试与私人企业和其他研究机构进行沟通,希望能够找到新的资金来源来支持他的研究。然而,现实残酷,布拉迪的技术虽然具有突破性,但在短期内无法产生立即的经济效益,许多潜在投资者对他的项目望而却步。布拉迪甚至变卖了自己部分财产,希望能够维持实验的进展,但效果有限。 正在布拉迪逐渐陷入绝望时,转机出现在一次学术会议上。这次会议汇聚了来自世界各地的研究人员和企业家,其中一位中国企业家对布拉迪的研究表现出了极大的兴趣。这位企业家向布拉迪提出了一个令他意想不到的建议:为何不将研究转移到中国?中国对于高新科技的投入正在迅速增加,政府和企业的支持力度都远超他的想象。 这个提议让布拉迪感到犹豫。他在美国生活多年,尽管遭遇了种种困难,但美国毕竟是他的祖国。而前往中国,意味着他将进入一个完全陌生的环境,不仅需要面对语言和文化的差异,还要从零开始建立自己的研究团队和实验室。这是一场巨大的冒险。 但是,随着时间的推移,布拉迪意识到他别无选择。如果他继续留在美国,项目的终止几乎是板上钉钉。相反,去中国则可能为他的研究带来新生。他最终决定接受邀请,踏上飞往中国的航班,开始他在中国的新生活。 布拉迪来到中国后,受到了前所未有的重视。当地政府为他的研究提供了全方位的支持,不仅为他配备了世界一流的实验设备,还为他招募了一个高水平的研究团队。很快,布拉迪就全身心投入到了工作中,完全忘记了自己在美国遭遇的挫折。他的研究进展迅速,在短短两年时间内,布拉迪的团队成功研发出了世界领先的超高清成像技术。 这项技术一经发布,立即引起了广泛的关注。中国的科技界对布拉迪的成果表示极大的认可,不少领域开始将这项技术应用到实际项目中,尤其是在公共安全和智能设备方面。高清摄像头的广泛应用让布拉迪的技术大放异彩,特别是在智能交通和无人驾驶汽车领域,布拉迪的研究为这些行业带来了质的飞跃。 与此同时,布拉迪也开始意识到自己的技术对于社会的影响远超出他的预期。高清成像技术不仅在工业领域得到了广泛应用,还在医疗、教育等领域发挥了重要作用。尤其是在医疗影像诊断方面,高清技术帮助医生更加精准地进行诊断,提高了疾病早期发现的效率。 然而,正当布拉迪的技术在中国开花结果时,来自美国的信件开始频繁出现在他的邮箱里。那些曾经对他冷眼相待的美国军方官员,突然改变了态度,开始多次邀请布拉迪回国继续他的研究工作。他们不仅承诺为布拉迪提供更好的待遇,还表示愿意重新审视他提出的研究方向。 布拉迪面对这些邀请,内心复杂。他深知自己在美国的科研道路上走得异常艰难,那些年,他无数次感受到被忽视、被排挤的痛苦。然而,如今的局面让他意识到,正是因为当初的抉择,他才有机会在中国取得如此巨大的成功。 尽管美国方面的条件丰厚,但布拉迪最终选择了留在中国。他已经在这里找到了自己的科研归属,得到了充分的支持和认同。更重要的是,他的研究成果正在为中国社会的发展贡献力量,成为了推动科技进步的重要一环。对 随着时间的推移,布拉迪在中国的研究工作越发成熟。他不仅继续深入研究超高清技术,还积极参与到中国其他高科技项目中,成为了多个领域的技术顾问。同时,他也开始在昆山杜克大学教授课程,培养新一代的年轻科学家。布拉迪的经历成为了许多学子们的励志故事,激励着更多人投身科技事业。 布拉迪从未后悔当初的选择。他知道,正是那次勇敢的决定,让他的人生有了如此大的转折。在中国的每一天,他都感受到科研带来的成就感,也看到了自己技术对社会的深远影响。布拉迪的故事,不仅是一个科学家追求梦想的历程,更是中美两国科技合作中涌现出的一个动人篇章。 布拉迪继续在中国生活,继续他的研究和教学工作。他的团队在不断壮大,研究成果也在不断更新。他的选择,成就了今天的自己,也为中国的科技进步贡献了自己的力量。
“美国不需要你,有本事你去中国啊!”2016年,一名美国专家被排挤,气愤之下带着团队来到中国。一年后,天网系统诞生,美国后悔莫及。 ⠊这位美国专家名叫戴维布拉迪,曾是美国德克萨斯州立大学的光学教授。在过去的十几年执教生涯里,布拉迪为学生们传道授业,一边潜心钻研自己的科研项目——超级相机成像技术。 ⠊超级相机的概念最早诞生于上世纪七十年代,由美国哥伦比亚大学教授查尔斯所提出。该技术旨在大幅度提高影像的分辨率,从而开启一场新的视觉革命。1972年,首台亿级像素成像系统问世,随后便在航天、天文望远镜等精尖领域应用。 ⠊不过当时间来到二十一世纪,亿级别的像素虽然仍处于世界一流,但是对于美国的航天和军工业来说,显然是有些“不够看”了。于是美国军方和哥伦比亚大学等高校展开了合作,准备研发新一代的超级相机。 ⠊可是计划挺美好,现实却很残酷。布拉迪及其团队在接到这个项目后,迟迟没有突破性的进展。毕竟美军自上世纪九十年代就全面信息化了,这就意味着布拉迪必须在保证提高像素的同时,还要大幅缩小设备的体积,以适应美军的需求。 ⠊直到有一天,布拉迪在参加一场国际影像设备的交流会议时,无意间了解到了“仿生摄像头”的最新研究成果。该成果通过模拟出蜜蜂的“复眼结构”,从而为下一代成像技术奠定了基础。 ⠊这一发现让布拉迪顿时灵感大发,回到高校后立刻带领团队展开研究。经过将近一年半的摸索,布拉迪团队开发出了首款仿生结构的超级相机,像素足足达到了十亿的级别! ⠊十亿像素是什么概念?即使一个人相距摄像头数百米远,也足以看清他的面部特征!如果这项新的研究服务于美国军方和航天部门,无疑会大幅度提高美军的战斗效率。 ⠊于是布拉迪立刻带着研究成果,来到了德州美军基地进行成果展示。一开始,美国军方对此感到十分满意,当即就为布拉迪提供了两亿美元的资金支持。而布拉迪也趁热打铁,用三个月时间完善了新型超级相机的结构,最终成功制造出三台,与美国军方的数据标准完美适配。 ⠊然而正当布拉迪对此信心满满的时候,美国军方却泼了他一盆冷水。 ⠊在美国军方看来,高像素的影像技术固然好,但布拉迪所研究的超级相机,一张十亿像素的照片大小至少5000TB,试想如果在战场上,这张照片要传输多久呢?整不好敌人导弹都飞到家门口了,这边的影像才刚刚传输过来。 ⠊况且美军一直是全面发展的,通过通信、电子、全球定位等技术协同合作,足以抵消像素偏低的问题,至少在现阶段看来,超级相机也并非是“必需品”。 ⠊美军的解释让布拉迪很是苦闷,难道超级相机必须要应用在作战领域吗?可布拉迪刚要反驳,美国军方就撤销了布拉迪的项目,并且讥讽布拉迪:“你要是觉得这项技术好,你大可以去中国啊!美国不需要你!” ⠊而布拉迪也是个犟脾气,你们看到不到这项研究的潜在价值,自然有人能看到!于是布拉迪便在此之后,参加了由中国主持的学术会议,为一众中国专家展示超级相机的效果。 ⠊果然正如美国军方“所料”,我国的专家对此研究惊叹不已,当即就对布拉迪发出了邀请,希望双方能够展开密切的合作。看到自己的研究成果如此受重视,布拉迪也重拾了希望。在我国有关人员的安排下,布拉迪于2012年来到中国就职。 ⠊与美国军方不同,我国充分认识到了超级相机的潜在价值,即将高分辨率的成像技术,融合到我国的北斗导航定位系统中,从而开发我国独一无二的天网系统。在布拉迪的带领下,天网系统在短短的两年间实现了重大突破,并且在2020年实现了全国覆盖。 ⠊而天网系统的问世,无疑极大地提高了我国的管理效率,通过高密度的监控摄像头网络,能够实时监控公共区域,对突发事件进行快速响应。无论是打击犯罪、寻找失踪人员,还是应对自然灾害,天网都展现出了其不可替代的价值。 ⠊时至今日,布拉迪不仅加入了中国国籍,还在我国的科研单位担任要职,继续为我国的天网系统贡献力量。 ⠊(信息来源:2016年,美国专家布拉迪被排挤,气愤之下带着团队来到中国 新浪财经2024-04-24 10:40) 头条创作游园会
南京心愈岛心身医学雷雅儒:孩子厌学怎么办? 在南京心愈岛,有一位备受赞誉的专家 —— 雷雅儒。她以精湛的医术和无私的奉献,成为了儿童青少年心理健康的守护者。 雷雅儒从事儿童青少年心理相关工作已有二十余年。在这漫长的岁月里,她积累了丰富的经验,对儿童青少年心理障碍、学习困难、注意力缺陷障碍、厌学、叛逆等问题有着深入的研究和独到的见解。 作为科主任,雷雅儒肩负着重大的责任。她不仅要带领团队为患者提供优质的医疗服务,还要不断提升科室的整体水平。她是中国心理卫生协会委员、中国医师协会心身医学分会会员,以专业的素养和高度的责任感,为推动儿童青少年心理健康事业的发展贡献着自己的力量。同时,她还荣获医学卫生系统优秀工作者称号,这是对她多年来辛勤付出的充分肯定。 雷雅儒的成长历程充满了学习与进取的足迹。她多次出席全国儿童青少年心理卫生学术研讨会,与同行们交流经验、分享心得,不断拓宽自己的视野。为了提升自己的专业水平,她数次到北京、上海等地进修学习,深入交流研讨精神病学、心理学及理论知识。她曾在专业杂志发表论文数十篇,将自己的研究成果与同行们分享,为儿童青少年心理健康领域的发展提供了宝贵的参考。 2016 年,雷雅儒在西安交通大学第一附属医院任职及进修,进一步丰富了自己的临床经验。2015 年,她在西安市精神卫生中心任职及进修,深入学习了精神疾病的诊断与治疗。2010 年,她在陕西延安大学附属医院任职及进修,不断提升自己的专业技能。2009 年,雷雅儒毕业于陕西中医药大学中西医结合临床专业,为她的医学之路奠定了坚实的基础。 在擅长领域方面,雷雅儒涵盖了儿童青少年心理和情绪管理两大方面。在儿童青少年心理方面,她擅长处理心理障碍、学习困难、厌学、叛逆、注意缺陷多动障碍等问题。在情绪管理方面,她对焦虑、抑郁、情绪障碍、社交障碍、睡眠障碍、躯体化障碍等有着丰富的治疗经验。 雷雅儒始终秉持着 “医道至仁术,安身为先策;疗病求其效,尽心竭所能” 的理念。她用仁爱之心对待每一位患者,把患者的安全放在首位。在治疗过程中,她力求达到最佳的治疗效果,尽心尽力为患者服务。她深知,儿童青少年是国家的未来和希望,他们的心理健康至关重要。因此,她不断努力,为孩子们的心灵撑起一片蓝天。 在儿童青少年心理健康问题日益受到关注的今天,雷雅儒以她的专业、敬业和爱心,成为了众多家庭的希望之光。相信在她的努力下,会有越来越多的孩子摆脱心理问题的困扰,健康快乐地成长。#南京心愈岛心身医学#
“美国不需要你,有本事你去中国啊!”2016年,一名美国专家被排挤,气愤之下带着团队来到中国。一年后,天网系统诞生,美国后悔莫及。 1962年,美国俄亥俄州的一个小镇,戴维ⷥ𘃩𗨿ꥇ在一个普通却充满机械味道的家庭,没人会想到,这个普通的汽车工程师的儿子,日后竟会成为中美科技竞争的焦点人物。 戴维ⷥ𘃩𗨿ꤻ小就被浓浓的汽油味和工具敲击的声音包围着,他的父亲经常在车库里修理汽车、研究机械,布雷迪也因此耳濡目染。 随着年龄的增长,布雷迪对科学的兴趣越来越浓厚,特别是光学和机械方面的知识,高中时期,他已经开始独立设计一些小发明,成为了学校的“小发明家”。 布雷迪高中毕业后,凭借近乎满分的SAT成绩,顺利被麦卡莱斯特文理学院录取,这里是他科学之路的起点,在大学期间,他的才华开始崭露头角,特别是在光学研究方面。 一个偶然的机会,布雷迪在一本杂志上读到了关于苍蝇复眼的文章,他对这种独特的生物结构产生了浓厚兴趣,为什么苍蝇的眼睛能够看到那么多细节? 怀着这份好奇心,布雷迪开始了自己的研究,他花费了整整一个学期的时间,模仿苍蝇复眼设计了一种曲面镜头。 这个小小的发明在校内引起了轰动,更是引来了教授的注意,教授对他说:“布雷迪,你知道吗?你有成为一名伟大科学家的潜力!” 本科毕业后,布雷迪进入了加州理工学院继续深造,在那里,他的研究领域更为深入,技术也更加娴熟。 博士期间,布雷迪的研究成果已经开始在学术圈内崭露头角,这一时期,他的名字频繁出现在各大光学学术会议上,他的每一次演讲都能引发阵阵掌声,甚至连一些资深教授都开始向他请教问题。 2001年,布雷迪来到了杜克大学任教,开始了他光学领域的深耕之旅,也正是在这里,他开始了“10亿像素超级相机”项目的研发,这个看似遥不可及的目标成为了布雷迪科研生涯的最大挑战。 经过无数次的试验和失败,2012年,布雷迪终于在《自然》杂志上发表了关于“AWARE-2”的论文。 这项技术的突破立刻引起了美国军方的关注,尤其是国防高级研究计划局和美国海军,他们立刻与布雷迪展开了合作,希望将这项技术应用于军事侦察和监控领域。 但科技的研发并非一帆风顺,在与美国军方的合作中,布雷迪遇到了许多技术瓶颈,项目的进展速度远低于预期。 特别是10亿像素相机的稳定性和成本控制方面,始终未能达到军方的要求,到2015年,美国军方终于失去了耐心,停止了资金支持,布雷迪的项目陷入了困境。 面对这突如其来的打击,布雷迪没有选择放弃,他变卖了家族财产,甚至通过民间渠道筹款,试图继续推进项目,但庞大的科研资金让许多人趋之若鹜,他的研究一直止步于此,布雷迪陷入了人生的低谷。 就在布雷迪感到前途一片黯淡之时,2016年,中国向他伸出了援助之手,当时中国政府推出“外专百人计划”,主动联系布雷迪,邀请他来中国继续进行研究。 与此同时,一位中国企业家王惠东也找到了他,提出愿意全力支持他的项目,布雷迪面前仿佛再次点亮了一盏明灯。 在与中国团队接触的过程中,布雷迪感受到了前所未有的尊重和支持,中国政府不仅提供了3000万元的科研资金支持,还为他配备了一流的实验室设备。 来到昆山杜克大学任教后,布雷迪的研究进展飞速,他的团队用不到一年的时间,就完成了对“AWARE-2”技术的优化,成功开发出了一款更加轻便、实用的10亿像素超级相机技术。 布雷迪的技术成为我国政府“天网工程”这一系统的核心,“天网工程”的启动,将布雷迪的技术推向了世界的巅峰,这个系统覆盖了全国的街道和社区,大大提高了公共安全监控能力。 而在国际科技界,布雷迪也因此获得了“天网之父”的美誉,他的成就不仅被中国媒体大肆报道,甚至在全球范围内都引起了轰动。 令人意想不到的是,原本对他失去信心的美国国防部在得知这一消息后,立刻开始试图挽留这位天才科学家,开出了更加丰厚的条件,希望他回到美国继续工作。 而布雷迪毫不犹豫地拒绝了这一邀请,“在中国,我得到了更多的尊重与支持,这些是我在美国从未感受到的。”他这样回应。 布雷迪的选择让美国感到愤怒与失望,美国政府采取了报复性措施,取消了他在美国的荣誉头衔,甚至限制了他和团队成员的国际交流。 这些行动并未影响布雷迪在中国的工作,他深知,科学研究应该超越国界,应该为全人类服务,而不应被某个国家所垄断。 2017年底,布雷迪递交了加入中国国籍的申请,正式成为中国公民,加入江苏的“外专百人计划”。 他的这个决定不仅意味着他对中国科技环境的高度认可,也象征着他对自己人生和价值观的重新定义。 #头条创作游园会#
人类抗争糖尿病有两个里程碑事件,第一个是发现胰岛素,第二个是中国医生的大庆研究。中国80年代开始的大庆研究,首次解答了国际医疗界的难题,糖尿病能不能预防,怎么预防。直到现在,全世界的糖尿病学术会议,必提大庆研究。今天我讲讲中国医生在现代医学史上的一次重大贡献,大庆研究背后的故事。这个故事能让你对糖尿病,尤其是预防和减缓进展,有更深刻的认识。 柳叶刀杂志有一句著名的叹息,我们能打赢控制血糖的战斗,却可能输掉对糖尿病的战争。上世纪八十年代,糖尿病席卷发达国家,尽管有胰岛素有降糖药,但人类始终被糖尿病追着屁股打。本来最好的办法是不得,但怎么预防,全球医学界都没什么谱。 1986年,从北京开往大庆的火车上,几个戴眼镜的男人铺着报纸坐在车厢连接处,火车21个小时才能到站。带头的,是中日友好医院内分泌科专家潘孝仁。他们要对大庆市所有25岁以上的成年人,也就是281589人,做一次史无前例的,超大规模的糖尿病筛查。 这可是1986年,还在用粮票的年代,很多家庭刚吃饱饭没多久,全国的糖尿病发病率不到1%,这个做法是不是太超前了?这就是潘教授的过人之处。他在美国学习的时候,亲眼看到了欧美国家的的居民饱受糖尿病摧残,他意识到,咱们迟早也会吃喝不愁,糖尿病也会成为中国人的头号敌人,必须提前行动,找出办法。潘教授的预测一点没错,2018年中国已经有一半的的成年人,不是糖尿病就是在路上,中国已经成为糖尿病大国。 为什么选大庆呢?第一个,吃得好。80年代,大庆的职工肉蛋油成批地发,双职工一年能分到两头猪,多数家庭两台冰箱,专门放肉。可以说提前过上了咱们现在的生活;第二个,居住集中而且人口流出极少;第三个最重要,大庆人的奉献精神。见红旗就扛,有第一就争,只要是国家需要,大庆人二话不说往前冲。那个时候糖尿病还是罕见病icon,大家对这个病没一点概念,刚吃上鸡鸭鱼肉你就让我少吃,没病还抽我的血,一般人真跟你起急。但是大庆不但专门开动员会,大庆总医院全面配合,还拿出27万真金白银支持。1986年,中日友好医院,北京阜外医院,大庆总医院,美国国立卫生院教授彼得组成联合专家组,六年的研究开始了。 经过一轮一轮的筛查,最后11万人参与,筛出4209个餐后血糖偏高的成年人,根据世卫组织icon标准,再次筛出576个糖耐量受损,也就是处在糖尿病边缘的人,男女各一半,随机分成四组。 第一组,干预饮食。根据体重算出一天吃多少,碳水脂肪蛋白大致按照6:2:2的比例,多吃菜少吃肉少喝酒;第二组,干预运动,要求每天至少运动半小时,饮食不管;第三组,饮食运动同时干预,也就是管住嘴迈开腿;第四组,观察对照,延续既往生活习惯,不人为干预。 6年以后停止干预继续随访。1997年项目带头人潘孝仁教授癌症过世,他的学生李光伟拿过了接力棒。研究组继续随访30年一直到2016年,中间有的居民搬家,有的过世,医生们到派出所,养老院icon甚至火葬场挨个落实。最让人感动的是2006年,一个居民搬到100公里外的山区养牛,山高路远他不想过来。当时大庆总医院的院长胡英华,也是知名的心血管专家,已经60高龄,他亲自带人上门随访,车到山里陷住了,几个人满身的泥扛着设备,愣是走到这个居民家里。10年以后的2016年,也就是30年随访的时候,这个居民一接到电话,马上动身自己赶到大庆总医院。他说,我不忍心老院长再跑,我得过来看看他。 30年的研究随访,是个什么结果呢? 第一个,处于糖尿病前期,简单说就是血糖有点高,还没到糖尿病的45岁的中年人,30年内如果不做任何饮食和运动干预,该吃吃该喝喝,一半的人过世,一半的人心梗icon,一半的人脑梗icon。 第二个,管住嘴加上适量运动,30年能降低一半的糖尿病发病率,死亡风险降低27%。即使只干预6年,随后的20年还能起作用。饮食干预组有个年轻的宝妈,腿长二尺九腰围三尺一,一顿饭能炫8个鸡蛋icon。饮食干预6年,20年之后随访,她身材苗条,没一点毛病。当初跟她住一个楼的王叔,是观察组的,一年之后就进展为糖尿病,后来心梗过世。 第三个,管住嘴比运动还重要。骑行20公里,回来炫一顿烤串icon,风险一点不少。所以千万别以为运动了,就能放开了吃。 大庆研究的30年努力,让全世界的糖尿病一级预防,有了明确的办法,后来美国和芬兰icon的类似研究,也得出了同样的结论。那具体到咱们普通人,包括已经处于风险期的人,怎么办呢?大庆研究的负责人李光伟教授总结了这么一个办法,500111:每天半小时,每周5天运动;不喝甜饮料,晚餐后不吃东西,胖子每顿少吃一两饭,蔬菜每天一斤,每周只出去吃饭一次。 协和一个心血管专家说过一句话,我印象特别深,糖尿病是冠心病的等危症,也就是得了糖尿病就相当于得了冠心病,将来心梗脑梗的风险是一样的。咱们多吃的每一口饭,跟古人说的一样,甘脆肥脓,命曰腐肠之药。 向大庆研究的医生们,参与长期随访的大庆人,致敬。
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