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中国雾霾最严重的例子直播_成都雾霾最严重的一次(2024年11月看点)

内容来源：安定传媒所属栏目：新闻更新日期：2024-11-29

中国雾霾最严重的例子

𐟌环保行动，我们在行动！𐟒ꊰŸŒ尊敬的评委、领导和同学们，大家好！今天我们聚集一堂，共同探讨一个至关重要的议题——环保。𐟌 𐟒�𞧻，我们的地球母亲拥有蓝天白云、碧水绿树，如今却因工业化进程而面临沉重压力。𐟘⥅觐ƒ每年有超过600万公顷的森林被非法砍伐，空气、水和土壤都遭到了严重污染。𐟘𗊊𐟚€面对环境的呼唤，我们无法袖手旁观。北京的雾霾就是一个例子，它不仅影响生活，还威胁健康。但好消息是，通过实施“清洁空气行动计划”，空气质量已大幅提高！𐟌🊊𐟒ᦈ‘们该如何行动？首先，要转变消费观念，追求绿色生活方式。节约用水、用电，减少一次性塑料制品的使用，这些小小的改变将产生巨大的影响。𐟒犊𐟓š加强环境教育也至关重要。让更多人意识到环境问题的严重性，以及他们可以为此做出的贡献。教育是改变观念的钥匙，只有每个人都意识到自己的责任，我们才能共同守护地球。𐟌 𐟑妭䥤–，需要行政机构和企业也行动起来。制定严格的环保政策，激励企业采纳环保技术和清洁能源。科技创新同样发挥着不可替代的作用，如太阳能、风能等可再生能源的开发利用。𐟒ኊ𐟌𓦜€后，让我们携手共进，为了我们共同的家园，为了后代，做出改变。保护环境就是保护我们自己，让我们行动起来，让地球重现蓝天、白云、碧水、绿树！𐟌ˆ 𐟙Œ谢谢大家！

医用空气净化器 𐟌쯸最近我入手了一款医用空气净化器，真心觉得太值了！对比普通净化器，它不仅能过滤空气中的颗粒物和甲醛，还能有效杀灭病毒和细菌。今天就来和大家聊聊医用空气净化器的那些事儿。 𐟌Ÿ医用空气净化器的优势医用空气净化器真的很强大！不仅能过滤空气中的颗粒物和甲醛，还能有效杀灭病毒和细菌。比如欧朗德斯这款，它结合了德国芯片和中国技术，识别300多种污染源，内置等离子释放装置和医用级UVC紫外线灯管，能够深度消毒。它的除醛、菌率高达99.97%，真的超级棒！𐟌Ÿ 𐟆š医用空气净化器与普通净化器的区别普通空气净化器主要通过过滤和吸附去除空气中的灰尘、雾霾、PM2.5等颗粒物。而医用空气净化器则具有更高的消毒标准，能有效杀灭细菌和病毒。举个例子，艾乐比消毒机通过银离子和三重消杀系统，能在36秒内杀灭99.99%的病毒，消毒效果真是杠杠的！𐟒ꊰŸ›’如何选择适合的医用空气净化器选择医用空气净化器时，消毒效果和适用面积是两个重点。比如欧朗德斯H9适合40-60平方米的空间，有双侧七层过滤设计和H13级HEPA滤网，能有效去除甲醛和污染物。方便使用、滤芯更换成本合理以及是否具有权威认证也是很重要的考量因素。𐟔 这次的分享就到这里啦~如果你也对医用空气净化器感兴趣，或者有任何问题，欢迎在评论区留言哦！一起讨论，让我们的生活环境更健康、更安全！𐟒찟’š

除甲醛别再只靠通风了！试试这些方法吧！搬新家是一件让人兴奋的事儿，但甲醛问题可不能忽视。江苏的刘先生就是个活生生的例子，他在新房装修后，开窗通风了整整半年。结果搬进去之前一检测，甲醛竟然还是超标了好几倍！刘先生真是百思不得其解，到底该怎么对付甲醛呢？其实，光靠通风是远远不够的。家里的床头柜、窗帘这些家具，都是甲醛的释放源，而且释放期长达几年到十几年。如果你在这段时间内不采取措施，甲醛依然会超标。更糟糕的是，刘先生在下雨天或者雾霾天还会关窗，这样一来，风进不来，甲醛就会在室内累积。所以，除甲醛这事儿，千万别只知道通风，得用科学的方法才能安全住新房！科学方法1：洛（ting）廷石这是一种新型材料，里面含有多种矿物质。它有很多小孔，既能吸附甲醛，还能快速分解它。最棒的是，三年都不用更换！这也是很多家庭选择它的原因。科学方法2：活性炭活性炭内部也有许多小孔，可以快速吸附甲醛，降低室内污染。不过，小孔吸满后就没法继续吸附了。这时如果忘记换新的，里面的甲醛就会重新反弹出来，不仅影响效果，还浪费时间。科学方法3：高温在密闭的室内，通过加热设备升高温度，可以加速家具等污染源里甲醛的释放。然后打开窗户进行通风，也能去除不少甲醛。不过，甲醛释放期很长，室内不宜长时间高温，容易诱发火灾。所以，这种方法要慎用。总之，除甲醛这事儿不能掉以轻心，得用科学的方法才能安心住新房。希望刘先生的经历能给大家提个醒！

武艺，太长情了！武艺这家伙，简直是长情界的扛把子！你瞅瞅现在这世道，钱和物满天飞，人心跟那热锅上的蚂蚁似的，急得团团转。爱情呢，这老掉牙又金贵的玩意儿，在咱们这嗖嗖快的生活节奏里，快成稀有动物了。但你猜怎么着？9月22号那天，武艺在节目里头那么一说，嘿，就像突然开了扇窗，把满城的雾霾都给吹跑了，让人眼前一亮，心里头那个暖啊！古人不是说了嘛，“用情太深命不长，聪明过头反受伤”。可武艺这家伙，愣是用自己的行动给咱上了一课，告诉我们：深情啊，它也能细水长流！这年头，这样的活例子比大熊猫还稀罕，能不让人心里头那个感动劲儿直往上窜嘛！武艺这名儿，在娱乐圈那可是响当当的。人家靠啥火？就靠那张阳光帅气脸，还有笑起来能暖化人心的笑容，圈粉无数啊。但你知道吗？他最让人佩服的，是对爱情的那份执着。记得那节目上，武艺大大方方地说：“我梦里头的女神，还是沈月那款。”这话，他2018年就撂这儿了，现在六年都过去了，他还是孤家寡人一个，但对沈月的那份心，比那老酒还醇厚，一点没变。再来说说沈月，那也是娱乐圈里的一股清流。人家走的是清新脱俗路线，笑起来甜得能腻死人，观众缘好得不得了。武艺一提她，沈月那边儿呢，非但没躲没闪，还挺自信地来了一句：“嘿，他喜欢的不会就是我吧？”这份大方和自信，让网友们都直呼“内行”！网友们在网上扎堆儿，留言笑料百出，逗趣儿地说：“哎呀妈呀，武艺这家伙，理想型这么多年了还跟初恋似的，没变过！”“这俩人要是真成一对儿，估计得被对方的萌劲儿甜齁喽！”简短的句子，却把大伙儿心里那点小九九给说透了。武艺这痴情劲儿，愣是把大伙儿对爱情的看法都给刷新了。节目里，武艺还逗趣地来了句：“娱乐圈里，我这身高段的女星，数来数去也就你算老熟人了。”这话听着轻松，背后藏着多少辛酸和执着啊。这年头，找个合拍的伴侣，比登天还难。武艺这份坚持，让人看到了他对爱情的死心眼儿和真心实意。网友一看武艺还是这么专情，心里那叫一个踏实。他们说，武艺这份长情，是对爱情的敬礼，也是对自己的忠诚。在这个跟翻书似的快变世界里，能保持初心，简直是奇迹。武艺这态度，不仅让粉丝儿们竖大拇指，还让他在娱乐圈里成了股清流。但是吧，武艺和沈月凑一对儿，那概率低得跟彩票中头奖似的。他俩现在就是铁哥们儿，没往那方面想。武艺倒是说了，他喜欢的款儿跟沈月挺像，但这不代表就是沈月。他这态度，简直就是人间清醒，既不糟蹋友情，也不做白日梦。他知道啥是眼前的好，啥是抓不住的云。最后呢，虽然武艺和沈月没成一对儿，但他俩的故事也挺耐人寻味的。武艺这人，专情得很，不光是对沈月，对生活也是。他用自己的例子告诉大家，真爱不光是心潮澎湃和玫瑰香槟，还得有那份儿坚守和执着。这年头，能保持一颗干净的心，真心不容易。武艺这家伙，他的故事活脱脱就是本搞笑版“慢情歌”，让你在吵吵嚷嚷的世界里头，找到个凉快地儿歇歇脚。六年啊，这家伙愣是把“死磕”俩字演绎得跟吃大白菜似的轻松。这长情，不单是心里那点小九九，简直就是人生哲学的活招牌。往后啊，不管武艺那小子能不能抱得美人归，他那股子轴劲儿和实诚劲儿，铁定能在大伙儿心里头挂个“好评如潮”的牌子。说到武艺的长情，简直就是给爱情这档子事儿镀了层金边儿，闪瞎眼的那种。这年头，啥都快，就他这慢条斯理的情深似海，稀缺资源啊！跟老舍大爷那句“生活比编剧还脑洞大”一个理儿，武艺这出戏，就是生活给咱们精心准备的彩蛋。嘿，朋友们，现在这年头，日子过得跟赛跑似的，嗖嗖的，压力那叫一个大！大伙儿都忙着跟时间赛跑，赚钞票，结果把路边的野花美景都给忘得一干二净了。但瞧瞧武艺这家伙，他那份长情劲儿，简直就是生活小贴士：就算咱忙得像陀螺，心也得跟泉水似的，清澈见底，对身边的人和事儿，得跟宝贝似的捧着。只有这样，你才能在这乱糟糟的世界里，挖到幸福的金矿。所以啊，咱们都得跟武艺取取经，用他那颗“永远初恋”的心，去呵护生活里的每一段情。不管将来是风是雨，只要咱不忘初心，记得为啥出发，那幸福的小船儿，指定能稳稳当当开到咱的心坎儿里！

为了实现更加可持续的世界，我们还需要做出哪些努力？——绿会副秘书长接受国际金融论坛专访（六）题记：在这个飞速发展的时代，我们面临着环境退化、资源枯竭和气候变化等严峻挑战，可持续发展不仅关乎我们的环境保护和生态平衡，更关乎人类社会的长期繁荣和秩序稳定。而绿色发展作为可持续发展的核心，强调在保护环境合理利用资源的基础上，推动经济社会的健康发展，实现人与自然和谐共生。11月4日下午，中国生物多样性保护与绿色发展基金会（简称中国绿发会、绿会）副秘书长马勇，做客国际金融论坛（IFF）直播间，围绕就“绿色发展：构建可持续的未来”这一议题，接受了主持人涼音的专访，以下是文字实录：#可持续发展# #绿色发展# 可持续发展[超话] 主持人您能否帮我们举例一下，未来我们为了实现更加可持续的世界，从政府端、企业端、包括我们个人，应该需要做出哪些努力？马勇我们现在有一个提法，关于环境治理的一个提法，说是我们现在要建立一个政府主导，企业主体、社会组织和公民共同参与的现代环境治理体系，这是非常重要的。我们讲政府主导，政府主导包括刚才讲的立法，通过立法做到有法可依，通过行政执法做到执法必严，通过司法让损害担责，这是很重要的。企业为主体，因为企业它是一个根本性的市场主体，一方面要去追逐自己的商业利润，另一方面又负有社会责任，刚才讲的ESG，在这个过程当中它不仅有环境方面的责任，也有社会方面的责任，还有治理方面的责任，也要去履行，这是非常重要的，因为它是主体，如果他不去履行责任，在生产的过程当中就会对环境造成损害，如果这时候企业不去支付应有的代价，就会造成失衡，产生不公平的竞争。同时，我们社会组织和个人在发展过程当中，也要积极的去参与，一是主动的参与到立法、执法或者司法的过程当中，我们如果发现一些违法的问题，就要去反映、去跟进监督，帮助政府弥补不足。另一方面我们积极从自身做起，去为国家的绿色发展贡献力量。主持人我们个人应该采取哪些具体的手段来支持可持续发展，尤其是我们生活在城市中的人，日常生活中可能每天上下班都必不可少的要点外卖、每天要买咖啡，每天都会制造着很多垃圾。您个人在日常生活中是如何实现绿色生活方式的，或者是我们打个比方，刚刚说的像一次性筷子、纸杯等这些东西，您有什么小的建议可以让大家再利用吗？谢谢。马勇对，绿色发展也好，或者是用个人行动来支持可持续发展也好，虽然说我们刚才讨论的这些议题，可能大家都感觉非常宏观，不具体，不能落地，真正落地就要从我们个人做起。第一，培养绿色生活方式。我在准备您的提问之前看了一个资料，2024年世界粮食安全和营养状况的报告当中，有几个数据：2023年全球有7.13亿到7.57亿人面临饥饿，中位数高达7.33亿，相当于全球平均每11个人当中有一个人面临饥饿。但实际上，现在一些发展中国家，包括我们现在中国的一些地方，浪费的现象是非常厉害的。联合国粮农组织之前也有一个数据，说全球每年损失和浪费的粮食可供养活12.6亿的饥饿人口，所以，你看有7点多亿的人是饥饿的人口，我们每年浪费的粮食能够养活12.6亿，差不多能养活他们一辈子。所以，我想第一个从我做起，要有一个绿色的生活方式，这个生活方式包括我们刚才讲的不浪费粮食、不浪费食物，甚至我们在消费当中不去过度消费。刚才前面也讲到，我们去餐厅吃饭，要光盘行动，包括在家吃饭，更应该光盘行动、不去浪费。中华民族的优秀传统文化中就包括勤俭节约、不浪费。刚才在举例当中提到的月饼过度包装的问题，我们要去抵制过度包装，减少一次性制品的使用，特别是外卖等，尽量能少点就少点，而且在选择当中尽量自己带筷子，不去用那些一次性餐具，尽量从我做起、点滴做起，培养良好的生活方式。第二，培养绿色消费习惯。比如说我们去购买某个产品，我们更愿意去选择绿色、节能的产品，甚至我们买回这个产品之后，要能够循环利用。我们从环境保护角度讲，全生命周期的管理，就是一个产品从它一开始设计到最终被废弃、丢弃，都能够按照环境保护或者环境友好型的方式去运转，我用了之后它还可以再生，它对环境是有利的，所以绿色的消费习惯是非常好的。最后，公众的参与。这点非常重要，对一些违法行为或者是其他一些不良行为，我们去制止劝说，甚至对违法行为，我们要去检举举报。另外，我们以志愿者的身份去推动一些固定的活动，目前还有更重要的一个就是我们要培养公民科学家。以前我们认为，科学家可能更多的是去做一些高大上的研究，但实际上，我们每个人特别是在生物多样性保护当中，每个人都可以做公民科学家，比如说长期观鸟的，你就对鸟的一些习性，甚至仅凭一个叫声，你就知道它是什么种类，这就是公民科学家，通过这些活动和行为，可以去推动可持续发展。当然就我个人来讲，可能也做得还很不够。在平常交通当中更多的选择公共交通，少用一次性制品，特别是塑料制品。我们机构也在推，而且现在全球也在推，明天11月5号在韩国要举行塑料公约的谈判，希望这一次有塑料公约谈判的文本出来，文本是有法律效力的，尽量的减少塑料或者是一次性制品对全球整个生态系统的影响和污染。我想大家都从我做起，从家庭做起，因为家庭是社会的细胞和单元，家庭做好了，我们整个社会就都好了。主持人好的，谢谢马老师。的确像刚刚提到的，我们每个人每一天减少一次，比如说叫外卖，或者是减少一次食物浪费，刚刚您提到的食物浪费这件事，我们也刚好在世界粮食日的时候也做了相关的两场直播，也提到了浪费，所以，其实大家也没有必要一边增肥一边减肥，要避免一些不必要的食物浪费。对自己也好，对整个社会，包括其他的还有很多贫困人口、饥饿人口，包括刚刚您说到像观鸟这个例子也是一样，我之前曾经去过一个养蛏场，当时我拿着一个蛏子，拿出来之后，当地蛏厂的老板跟我说，我们在日光灯下，这样蛏子本身它会特别惧光，害怕光源，因为它长期生活在沙子当中，小时候我给它盖一张纸巾，这样它才不会晕，因为他惧怕光源，在这种强光之下他会觉得晕。比如说我们无论是观鸟等，还是要多了解动物的习性，这样多增长知识之后，才会避免造成一些无知，或者是不知道的情况下，对它的伤害，这也是尽自己的力量去做一些生物多样性的保护。马勇您刚才讲的我们把它称之为光污染，或者是光影响。我们现在有一项这样的工作，我们叫暗夜保护，因为现在光污染这个影响非常大，特别是对我们天文观测来讲，我们现在暗夜的条件很多地区是不具备的，因为亮化太厉害，所以我们在推暗夜保护，暗夜保护它有很多意义，一个是因为暗夜保护需要良好的大气系统，刚才讲，对于雾霾的话，无所谓暗夜保护，因为都看不见天空。另一个，实际上暗夜保护它就是保护一些畏光的生物，你刚才讲有很多种的生物，它对光非常敏感，如果过度的亮化，在不适宜的区域或者过度的去使用一些灯光的话，可能对这些生物会造成很大的影响，进而破坏了物种在当地的栖息，甚至造成物种的灭绝都是可能的。图2：暗夜星空。摄影：中国绿发会副秘书长熊昱彤主持人像光污染，其实生活在北京的人，无论是光污染还是天气的原因，大家在天上基本看不到几颗星星，偶尔能看到多一点的星星，都会觉得特别的开心。其实光污染问题真的很严重，我们生活在这样的高楼大厦的城市当中，这种反光玻璃对鸟本身也是非常大的伤害。马勇对的，我刚才也讲到光污染，经常出现小鸟撞在反光的玻璃幕墙上的情形，实际上对鸟的影响是很大的。还有一个信息，是我们国家的天文观测点，以前是在河北的一个地方，因为当地暗夜的条件很好，但现在因为周边的发展，目前已经不具备国家天文所需的暗夜环境，这可能也是发展带来的一些负面的影响吧。主持人好的，谢谢。各位观众朋友们，我们在今天的直播中，与马老师一同深入探讨了可持续发展这样一个丰富内涵和实践案例。通过今天的讨论，我们不仅了解到日常生活中如何实践绿色生活方式，也探讨了科技创新和政策引领在推动社会向更可持续发展当中的重要作用。我们也意识到可持续发展它其实并不是一个宏大的目标，更是一种行动的召唤，需要我们每个人的参与和贡献，也希望通过我们今天的直播，我们观众朋友们可以从今天做起，减少打车、减少叫外卖的次数，包括买咖啡，等等，我们可以用自带杯（餐具）减少塑料制品的使用，从节约能源、减少浪费到绿色科技和政策，需要我们每个人去共同迈出绿色未来的重要步伐。再次感谢大家的参与和支持，也希望我们每个人能在生活中实现这样的绿色理念。（本文内容根据录音整理，未经本人核实，仅供参考）附：链接 1、国际金融论坛专访绿会副秘书长——绿色发展：构建可持续的未来 2、从可持续发展的内涵谈起——绿会副秘书长受访国际金融论坛（一） 3、绿会副秘书长受访国际金融论坛（二）：绿色发展在可持续发展中的角色定位 4、绿会副秘书长：绿色发展对经济增长的影响——国际金融论坛专访（三） 5、绿会副秘书长：机遇与挑战，国际合作推动全球经济绿色发展 | 国际金融论坛专访（四）文/Yang 审/绿宣排版/angel

跟着乔治莫兰迪学秋日穿搭，优雅又低调！大家好！今天我想和大家聊聊意大利著名画家乔治ⷨŽ륅𐨿꧚„色彩智慧。他的画作真的是让人眼前一亮，尤其是那些高级灰的色调，简直美得让人窒息。在他的作品中，杏白、鹅黄、酒红、雾霾蓝这些色彩被轻轻地涂抹在石灰墙上，仿佛被一层淡淡的尘埃覆盖，既真实又朦胧。这些色彩不是尖锐对立的，而是和谐共存，温柔地融为一体。它们散发出一种永恒的宁静感，超越了时间的界限。莫兰迪的色彩选择虽然“寡淡”，但却不失力量，柔和而温顺，完全没有攻击性。每次看他的画作，都能体会到一种心灵的平和与宁静。这种色彩哲学其实也可以应用到我们的日常穿搭中。从乔治ⷨŽ륅𐨿꧚„风景画中，我们可以汲取无尽的穿搭配色灵感。莫兰迪的画作以其独特的色调和柔和的对比而著称，这些特点为我们提供了一种全新的视角，让我们在日常生活中也能打造出既优雅又低调的穿搭风格。具体来说，选择相近的色调可以创造出一种视觉上的统一感，让整体造型看起来更加和谐。同时，通过巧妙地运用色彩的深浅变化，我们还可以在保持整体风格统一的同时，增加造型的层次感和立体感。给大家举个例子吧：你可以选择一件简约的白色衬衫，搭配一条柔和的杏色半裙，再搭配一双驼色的高跟鞋，营造出一种清新脱俗的气质。或者选择一件灰蓝色针织衫，搭配一条雾霾蓝色的半身裙，再搭配一双驼色的短靴，为你的秋日穿搭增添一丝温暖。还可以增加一些小配饰，保持整体色彩的和谐，避免过于鲜艳的颜色，以莫兰迪色系为主。快来一起get秋日莫兰迪配色穿搭吧！希望大家都能穿出属于自己的优雅与低调。𐟍‚𐟑—𐟎耀

哎呀妈呀，听说苏大毕业的都找不到工作了？这话题一出，评论区估计得炸成锅，大家都忙着吐槽：“这年头，毕业即失业，大学生多如狗，工作少如熊猫啊！” 不过呢，咱们的张雪峰老师可就不这么想了。他在直播里淡定地说：“别被那些社会新闻给吓着了，大学生找工作，其实挺easy的！” 为啥社会上会有大学生找不到工作的错觉呢？老张一拍大腿，说：“还不是因为那些大学生太挑剔了！有些岗位，他们根本看不上眼！” 老张还举了两个例子，简直就是传说中的“天坑专业”嘛： 1. 化工专业——哎，这个专业啊，本科毕业找工作？简单得很！就是工作环境有点“酸爽”，毕竟化工企业嘛，重污染行业，地点都在城市远郊或者小县城。工资嘛，5-8千还是有的，就是没人愿意去。为啥？因为谁也不想每天吸着雾霾上下班啊！ 2. 土木专业——这个更不用说了，找工作也是小菜一碟！本科毕业进国央企？很正常嘛！工资也是5-8千起，但是呢？整天得在工地上风吹日晒雨淋的，跟个泥人似的。所以啊，能接受这种生活的大学生，也是寥寥无几。为啥现在就业这么卷呢？老张摇了摇头，叹了口气：“现在的孩子啊，都是温室里的小花朵，从小到大都没吃过啥苦。读了大学之后，就更不愿意去干那些蓝领的活儿了。” 所以啊，现在的大学生不是找不到工作，而是能找到的工作他们不想干！这才是问题的关键所在！社会给大学生提供的岗位和工作环境跟他们的期待相差甚远啊！所以啊，很多本科生又去卷考公、考编、考研了。总而言之呢，别说大学生找不到工作了！只要他们肯吃苦、肯放下身段去干那些“接地气”的活儿，就不可能找不到工作！（来源网络，仅供参考，谢谢阅读，侵权必删）

面膜使用误区，让你的肌肤焕发光彩！爱美的小伙伴们，面膜绝对是你们的心头好，无论是急救护理还是锁水保湿，面膜都能轻松搞定𐟒ꣀ‚但你们真的用对了吗？今天就来聊聊面膜使用的三大误区，帮你让肌肤焕发高级感！误区一：面膜天天敷 𐟔堥‡ 年前，面膜风头正劲，很多人甚至一天敷好几次。其实，这样做只会给肌肤增加负担。正确的方法是根据产品说明，循序渐进地使用，才能达到最佳效果。 𐟒砤𘾤𘪤𞋥퐯𜌣€Œalkemy 红藻净柔锁水面膜」是一款涂抹型面膜，建议每周使用1-2次，或者作为急救护理使用。它的霜状质地能深层清洁肌肤，解决雾霾、彩妆残留等问题，让肌肤水油平衡，健康光彩。误区二：敷的时间太长或太短 ⏰ 敷面膜时间过长或过短都会影响效果。时间太短，护肤效果无法完全发挥；时间太长，反而会给肌肤带来负担。 𐟕𐯸 对于「alkemy 红藻净柔锁水面膜」，每次使用5-10分钟即可。它的纯素植物配方能深层清洁肌肤，同时抗氧化，改善肤色和紧致度，让皮肤看起来更健康。误区三：敷完面膜就不管了 𐟚려𝿧”詝⨆œ后，不注重后续护肤步骤，错过了最佳保养时机。 ✅ 敷完面膜后，记得用清水冲洗或海绵擦去残留，然后配合使用后续的精华、眼霜和面霜，这样才能达到事半功倍的护肤效果。选择正确的面膜使用方法，让你的肌肤焕发健康光彩！𐟒–

很通透的一段话：“一个再怎么出色的人，长期在差的关系和环境中浸泡，也会变得暗淡无光、神经兮兮、歇斯底里，人要到托举和滋养他的地方去。” 环境对人的影响深远而持久，正如古人云：“蓬生麻中，不扶而直；白沙在涅，与之俱黑。”在不利于自身成长的环境中，即使是一颗璀璨的明珠，也会被蒙上灰尘。那些负面的人际关系如同藤蔓一般，会渐渐缠绕住人的心灵，让人在不知不觉间失去了原有的光彩。一个人若长期处于充满抱怨、嫉妒和恶意的环境中，他的内心会被这些不良情绪所侵蚀。就如同在满是雾霾的天空下，人们难以畅快地呼吸。而那些充满理解、鼓励和爱的环境，则如同阳光雨露，能够滋养人的心灵。在这样的环境中，人们可以尽情地绽放自己的才华，就像花朵在肥沃的土壤中肆意盛开。我们可以从历史中找到许多这样的例子。孟母三迁的故事，就是孟母深知环境对孩子成长的重要性，不断地为孟子寻找一个能够托举他的环境。最终，在良好的环境中，孟子得以专心学习，成为一代大儒。而那些在历史长河中被淹没的人，或许有一部分就是因为被不良的环境所拖累，才华得不到施展，逐渐被人遗忘。 “近朱者赤，近墨者黑”，我们应该主动地去选择对自己有益的环境和关系。当我们发现自己身处的环境无法给予我们成长的养分，甚至在不断地消耗我们的精力时，我们要有勇气离开。这不是逃避，而是一种对自己负责的选择。去寻找那些志同道合的人，他们会在我们前进的道路上为我们加油鼓劲；去靠近那些比我们更优秀的人，他们的智慧和经验会启发我们不断进步。在人生的旅途中，我们不能任由自己被恶劣的环境所左右。我们要像鸟儿寻找适合自己栖息的枝头一样，去发现那些能够滋养我们的地方。在那里，我们可以重新找回自信，可以让自己的才华得到充分的发挥。因为我们每一个人都值得在一个充满正能量的环境中，焕发出属于自己的光芒，而不是在不良环境的消磨中黯然失色。

空气净化器选购：别让智商税毁了你的健康！最近几年，空气净化器的热度真是蹭蹭往上涨，仿佛新家装修完，空气净化器就成了标配。但你知道吗？如果不做足功课就盲目购买，你花的钱可能只是交了智商税！作为一个买过空气净化器且从未翻车的过来人，我总结了一些经验，分享给大家，希望能帮到你们。明确需求 𐟎斥…ˆ，你得搞清楚自己买空气净化器的目的是什么。是为了应对室外的雾霾，还是室内装修产生的甲醛、苯等有害气体？又或者是为了解决宠物毛发、花粉等过敏原的问题。不同的需求会决定你选择哪种类型的空气净化器以及需要关注的关键参数。关键参数 𐟓Š CADR值：这个值分为颗粒物CADR和甲醛CADR。CADR值代表了净化器在单位时间内净化的空气体积，是评价净化器性能的重要指标。如果你想除甲醛，就关注甲醛CADR；如果是想应对浮尘雾霾等，就关注颗粒物CADR。举个例子，我买的思乐智空气净化器，它的颗粒物CADR值是425，甲醛CADR值是220。这意味着这台净化器可以负担40平左右的PM2.5、粉尘净化，同时也能负担25平左右的甲醛净化。对于一般100平方以下的住房，不管是除醛还是除尘都完全够用了。需要注意的是，不是CADR数值越高就越好哦！CADR数值越高，相对应的噪音也更大，而且价格也会更贵。根据自己家里的实际使用面积来选购就好。滤网类型 𐟛 ️ 常见的滤网类型有HEPA滤网和活性炭滤网。HEPA滤网能有效去除颗粒物，而活性炭滤网则对有害气体和异味有较好的吸附效果。我买的思乐智空气净化器采用了3层复合滤网形式——初滤网+HEPA滤网+活性炭滤网。如果有除甲醛的需求，还可以搭配一层光触媒滤网对甲醛进行分解和净化。市面上很多空气净化器都是单一过滤的，选购时要注意一下。总结 𐟓 购买空气净化器前，一定要明确自己的需求，了解关键参数，选择适合自己的产品。不要盲目跟风，也不要贪图便宜，毕竟健康才是最重要的！希望我的分享能帮到你们，别再让智商税毁了你们的健康！

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今天，全国雾霾到了最严重时刻！而深圳却。。。
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多地雾霾空气污染严重_国内新闻_环球网
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雾霾
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中国创最严重纪录的雾霾污染并不能全部归因于温室气体排放 - 神秘的地球科学|自然|地理|探索
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北京严重雾霾(6)图片北京严重雾霾(6)图片大全_社会热点图片_非主流图片站
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外媒：“史上最严重雾霾” 中国人都是神仙下凡！-新东方网
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中国雾霾污染排名治理雾霾天气最好的办法雾霾天气最严重的城市_天涯八卦网
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盘点历史上最严重的“雾霾”事件 - 建环视界
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雾霾是什么？从哪来？ - 知乎
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雾霾到底有多可怕？历史上那些最严重的雾灾事件(4)_社会万象_99养生堂
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中国雾霾最严重的城市_2016雾霾城市排行榜 - 随意云
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亚洲“雾霾”最严重的三个国家，外媒：为什么不效仿中国？
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为北京戴上“绿色项链”能解决雾霾问题吗？ - 纽约时报中文网
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中国雾霾天气是否蕴藏绿色商机？ | 营销 | Campaign 中国
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雾霾最严重的城市排名_2015雾霾指数最新排名雾霾最严重省市曝光(3)_排行榜
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北京“最严重雾霾”天气明日结束(含视频)_手机新浪网
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中国国土现雾霾约6亿国人受影响
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2018雾霾最严重的城市_2018年雾霾情况_微信公众号文章
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