偏头痛土办法大全最新版_偏头痛最怕三种菜(2024年12月实测)
五行养生:从零开始,健康每一天! 🠤ጥ 的第一天,我们来聊聊五行与五脏的关系! 金:肺主气脉,是身体自我保护最差的器官,容易受到伤害。 抗议信号:肤色晦暗,面容憔悴,干咳,便秘,多愁善感,容易悲伤,气短胸闷。 食养:薏仁米、茯苓、高粱米、梨、百合。 穴位:白色养肺处方,「太渊穴」,调和营血,促进气血运行。 宜于:少吸烟,多喝水。 木:肝主疏泄,参与人体内部调节,负责排毒功能。 抗议信号:指甲表面有竖纹,乳腺增生,经前乳腺胀痛明显,痛经,易怒,有色斑,眼睛干涩,偏头痛,脸颊冒痘。 食养:荞麦、核桃、决明子、青笋、菠菜。 穴位:青色养肝处方,「太冲穴」,缓解情绪,疏通郁结。 宜于:少熬夜,少喝酒。 水:肾主藏精,主要功能是排泄和内分泌。 抗议信号:经量少或经期短,颜色暗,水肿,腰酸,下颌长痘,黑眼圈,容易疲倦,记忆差。 食养:黑芝麻、黑桑椹、黑米、黑豆、枸杞。 穴位:黑色养肾处方,「关元穴」,大补阴阳,温肾,散寒。 宜于:少熬夜,多喝水。 火:心主血脉,是身体的发动机。 抗议信号:舌头溃疡,额头长痘,失眠,心悸,焦虑,胸闷或刺痛。 食养:红色养心处方,西红柿、山楂、苹果、莲子、红枣。 穴位:红色养心处方,「内关穴」,宁心安神,调补阴阳气血,疏通经脉。 宜于:放松心情,休息充足。 土:脾主运化,是人体的免疫器官。 抗议信号:思虑重,睡眠差,白带异常,脂肪堆积,口气明显,唇周长痘或溃疡。 食养:山药、芡实、燕麦、胡萝卜、黄豆。 穴位:黄色养脾处方,「三阴交」,健脾化湿,疏肝益肾。 宜于:饮食清淡,多做运动。 🠩过了解五行与五脏的关系,我们可以更好地照顾自己的身体。希望这些小知识能帮助你开启健康的每一天!
德国Luvos神土:吃辣不长痘的秘密武器 家里常备Luvos神土,绝对是个好选择。我回国时,表妹特意让我带了一些。在DM、Rossmann等药店,甚至网店都能轻松买到。这可是百年老字号的天然疗法哦! 我一吃辣,下巴和额头就会长脓包,特别严重的时候,两个星期都消不下去,遮瑕膏根本没用,只能用水泥才能遮住。吃辣看黄历,大概也就我了。我属于敏感干皮,但没有过敏反应。 神土当面膜用,干性敏感皮肤一周用一次就够了。问题区域可以多次使用。冲洗时用温水轻轻打圈,磨皮效果都有了。自从有了它,磨砂洁面产品都被我打入冷宫了。肤色会亮一度,皮肤特别光滑,手感像剥了壳的鸡蛋一样。 胶囊是内服的,用于体内排毒,适用于12岁以上的人群。我喝咖啡,最严重的时候连可乐都不能喝,肠胃受不了,拉肚子、冒冷汗,医生说是咖啡因过敏。偶然的机会,别人推荐说此土能调解肠胃功能,治胃反酸等,说得特别神奇,抱着死马当作活马医的心态试了试。不知道是不是它的功能,反正我又可以喝咖啡了。神土是矿物催化剂,含有矿物质、微量元素、铁、镁、锌、钙、硅等,对治疗食物不耐受和组胺不耐症有辅助作用。 如果你发现身体对各种食物做出反应,比如菠菜、西红柿、葡萄酒和酸菜等,症状从鼻塞到偏头痛不等,你可能不是对这些食物过敏,而是所谓的组胺不耐受。因为所有这些食物都含有高水平的组胺。组胺是我们的身体自然产生的化学物质,也存在于某些食物中。在涉及“真正”过敏的情况下,身体会释放组胺,反过来,组胺会引起过敏反应。 Luvos的产品种类繁多,我就分享一下自己的体验。面膜可以消炎、去肿、止痒,对痤疮、粉刺、黑头都有效果,只要没有伤口的地方都可以用。轻微堵奶的时候也可以用,因为涂在皮肤上真的拔凉拔凉的。 价格亲民,成分天然、简单、安全,没有花里胡哨的广告。奇迹是不会发生的,但作为日常护理还是真的很不错!我儿子青春期时痘痘特别多,我都准备把黑泥皂给他了,结果省下了。 最近还发现它有治腹泻的功效,感兴趣的可以去看看!
六安美食指南:这些美味你尝过吗? 说到六安的美食,那可真是让人垂涎欲滴!今天就来给大家介绍几款当地的特色美食,保证让你大饱口福! 蒿子粑粑 🥭这种植物在六安的荒野、田间、山岭里随处可见。采摘回来后,洗净、搓揉、剁碎,再配上炒制好的米粉和腊肉,加上盐和水搅拌均匀,做成粑粑。蒿子粑粑可以用蒸笼蒸熟,也可以煎炸至金黄色,外酥里软,口感极佳。2014年,央视的《舌尖上的中国第二季》还专门介绍了这道美食,让蒿子粑粑的名气大增。 金寨红豆腐 金寨的红豆腐可是当地的特色美食之一,风味独特,佐酒下饭都非常美味。据说,金寨的天堂寨是红豆腐的故乡。红豆腐的制作方法也很简单,主要原料是新鲜猪血、碎猪肉和豆腐,配上姜末、蒜花和食盐,拌匀后灌入猪膀胱或猪大肠中,日晒数日后挂在厨房内烟熏月余即可。 野生葛根粉 𐊨根粉的主要产地是金寨和霍山一带,原料是野生植物。葛根粉一般人群都可以食用,尤其适合高血压、高血脂、高血糖及偏头痛等心脑血管病患者。女性常吃葛根粉还能美容养颜,中老年人也可以用来调理身体。 腊肉黄鳝 土法腌制的本地腊肉晶莹剔透,加入本地野生黄鳝一起烹制,色香味俱佳。这道菜不仅是家常美味,也是招待客人的佳肴。 皖西大白鹅 ⊧西白鹅原产于安徽省六安市大别山区,肉质鲜美,腊鹅更是下饭下酒的好菜。鹅的油脂很少,瘦肉多,晒好的腊鹅清晰可见内部红色肌肉,秋冬季节太阳晾晒后直冒油,闻起来香气扑鼻。 金寨吊锅 𒊩寨吊锅是金寨山区农家的一种特色美食。当地人在屋梁上吊下木钩,再在木钩上挂一铁罐或铁锅,锅下面是一火塘,众人围锅而坐,边吃边聊,颇有趣味。吃饭时将几样烧熟的菜分别倒进锅内,所以又称“一锅熟”或“一锅煮”。随着时代的进步,如今的吊锅已经变得四季皆宜,制作的原材料也从原本的山珍拓展到海鲜,菜品更是五花八门,适合不同地方的顾客需要。 老班长红烧肉 红烧肉颜色红亮、入口韧糯、唇齿留香。因其“色香味形”俱佳,也成为招待国家领导人和外国贵宾的特色佳肴,享誉大江南北。 霍邱风干羊 风干羊肉是将皖西白羊肉削薄自然风干而成的美食。干羊肉火锅风味独特,营养全面,倍受沿淮人民所喜爱。 这些美食不仅是六安的传统美食,更是当地文化的象征。下次去六安一定要试试这些美味哦!
包头新宠!广顺兴靓汤,必喝! 包头竟然有这家宝藏店,绝对值得一刷再刷!他们家的瓦罐汤简直是我的心头好,煨足8小时的瓦罐老汤,谁能抵挡得住?阳康后的养生达人们,赶紧携家人们来尝尝吧!好喝这两个字我已经说累了,绝对满分! 瓦罐汤 没想到包头也能找到这么地道的瓦罐汤,食材去除血水和残质,炖汤用的是含硒矿泉水和本土绿色食材,文武双火八小时不加味精,汤清澈、食本鲜、色流金、味回甘,每一口都是精华。 茶树菇老鸭汤 这道汤里有茶树菇的菌香,茶树菇口感肉乎乎的,老鸭肉不柴不腥,鲜掉眉毛。 莲藕排骨汤 这道汤鲜甜无比,特别适合甜妹儿。莲藕、胡萝卜和玉米的清甜,排骨的肉香,营养丰富,贼好喝。 虫草花土鸡汤 秋冬滋补神器非它莫属,虫草花性平,含有丰富的蛋白质,有增强免疫力、有益肝肾、止咳化痰的功效,特别适合“小洋人”。刚刚阳康的我含泪喝了一大罐~ 天麻乳鸽汤 补脑佳品不会还有人不知道吧?脑力劳动者给我喝!我之前偏头痛就是靠天麻食补的,冬天吃萝卜夏天吃姜不如来碗天麻汤,鲜嫩的乳鸽和天麻搭配在一起无敌了。 红豆小丸子 我最爱的甜品非它莫属,每次去糖水铺必点。陈皮的清香、小圆子、红豆、红豆沙、桂花,冬天喝一碗热乎乎美滋滋~ 冰糖炖梨 你们吞刀片后的喉咙还好吗?软糯甘甜爽滑的炖梨安排一下,不好的话来一份炖梨治愈一下,好的话来一份保养保养哈哈哈~ 炒河粉 爱嗦一切粉的我当然少不了炒河粉,牛肉鲜嫩大片,河粉不干不湿刚刚好,嘎嘎炫就完啦。 粤菜小吃 吃粤菜当然还少不了豉汁凤爪、虾饺、肠粉等小吃,几乎每次必点项目啦~ 广顺兴真心值得N刷,每次去都必排队,群众的嘴巴可不会骗人哦~ 店名: 1⃣️广顺兴(悦城店) 2⃣️广顺兴(翡丽湾店) 地址: 1⃣️包头稀土路街道幸福南路悦城A座101号底店 2⃣️包头青山区文化路翡丽湾西
东北雨姐卖的粉条图片 今年年初,我被东北雨姐的专属BGM洗脑了,甚至想过把它设成车子的锁车音乐(幸好没真这么做)。每次看到她手提大缸、肩扛半人高的铜火锅,一个人轻松搞定几百斤的年猪,我就觉得:哇,这力气真大,生命力好旺盛啊!看着她,我甚至觉得灰暗的人生又有了希望。 其实,我平时不太喜欢那些咋咋呼呼、土味十足的短视频,但东北雨姐是个例外。她那种旺盛的生命力,真的让我佩服。后来,雨姐越来越红,我就好奇地查了一下数据,发现她和精致的李子柒居然有很多相似之处。两人都是农村生活,都擅长做家务和做饭。 东北雨姐的粉丝主要是小镇青年、新锐白领和资深中产;而李子柒的粉丝也是这三类人。是不是很神奇?东北雨姐人设凶猛,李子柒清新文艺,这两人的反差其实挺大的,但喜欢她们的人群却高度重合。人类真是奇妙,阳春白雪和下里巴人都想要。 我也曾想过回农村开疆拓土,搭个院子,养猪种花,骑马采茶,炖大鹅的同时围炉煮茶。但只是想想而已,我根本没有这个心力和执行力。我是一个经常被偏头痛折磨、来个大姨妈就会丢掉半条命的人。 我有个邻居倒是每天发几十条朋友圈,做饭买了什么菜、今天开车去了哪里、路上遇见什么人、老公说了什么话、逛街买了什么东西她都会发。以前我觉得她很烦,现在却觉得她的分享欲真旺盛,生命力也蓬勃。 不久前,我也像她一样爱分享,每天都觉得有希望。可不知道从什么时候开始,我的生命力一点点地消失了,分享欲也不见了。我不再对诸事万物有期待,购物没兴趣、交谈没兴趣、吃饭没兴趣,甚至睡觉都成了一种负担。或许,我也应该重新找回那份对生活的热爱,找回丢失的生命力,不要再被困在消极情绪里。我的生命力应该是一种可以被唤醒的力量,它一定会回来。
浅论左金芄之妙用 左金芄,出自朱丹溪的《丹溪心法》,由黄连和吴茱萸两味药,黄连降心胃火,吴茱萸平肝逆,就是说木火刑金导致气火上逆反酸口苦,用这个方子。 这个方子呢,能清心火,佐助肺金制肝木。肝木逆则泛酸水,克脾土则胃胀呕逆。因为此方黄连能够清心火,必火清下来以后,肺金力量一大就能制肝木不上亢。 曾经有一个读书人吃完饭就读书反酸胃胀,读书又怕考不上很紧张,一紧张肝木就克脾土,口苦口酸。朱丹溪一看说,你这个是木火上亢,应该用左金芄,黄连吴茱萸两味药,两剂下去口中泛酸水就收下去。 所以说这左金芄对哪种反酸的效果好?就是说有肝郁的慢性胃炎,效果就比较好,我曾经碰到一例反酸的患者,特别严重。我用半夏泻心汤,他说好一点点,但是还不断的泛。我说你还有什么症状?他说胁肋痛,哦,胁肋痛。定有肝郁,左金芄,金克木。黄连吴茱萸六比一,加到半夏泻心汤里面去,用完之后果然不反酸了。 如果你们碰到心下痞还反酸的患者,就可以试试半夏泻心汤加这个左金芄。这是很好的经验,但见胁肋胀满者,也可以用这个。 再讲一个近代名医汪逢春的案例,有一个妇人生完孩子后,右边头痛,一吃到东西就呕吐。呕吐声如狂澜,像波澜壮阔一样。然后汪逢春一看就说,是明显的水气上升木火不降,于是就用左金芄加茯苓陈皮,这茯苓能降水,陈皮能降气,一合用降水气。吃下去胃中酸水如狂澜跟右边头痛的症状同时下来。所以你但有酸水往上泛,诸呕吐酸味水往上泛,又带有胁满痛,偏头痛的,你就可以用左金芄。 左金芄还有一个案例,慢性胃炎泛酸的。李克绍先生曾经碰到长期泛酸的患者,一着急吃饭就泛酸,肝苦急,就是说肝木不喜欢着急。像之前我碰到一个患者,他家里的老人也是这个情况,吃饭就呕出来。我说慢慢吃,不要着急,少点、慢点、淡点、软点、暧点,按照这养胃五点没有养不好的胃。再不行可以试试安静的独食。所以碰到这种情况呢,或者长期肝郁,精神状态不佳的,都可以试试这个左金芄,打粉服用,每次服用半茶匙,这个患者用了一个多月的慢性胃炎,反酸的情况就好过来了。 如果酸水厉害可以加点乌贼骨,如果烧心可以加栀子,栀子治心火如烧。如果胁肋痛胀郁闷,可以加柴胡。如果胸满,可以加枳实。左金芄是很好的方子,加白芍就变成戊己芄,能够缓胃肠之间的疼痛。就是说肠胃泻利疼痛,它可以缓解。曾经拜访过一个老先生,他很擅长治拉肚子以后肛门灼热痛,我于是我便他平时都用什么方子多,他说就是这个戊己芄。#中医##健康科普##来点儿干货# @蔡老师答疑
甜菜根的诱惑,忍不住尝鲜! 过漫长的等待,2月育苗,4月下地的甜菜根终于长成了!今天,我实在是忍不住,拔了一个起来。 ꤸ刀切开,哇~这颜值,简直了!队友们也都纷纷赞叹,一边削皮一边说:“这么好看,真是舍不得吃啊!” 我尝了一小片,甜丝丝的口感,有点像硬硬的萝卜,而且土腥味也不明显,竟然比想象中还要好吃一点! 𝧮᤻天有点偏头痛,吃了止疼药后,再到菜园看到这么美的植物,心情也稍微好了起来。 ꧧ菜真的是一件很有趣的事情,每一步都充满了期待和惊喜!耀
今天碰瓷一个热门话题,做一下事后诸葛亮。 特宝终于如愿以偿,顺利当选,分享一下他的命局。 特宝生于1946年6月14日巳时,阴历丙戌年五月十五巳时,星期五,星宿是箕宿,命局是丙戌甲午己未己巳,太阳星座双子座,月亮星座射手座,属丙戌狗,纳音屋上土,自眠之狗。 此命日元己土,午月生,五行土旺,缺金,缺水,甲己合化土,午未合化火,巳午未三会火局,戌午半合化火,火气旺盛,生于芒种后8天,丙火正印用事,年柱午未空亡,日柱子丑空亡,年柱纳音屋上土,月柱砂沙中金,日子纳音天上火,时柱纳音大林木,胎元乙酉井泉水,忌神为木,喜用神为火土,仇神为水,闲神为金,稼穑格,拱禄格,命带词馆贵人,天医星,六秀,天印贵人,月德贵人,福星贵人,犯八专,克害空亡,大贵之命。 此命阴德福报深厚,生在富贵之家,祖先富裕,对父母有克害,性格独立奔放,性格极端,叛逆,性急,癫狂,行为粗鲁,知觉力好,能看透对方想法,擅于社交,善于抓机遇,气场强大,口才好,讲义气,喜欢表达,勇敢自信,不服输,有男子气概,不拘小节,不虚伪,直来直往,讨厌玩心机,优点缺点都很突出,胆子大,野心大,赌性强,好斗心强,自大狂,想像力丰富,喜竞争,喜动不喜静,行动派,喜欢享受战胜对手的快感,缺乏合作性,讨厌墨守成规,爱出风头,耐心不足,随机应变能强,但是话多惹事,命运轨迹不同与常人,命运结局,好坏两重天,好则名留青史,坏则牢底坐穿。 此命大男子主义,喜欢拈花惹草,婚姻易变,能享齐人之福,日常生活没规律,暴饮暴食,爱享乐,追求酒色财气,身体健康方面易犯脾胃病,肺部大肠系统疾病,偏头痛,便秘是常发生的小毛病,财运好,善理财,能继承家业,不愁吃穿,衣食丰足,一生少劳苦,逢壬、癸、子水流年,败运,倒霉,暴毙,乱世枭雄之命。 此命喜走火旺土旺之年,早年运差,中年直晚年是一生最好运的时期,喜欢工作,靠名誉带动事业的发展,近几年行火运,预测特宝的运气很旺,但是逢丙午火力最旺流年时,易犯错,焦虑,自我膨胀,一根筋犯傻,做出冒险犯难的选择,暴毙,预测此命寿终正寝于2033年阴历十月十一,癸丑年壬戌月丁巳日,天命寿数八十八岁。
行医50年,我去过全国各地农村一边义诊,一边请教土郎中们;去中医药大学做演讲,讲中医是如何看待偏头痛的,也讲孙思邈张仲景讲李时珍讲土郎中,希望从先辈们的经验中汲取中医精华,帮助更多的偏头痛患者摆脱困境。 比如,今天跟大家讲的这个治疗偏头痛的方子,就是从《辨证录》里学到的。临床应用时,我将其加减调配,已帮助了不少偏头痛、三叉神经痛患者。 患者李女士,在36岁的时候为了治疗偏头痛做了个心脏圆孔的闭合手术,在心脏安了一个3万元的进口封堵器。术后效果不佳,之前每个月只疼1、2次,变成了10天一次,同时还增加了眩晕的症状,低头系鞋带、站起来都会出现水波纹的那种,附加着心跳加速,从此她再也不敢剧烈运动!后来为了止痛,她还参加了试药!但无奈卡在了最后一项,没能被选中!再后来,她为了止痛,还经常去疼痛科!但依旧会反复!直到去年,她找到了我,尝试用中医治疗。 给她用的是《辨证录》里面的散偏汤,只不过剂量调整了。 散偏汤:白芍、川芎、郁李仁、柴胡、白芥子、香附、甘草、白芷。 方中重用川芎,是因为此药是治偏头痛、头痛专用药,还因为它和白芍同用,有平肝柔肝的作用,可以助肝气升发生肝血。而郁李仁和白芷,可以帮助川芎散头风,柴胡、香附开郁消滞气,白芥子化痰降气。诸药同用,不但风寒之邪可以散除,同时柔肝疏肝,解郁降火,头痛自然顿除。 然后搭配八珍汤,补气补血之剂善后,因为胆火日久,消烁真阴,必然会气血双虚,所以用八珍汤善后以免复发。 八珍汤:人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍药、熟地黄、甘草、生姜、大枣。 然后再搭配着:一记录、二调节、三忌口9字诀,刘女士坚持了3个多月,中间药方增增减减,但她真的很有毅力、也能吃苦,最后做到了!偏头痛没有再复发过。 #偏头痛# #头晕头痛# #老中医#
远嫁湖北,我的婆婆让我感受到了家的温暖 我是江苏的女孩,嫁到了生活习惯和饮食习惯都跟我家不一样的湖北。没结婚之前,家里人都有点反对,担心我在那边过不好,不适应。 但是,第一次见到婆婆的时候,她的一个举动让我感到特别暖心。那天风很大,我们在外面等吃饭的时候,她把自己的外套给我穿了,生怕我冻着。那一刻,我就觉得她以后应该会真心待我的。 事实证明,我的想法是对的。去他家的时候,我婆婆从来都没有让我做过事情,我筷子都没洗过一双。每天水果零食都是准备好的,每天都要问我想吃什么,生怕做的不好吃我不喜欢,有好吃的先给我吃,我老公吃不到哈哈。 怀孕的时候,婆婆托他们老家的人买了豆腐皮,还有山里的土鸡蛋和野生猕猴桃给我。生完娃后,她又给我买了燕窝胶原蛋白,说是能补充胶原蛋白,还能抗糖美白。我觉得我婆婆真的非常与时俱进了哈哈。她跟我说产后女人特别容易衰老,所以要及时补充胶原蛋白,帮助身体恢复,增强免疫力。 坐月子的时候,我觉得头发太油腻了,想洗头还是婆婆帮我洗的,我就躺着,婆婆就像托尼老师一样给我洗头按摩。从我产检开始的费用到宝宝的费用都是婆婆给的。 我婆婆还有营养师证书,牛不牛?哈哈哈哈。我是剖腹产的,婆婆说剖腹产很伤元气。我没有请月嫂,都是我婆婆每日每夜精心照顾我和宝宝,她真的超爱学习新知识,科学育儿什么的,比我懂的多多了。 我产后恢复的真的蛮好的,都是我婆婆的功劳,皮肤一点都没有松弛,肤色也没有很暗黄,刀口也很细,真想抱着她亲几口哈哈。 ⚪️产后第1天的时候,婆婆用橙子皮煮了水给我喝,据说这样通气比较快哈哈。萝卜水的味道实在是太难闻了,我没喝的下去。 ⚪️婆婆每天都给我伤口清理,并且给我喷恢复伤口的喷剂,这个是医院里开的。 ⚪️每次上完厕所,婆婆都给我清洗下身,真的好尴尬,但是又很感动。 ⚪️回家之后一段时间婆婆每天煮艾叶水给我坐浴,她说这样排恶露很好。 ⚪️婆婆让我坐月子的时候戴了一个帽子,因为我有偏头痛,她说坐月子可以带走这个病。 ⚪️多吃一些胶原蛋白丰富的东西有助于伤口恢复,而且整个人状态和气色都看起来比较好!我婆婆给我买了三箱让我喝。 剖腹产的姐妹们一定要多休息,不要总是抱着孩子。我婆婆就没有让我抱过,但是她会把宝宝放在我身边让我看着。坐月子期间我都没有洗过任何宝宝用的东西,你们洗手一定用温水哦。 我的婆婆真的很好,远嫁湖北离开爸妈身边,婆婆把我当成了女儿去对待,作为媳妇的我真的超感动,感恩❤️
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