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脂类的概念是什么最新版_脂类的生理功能(2024年11月实测)

内容来源：安定传媒所属栏目：导读更新日期：2024-11-28

脂类的概念是什么

皮肤屏障是什么？如何修复受损的皮肤屏障今天我们来聊聊皮肤屏障这个话题！皮肤屏障其实是一个很重要的概念，它包括了物理屏障、色素屏障、神经屏障和免疫屏障。不过，我们平时说的皮肤屏障通常指的是物理性屏障。简单来说，皮肤屏障就像是肌肤的天然卫士，每个人皮肤表面都有一层天然的保护膜。皮肤屏障的结构 𐟏—️ 皮肤屏障主要由皮脂膜、角质层角蛋白、脂质和真皮粘多糖类等组成。健康的角质层里，角质细胞和细胞间脂质排列得像砖墙一样，角质细胞是砖块，细胞间脂质是灰浆。只有这些“砖块”和“灰浆”完整，皮肤屏障才能发挥它的作用。皮肤屏障受损后的肌肤问题 𐟘“ 现在，由于气候变化、环境污染、日晒、不良生活习惯或者错误的皮肤护理等原因，很多人都会出现皮肤屏障受损的情况。这样会让皮肤的防御能力下降，变得敏感脆弱。常见的症状有干燥、泛红、起皮等。如何解决皮肤屏障受损问题 𐟛 ️ 修复皮肤屏障可以从两个方面入手：修和护。修就是补充肌肤缺少的脂质，锁住水分；护就是强健肌肤屏障，让它处于稳定状态，抵御外界刺激。日常护肤习惯对修复皮肤屏障非常重要。尽量避免使用脸部磨砂产品，注意涂防晒产品，减少紫外线对肌肤的刺激，使用安心无刺激的护肤产品等。选择护肤品的小贴士 𐟒„ 在选择护肤品时，建议使用不添加酒精、香精和色素等易致敏成分的产品。护肤品的功效以屏障修护为主，提升皮肤自身免疫力，让肌肤变得坚韧。这样，干燥、泛红、起皮等问题都会离你远去。推荐产品 𐟒ኍIYAN蜜妍舒颜精华霜就是针对屏障受损肌肤研制的。它的核心成分是荆芥提取物和紫花地丁提取物，这些都是非激素类的舒敏修复植物提取物，可以有效缓解糖皮质激素戒断反应。此外，它还精选了多种天然植物油脂，经过科学配比，模拟与皮肤天然屏障结构相似的亲和成分，补充皮肤角质层所需的脂质，让皮肤砖墙结构恢复到健康状态，从而快速修护皮肤屏障。所以，想学习更多皮肤管理知识的小伙伴们，赶快关注起来吧！更多精彩内容等着你哦！

保湿的常见误区，你中招了吗？ 𐟌𘩝⨆œ真的能保湿吗？面膜的使用效果是短暂的，使用后很快就会被洗掉。大部分面膜的油分较少，因此补水效果虽然好，但保湿能力较弱。单纯依赖面膜保湿是不够的，还需要配合使用霜、乳等保湿产品。 𐟌𘥤祈†子和小分子保湿剂有什么区别？大分子和小分子不是一个严格的标准概念。大分子通常是指分子量在5000或10000以上的物质。常用的大分子保湿成分包括高分子量的透明质酸钠、胶原蛋白、银耳多糖或其他黏多糖、聚谷氨酸、硫酸软骨素、一些纤维素和天然胶体等。其中最常用的是透明质酸钠。大分子保湿物质含有较多的亲水基，可以与大量的水结合，发挥吸湿、保湿作用。因为它们的分子量大，所以会比较黏稠，具有成膜性，而且渗透性较弱。它们的成膜性会对分布在其中的其他物质形成阻滞，不容易穿透。不过，最新的研究结果表明：大分子的透明质酸和胶原蛋白也可以被皮肤吸收。黏稠的大分子成分更适合制作乳霜类产品，这些产品也更适合在精华液之后使用，发挥保湿、缓释作用。小分子保湿剂有各种多元醇（如甘油、丙二醇等）、维生素B₅、神经酰胺、鞘脂类、乳酸钠等。小分子保湿剂分子量较小，渗透性更强，不那么黏稠。维生素B₅和神经酰胺具有重要的生理活性，容易渗透到细胞间发挥保湿作用，PCA-Na、乳酸钠等则本来就是人体天然保湿因子的组成部分。在实际应用中，大、小分子保湿剂基本上都是配合使用，以达到更好的保湿效果。比如透明质酸钠与甘油配合，比单一使用透明质酸钠的保湿效果更佳。各种品牌不太可能使用单一的大分子保湿剂或者小分子保湿剂。当然，在市场宣传时商家可能会重点突出某一类或者一个成分。 𐟌𘧛𔨾𞧜Ÿ皮补水的宣传可信吗？真皮含水量大于70%，靠每天在面部涂抹约1.4ml的保湿产品，无法满足真皮的需要。由于表皮的结构致密，涂在皮肤上的物质想要渗入真皮层并不是非易事。如果快速渗透到“直达”的地步，一定会造成明显刺激。所以保湿剂并没有通过皮肤吸收，大量进入真皮层的必要和可能。其实，真正缺水的是表皮层，因此补水、保湿的重点也是维护表皮层有合适的含水量。拥有充足的表皮细胞间质、含水量适中的角质层，保持表皮层的完整和健康，防止龟裂、防止真皮水分流失过快，就已经达到了理想的保湿目标。

以油养肤的适用人群有哪些？𐟤” 别小看皮肤上的油脂，它可是皮肤健康的关键！皮肤表面的油脂主要来自两个方面：皮脂腺分泌的油脂，大约占75%到90%，剩下的25%左右则是皮肤细胞间的脂质。这些成分与汗液混合，形成皮脂膜，对维持皮肤结构完整性和屏障功能至关重要。因此，近年来流行的“以油养肤”并不是什么花哨的概念，也不是骗局，而是有科学依据的护肤方法。今天我们来聊聊几款在“内卷”中脱颖而出的油类精华。 𐟌Ÿ 娇兰复原蜜 - 修护这款产品被称为水感油，可以用作肌底精华油。它的核心成分是蜂皇浆，富含天然营养成分，专供蜂后使用。搭配升级的黑蜂修护科技，可以促进皮肤的自我修护机制，加强屏障功能。此外，还有没药树脂提取物，为皮肤内循环输送活性成分，提升皮肤细胞活力。适合脆弱型的敏感肌用来提升修护力。 𐟌Ÿ 朵梵双生精华 - 抗老朵梵双生精华隶属于雅诗兰黛集团，配方和技术都很到位，抗老之路走得既稳健又奢华。它的用料毫不吝啬，含有4%高浓度水溶性类肉毒胜肽PRO，可以预防细纹、促进胶原蛋白生成和淡化已形成的皱纹。油中贵妇白池花籽油上阵，98%的长链脂肪酸在皮肤上铺开，抗氧保湿力度拉满。还加入了大量六胜肽和修护成分雪绒花，防止眼角、嘴角和额头的动态皱纹变为静态皱纹。适合有抗老需求的长皱纹垮脸星人。 𐟌Ÿ 娇韵诗双萃精华 - 抗氧提亮即使是站在精华油天花板上也没有就此躺平吃老本，上个月华丽变身升级到第九代。它携手了法国巨型芦竹这位新朋友，含有丰富的抗氧化成分，可以改善皮肤甲基化水平，就像是为皮肤穿上了“防弹衣”，对抗后天环境和生活方式带来的损伤。经典的65%高纯度姜黄酮也是一剂抗氧化猛药，抗氧化能力是VE的十倍以上。还添加了植物A醇-哈伦加纳和2种胜肽，哈伦加纳提取物抵抗自由基，增加胶原弹性，而棕榈酰三肽、四肽促生胶原和增厚皮肤屏障。抗氧化抗暗沉效果一流，适合干皮和油皮。 𐟌Ÿ 天露芬 - 美白淡斑天露芬秉承了德国严谨的工匠精神，采用纯天然的植物精华油配方。贵妇级美白成分VC-IP比普通VC稳定性更好，渗透率高，再加上VC届大哥-沙棘果油，抑制黑色素的形成，减轻脸上班点的出现。适合黄黑皮、肤色不均、有斑点痘印的皮肤。这些产品都是“以油养肤”理念的代表，适合不同肤质和需求的人群。选择适合自己的产品，让皮肤在油脂的滋养下焕发光彩吧！

𐟧𙦷𑥱‚清洁皮肤，你真的了解吗？ 𐟤”你是否听说过深层清洁皮肤？这听起来很高大上对吧？但其实，深层清洁并没有一个明确的医学定义哦。它更像是一个我们日常口头交流中的概念。 𐟧𜩂㤹ˆ，深层清洁到底是什么呢？简单来说，它可能涉及使用特定的清洁程序或护肤产品，来帮助去除皮肤上的污垢、油脂和其他不需要的物质，让皮肤保持清洁。 ⚠️但是，深层清洁也有一些潜在的风险哦。比如过度清洁可能会导致皮肤失去必要的皮脂膜和细胞间脂质，影响皮肤健康。同时，频繁的深层清洁或使用含有刺激性成分的产品，可能会破坏皮肤屏障，导致皮肤干燥、脱屑等问题。 𐟒ᦉ€以，虽然深层清洁听起来很吸引人，但我们在进行时一定要谨慎。选择温和、不含酒精和研磨成分的洁面产品，避免过度清洁和破坏皮肤屏障。 𐟒榜€后，记得每天洗两次脸，早晚各一次，保持皮肤的清洁和健康哦！不要被各种花哨的工具和产品迷惑啦！

儿童护肤新理念：以油养肤，秋冬必备！每到秋冬季节，以油养肤的概念就会再次流行起来。市面上有很多适合大人的护肤产品，但很少有专门针对儿童的。今天我们来聊聊儿童以油养肤的重要性！ 𐟌Ÿ什么是以油养肤？以油养肤可以通过补充皮脂膜中流失的油脂，帮助锁住水分，从而保护儿童的肌肤屏障。 𐟌Ÿ儿童需要以油养肤吗？儿童的皮肤比成人更加脆弱，更容易受到外界刺激。秋冬季节干冷，油脂分泌减少，儿童皮肤表面的油脂量也会减少，导致肌肤缺乏油脂保护，水分流失加快，防护力下降，容易引起泛红、干燥、起皮、皴裂等问题。 𐟌Ÿ如何选择护肤产品？ 𐟒禈分安全：选择成分安全的护肤产品，确保没有刺激性。 𐟒礿湿力持久：保湿效果好的产品可以减少频繁补涂的麻烦。 𐟒礽“验感好：不粘腻的产品更受欢迎。如果不知道如何挑选，可以尝试使用欧乐萌的儿童高保湿油霜哦！这款产品富含10大植物油脂和类脂质成分，如猴面包树籽油、白池花籽油、油橄榄果油等，以及神经酰胺和角鲨烷等类脂质成分。25%的高含量油脂入霜，高效保湿，一瓶油霜相当于一瓶面霜加一瓶精华油，全天让孩子的脸保持滋润，不怕秋冬干燥！

皮肤屏障受损？教你如何科学护肤！ 𐟑‹你了解皮肤屏障受损的概念吗？ 𐟑‹你知道如何拯救受损的肌肤吗？今天我们来聊聊这个话题吧！𐟤— ✨Part 1 什么是皮肤屏障？皮肤屏障主要由角质层和皮脂膜组成。屏障功能依赖于皮肤内的水分保持。也就是说，如果皮肤内有充足的水分滋润，屏障功能就能正常发挥作用。 ✨Part 2 如何维持皮肤屏障的水润保持皮脂膜的水油平衡。皮脂膜是覆盖在角质层表面的天然保护膜，由皮脂腺分泌的皮脂和汗腺分泌的汗混合而成。皮脂腺的脂质包括脂肪酸、角鲨烯、磷脂和胆固醇等，而汗液主要由水组成，也含有盐分。皮脂膜就像水和油混合在一起的“滋润膜”。 NMF（天然保湿因子）。NMF是角质层细胞中的保湿成分，包括氨基酸类、PCA、乳酸、尿素和柠檬酸等。NMF不仅能保持肌肤的水溶性滋润成分，还能储存护肤品中的保湿成分和水分。细胞间脂质。细胞间脂质中角层细胞和角层细胞之间的神经酰胺约占50%，是油溶性的滋润成分。角质层细胞和细胞间脂质经常被比喻成“混凝土”和“水泥”。被比作水泥的细胞间脂质，填埋在角质层细胞之间，像胶水一样连接起来，防止角质层内的水分被夺走。所以，细胞间脂质也被称为屏障功能健康的关键部分。 ✨Part 3 如何搭配护肤品加强皮肤屏障功能清洁后及时擦拭水分。随后用导入水进行二次清洁，为后续护肤打下基础。用保湿力高的护肤水滋润肌肤。用水分填补被掏空的毛孔，维持肌肤的水油平衡。使用带有保湿成分的精华。比如神经酰胺、透明质酸钠等高保湿成分。用具有高保湿且抗氧化抗衰老的面霜。既能给皮肤锁水补水，也能形成保护膜守护肌肤。 𐟌𛰟Œ𛰟Œ𛰟Œ𛰟Œ𛰟Œ𛰟Œ𛰟Œ𛰟Œ𛰟Œ𛰟Œ𛰟Œ𛰟Œ𛰟Œ𛰟Œ𛰟Œ𛊢䯸𐟎‰【津田净白亮肤多机能导入水】→ 号称小清莹露的肌肤小清洁器。 𐟒œ𐟎‰【津田维C再生修复精华】 → 保湿＋透亮肌肤两不误。 𐟒™𐟎‰【津田蓝藻多糖高保湿面霜】 → 6种草本植物内外兼修。产品通过跨境电商渠道购入

为什么要用油养肤？肌肤屏障的重要性想要皮肤光滑细腻？答案很简单：给皮肤加点油！虽然很多人一听到“油”就望而却步，但皮肤其实需要油。以油养肤的概念近年来逐渐流行，而早在8年前，我们就已经开始使用植物油护肤了。多年的经验证明，第一批尝试的人已经尝到了甜头。什么是“以油养肤”？𐟧𔊤𛥦𒹥…𛨂䦘歷‡使用冷压植物油来护肤。精华油的八大用法可以参考相关文章。为什么要“以油养肤”？𐟌🊧š䨡詝⥰𑥃一座由多层砖和水泥堆砌的城堡，而肌肤屏障则起到防御和保湿的作用。当屏障受损时，皮肤就会变得干燥和敏感，引发泛红、粗糙、脱皮等问题。植物油的结构与皮肤的皮脂膜和细胞间脂质相似，亲肤性非常好，能够补充皮脂膜和细胞间脂质，帮助修复肌肤屏障。干性、敏感性、衰老性肌肤以及紫外线光老化损伤的皮肤都需要修护屏障。为什么选择天然植物油？𐟌𑊥䩧„𖦤物油的结构与皮脂膜和细胞间脂质类似，能够进入细胞间脂质，为肌肤屏障添砖加瓦，不会像矿物油那样覆盖在皮肤上导致不透气。植物油还蕴含种子能量，供给胚芽所需养分，是生命原始能量的进发。不饱和脂肪酸具有保湿、重建肌肤外层防护和缓解皮肤刺激的作用。脂肪伴随物包括植物固醇（舒敏、柔软肌肤）、软磷脂（保护皮肤、保湿、减少皮肤油光）、维生素E（抗氧化、吸附自由基）、微量元素和芳香分子。适合人群𐟑劤𛥦𒹥…𛨂䩀‚合大部分人，尤其是干性、敏感性、混合性和衰老性肌肤。油性肌肤少量用油可以保持水油平衡，甚至减少油脂过度分泌。多年的经验证明，大部分油皮个案用油不会治痘，皮肤也会得到保养。新手使用植物油时多观察，与皮肤链接，好不好用皮肤会告诉你答案。问题肌肤如玫瑰痤疮、脂溢性皮炎等不建议盲目用油，可在芳疗师指导下使用。

美容师必学：皮肤屏障的秘密皮肤屏障其实是个挺复杂的概念，简单来说，它是由角质层、皮脂膜和微生物膜共同组成的。角质层细胞和细胞之间的“脂质”和“自然保湿因子”形成了类似“砖墙结构”的东西，表面再附上皮脂膜和微生物膜，共同构成了一道天然的皮肤保护屏障。这个屏障的作用可大了，它能锁住皮肤水分，防止水分蒸发，还能抵御外界细菌的侵入，甚至有一定的抗炎作用。那么，怎么判断皮肤屏障是否受损呢？以下这些迹象你得注意：洗完脸后不涂任何护肤品，5到10分钟后皮肤明显紧绷，日常护肤后还是感觉很干，甚至起皮、化妆卡粉。遇到冷热刺激、使用刺激性护肤品或换季时，面颊肌肤会明显泛红、干痒。日常正常清洁的情况下，油脂分泌依然旺盛，持续爆痘。清洁后皮脂腺分泌依旧旺盛，毛孔粗大，面部泛油光。肤色不均匀，面色蜡黄，尤其是熬夜后更严重。面部出现抬头纹、眼纹、法令纹等，干皮尤为明显。如果你有以上这些情况，那可能就要注意你的皮肤屏障是否受损了，及时采取措施保护好你的皮肤哦！

抗氧化护肤心得分享 | 效果惊人！随着年龄的增长，大家对皮肤保养的重视程度肯定越来越高。今天我们来聊聊抗氧化的重要性，以及如何正确抗氧化的方法！ 𐟌ž 什么是抗氧化？简单来说，抗氧化就是对抗“自由基”。紫外线照射、空气污染等因素都会产生自由基，这些自由基会攻击我们的健康细胞，长期受损会导致衰老。 𐟔 自由基从哪里来？外部因素：电离辐射、日光暴晒、食品添加剂、农药、空气污染、饮用水污染、土壤污染等；内部因素：急躁、焦虑、郁闷、紧张等不良情绪，以及酗酒、饮食不健康等不良生活习惯。 𐟛᯸ 如何抗氧化？抗氧化是一个很宽泛的概念，对抗自由基需要从多个方面入手。以下是一些主要的方法：生活方面：少熬夜、作息规律；少饮酒；少吃糖、少吃垃圾食品；选择适合自己的抗氧化护肤品。防晒：严格防晒，防晒的目的不仅是防晒黑，还有防晒老、防止紫外线对肌肤造成的伤害。紫外线会促进自由基的产生，防晒是抵御自由基的一道重要防线。美白：皮肤氧化后会发黄、变暗，抗氧化工作就是防止脂质过氧化而暗沉，让皮肤变得透亮、有光泽。希望这些小贴士能帮助大家更好地保养皮肤，保持年轻和健康！

洗脸过度小心这些信号𐟚芦𔗨„𘥅𖥮ž没那么复杂，不需要那些所谓的“深层清洁”产品，也不需要什么高科技清洁仪器。过度清洁这个概念其实有点模糊，主要是指用清洁力过强的产品或者皂基洁面多次清洗，洗完后还用爽肤水再擦一遍（爽肤水最初是为了去除皂基和硬水残留设计的，现在完全没必要这么做），卸妆油用完再用洗面奶洗一遍等等。如果你洗完脸后皮肤出现脱屑、泛红、发烫甚至刺痛，那就是清洁过度的表现了。洁面产品的选择：皮肤的PH值在4-6.5之间，呈弱酸性，保持这个酸碱度对皮肤屏障功能很重要。短期用皂基洁面可能没问题，但长期用碱性皂基洗面奶会导致角质细胞层变薄，细胞间脂质损耗，还会促进细菌增殖。比如93年发表在Clinical Investigation上的研究显示，用PH7.5的洁面配合罗红霉素治疗痤疮，结果PH7.5的组痤疮杆菌翻了4倍；95年在Infection上发表的研究也发现，碱性肥皂会加重炎症。所以，我完全不推荐长期使用全皂基洁面。相比之下，氨基酸类洁面更温和，比如油脂+氨基酸+钾的配方，纯结晶型的膏状氨基酸含更多表活，相对更温和。谷氨酸系比肌氨酸系也会更温和；甜菜碱和葡萄苷类也是不错的选择，温和度按照这个排名越来越高。还有一些洁面产品会以保湿乳的配方去做，更适合干性和敏感性皮肤。选对了洁面产品后，接下来就是洗几次的问题了。在2016年Joanna Mimic Hoi的一项研究中，用一款温和的洁面产品分别在痤疮患者上使用一天一次、一天两次和一天四次。六周之后发现，一天一次组皮损加重，两次组痤疮有改善，四次组没有出现预期的皮肤破坏。所以，油皮痤疮患者洗脸次数要根据皮肤状况来定，正常情况下两次足够，如果爱运动可以适当增加一次，出汗较多时用清水（温水）多次洗脸也完全OK。洗完脸后如果需要涂抹药物，尽量在面部干燥的情况下先涂抹药物（湿润的角质层会促进药物吸收加大刺激性），过十五分钟之后再进行护肤。对于屏障受损的皮肤，千万别想着不洗脸皮肤就能完全自愈，否则可能会自行百度一下皮肤垢着病。推荐几款洁面产品：优色林舒安、Fancl洁面乳、至本。

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