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内容来源：安定传媒所属栏目：资讯导读最后更新：19分钟前

关于a醇的期刊文献

关于a醇的期刊文献_参考文献[9]

酸类和A醇的奇妙组合：抗老效果翻倍！最近尝试了一种新的护肤组合——酸类和A醇的搭配使用，效果真的让人惊喜！之前一直用的是宝拉0.3%的A醇精华，用完后又入手了两瓶。这次还顺便收到了宝拉提供的A醇使用说明和搭配建议。根据宝拉的说明，果酸或水杨酸类产品与A醇的组合使用效果会比单独使用更好，而且还能淡化斑点。宝拉还提到，很多关于酸类和A醇不能一起使用的说法是没有文献支持的。看完这些后，我决定亲自试试这个组合。我手头只有18%的DR.WU杏仁酸，而朴理水杨酸精华还在海上漂着。因为杏仁酸我每天用也没有问题，0.3%的宝拉A醇也已经用空一罐了，所以我觉得应该可以尝试。于是，我直接在脸上用了半滴管的杏仁酸加上6泵A醇精华，最后再涂上悦薇面霜。早上则是用奥尔班水乳加上obaji Vc，最后涂上资生堂蓝胖子防晒。第二天早上起来，脸色看起来白净，皮肤也很润，不会觉得干。连续几天使用下来，没有出现起皮干燥的问题，反而闭口消失得更快，皮肤质感也变得更加细腻。所以，如果你也在用A醇抗老，不妨试试酸类和A醇的搭配使用，可能会有意想不到的效果哦！当然，如果你对这两种产品都不耐受，还是建议选择更适合自己的胜肽类产品。另外，这款0.3%的A醇复配2%补骨脂粉的产品，宝拉说敏感肌也能用哦！

抗老护肤的六大明星成分，你知道吗？ 𐟑颀𐟒𜠥琥湤𛬯𜌦Š—老护肤真的是一门学问！作为一个在变美路上摸爬滚打多年的老阿姨，我来给大家盘点一下市面上那些常见的抗老成分，看看它们到底有多神奇！ 𐟌Ÿ A醇类 A醇可是抗老界的明星，它能增厚角质，刺激胶原蛋白的合成，甚至还有美白淡斑的效果。文献里关于A醇的记录多得数不过来，可以说它是目前最有效的护肤成分之一。 𐟌Ÿ 抗自由基类抗自由基成分简直是万能的！它们不仅能改善皮肤衰老，还能抑制黑色素的形成，是很好的美白成分。有些抗自由基成分还是酸类，能起到去角质的作用。不过，抗自由基的产品种类繁多，最值得关注的还是VC。 𐟌Ÿ VC 纯VC是一个非常棒的护肤成分，抗老、美白、减少紫外线损伤样样行。但纯VC有个缺点，就是不稳定，容易氧化失去活性。所以选择VC产品时，一定要看它的稳定性。 𐟌Ÿ 多肽类多肽类成分也叫「胜肽」，是近年来越来越受欢迎的一类成分。它能促进胶原蛋白再生，抑制表情纹，应用广泛。不过，单纯的多肽类产品不多，大多是配合A醇、VC或其他抗老成分使用。 𐟌Ÿ 玻色因玻色因最早是欧莱雅集团开发的，以30%的高浓度玻色因而闻名的赫莲娜黑绷带面霜就是它的代表作。玻色因能促进表皮真皮连接处的胶原蛋白合成，还能刺激糖胺聚糖的分泌，从而紧致皮肤、加强保湿能力。 𐟌Ÿ 烟酰胺烟酰胺是维生素B3（烟酸）的衍生物，具有美白、抗老、修护等多种功效。它能提高皮肤中多种成分的合成速度和数量。不过，烟酰胺有一定的控油效果，皮肤偏干或秋冬季使用时要适度保湿。希望这些成分能帮到大家，找到适合自己的抗老护肤品！𐟒갟’–

普通人如何不医美也能拥有好皮肤？想要拥有好皮肤，其实并不需要花费太多钱或频繁进行医美。日常护肤才是关键。好皮肤的标准包括肤色均匀、不发黄、细腻透亮和饱满紧致。只要满足其中两个条件，皮肤就不会差到哪去。市面上性价比高的产品是OLAY超抗小白瓶，它对亚洲人皮肤老化的痛点非常有效，每年大促时销量爆棚，回购榜首也是它。很多人不知道如何正确使用这款产品，只是将其当作美白精华来使用。其实，它对改善全脸暗黄不均、干瘪松弛和粗糙老化等问题效果显著，尤其是对黄色皮肤和粗糙皮肤效果更惊艳。它不挑皮肤类型，也没有光敏性，早晚都可以使用。市面上同配置的护肤品价格都在四五百元以上，而它的功效全面性在同类产品中独一无二。 OLAY的烟酰胺成分在业内非常有名，高达99.7%的纯度，单个成分就深耕了30多年。它的烟酰胺能够抗光老化，与市面上其他烟酰胺精华相比，效果天壤之别。烟酰胺在学术界被认可的功效多样，可以控油、改善出油和长痘问题，还能抑制黑色素转运、抗糖抗氧化。OLAY研究发现，它家的烟酰胺能够修护光老化导致的皮肤损伤，补充氧化应激导致流失的皮肤能量，因此使用一小段时间后，皮肤会变得紧致有光泽。此外，OLAY还添加了革糖素，可以减轻熬夜导致的皮肤松弛和糖化问题，更快清除已有的糖化产物AGEs，让皮肤胶原保持在不容易被糖化的状态。使用时建议将OLAY超抗小白瓶放在防晒霜前，晚上与A醇精华叠加使用，效果更佳。最后，OLAY还添加了VC衍生物AA2G，比原型VC刺激性低，转化率更高，不会染黄角质。配合烟酰胺和革糖素使用一小段时间后，皮肤会变得亮到自带反光板效果。经过两大美白测试验证，关于烟酰胺抗光老化的文献还被顶刊收录，被TOP5权威期刊盖章认证。这款产品的肤感适合油皮，水润不油腻，使用后不叠乳液也不会干燥。如果你是熬夜冠军、全脸暗黄粗糙或肤色不均，预算不足的情况下，强烈推荐使用这款产品，绝对不会让你失望。

五年老博主也被祛痘顶流骗了？真相竟是它！大多数人买祛痘产品，都会选择水杨酸、果酸、壬二酸、A醇A醛这些成分。说实话，祛痘产品真的很喜欢利用大家着急的心态来割韭菜。如果你不根据自己的肤质和痘痘类型来挑选，很容易就会爆皮翻车，差评如潮。为了降低成本，很多商家打着科学配方的幌子，害了不少痘肌。其实，祛痘的产品，越经典越好用！而不是那些突然冒出来的新货。翻遍各大榜单后，能大火几年的也就那几个经典品牌。大水滴祛痘精华在我这里真的是常青树，3年高位断层，直到现在还在霸榜。不了解它的人，可能只听过它的原型——硫磺皂。很多人青春期时都用它来去过后背痘，但那玩意又臭又刺激，根本没法用在脸上。因此，大水滴想到了用25%的阿拉伯树胶来包裹75%的硫磺，这样既能抑制痤疮丙酸杆菌，又能保证温和性。大水滴干脆把硫磺的含量干到了13%，本以为会复配一些温和型成分兼顾，结果直接砸实打实的纯干粉末，目的是为了灭痘更狠更快。目前市面上主攻胶态硫的并不多，敢用新成分尝试的，必然具有冒险精神和足够强的配方能力。大水滴围绕这个成分，还折腾了学术期刊和多项专利技术，尤其是自主研发的壳聚糖原位成膜技术。能让胶态硫持续附着在痘痘上，长效祛痘！而且价格不到100块，我只能说活该火这么多年！为什么我觉得胶态硫是新祛痘顶流呢？根据现有研究来看：胶态硫不需要建立耐受，敏感肌可用；而A醇不仅需要建立耐受，如果使用不当或一次涂抹太多，还会出现粉刺痘痘、泛红、脱皮、轻微灼热等副作用。胶态硫有极强的杀菌作用，能把痘痘生长的细菌温床灭掉，从根处祛痘；而A醇多为消炎作用，不能根治。单就这两点，胶态硫就能将A醇之类的成分甩在身后。而大水滴这样踏踏实实做的产品，我能从文献资料里面感受到他的诚意，这样的产品永远不会停止自我迭代的脚步，不会被营销淹没。

视黄醇抗老效果惊人！使用细节大揭秘视黄醇在护肤界可是大名鼎鼎，被许多热门抗老护肤品作为主打成分。那它到底有没有用呢？今天我们就来拆解一篇文献，看看视黄醇的真实效果！实验细节 𐟧슥ꌩ€‰取了36名80岁以上的老年人，平均年龄高达87岁。这些老人每周最多使用三次0.4%的视黄醇，持续24周。为什么选择年纪这么大的人呢？因为年纪大的皱纹更深更明显，只要发生一点点改变，效果就会非常明显。实验结果 𐟓Š 实验结果显示，使用到第六周时，细纹就开始明显淡化，皮肤变得光滑平整。到了24周，改善效果更加显著。皮肤老化的主要原因有两个：水分流失和胶原蛋白流失。视黄醇不仅能促进皮肤的锁水能力，还能增加真皮层的糖胺聚糖和I型胶原蛋白，让皮肤恢复弹性和水分。使用方法 𐟒†‍♀️ 如果你是新手，第一次使用视黄醇，一定要先在手腕或耳后测试，确保没有严重泛红刺痛等问题再开始用在脸上。建议晚上使用，新手第一周可使用2-3次，每次间隔2天。如果出现刺痒脱皮是正常的，耐受之后就不会了。三周后，次数可以增加到每周3-4次，直至不出现不良反应，就可以每天都使用了。浓度选择 𐟌ˆ 关于A醇浓度的选择，起效浓度的最低浓度是0.04%，根据现有实验记录的安全范围是0.04%-0.3%。新手建议从0.1%开始使用，浓度不是越高效果越好，重要的是适合自己的皮肤耐受程度。注意事项 ⚠️ 使用A醇期间一定要做好保湿，面霜是必不可少的！白天使用时，一定要做好防晒，因为A醇上脸后会逐渐转化为维A酸，有光敏性，晒到太阳可能会出现红肿。最后最重要的一点是，孕妇禁用！视黄醇确实是个抗老的好帮手，但使用时要细心呵护皮肤，选择适合自己的浓度和频率。希望这些信息能帮到你！

早C晚A翻车？别急，这里有解决办法！最近有不少姐妹在早C晚A的护肤路上翻了车，真是让人心疼。其实，关于早C或者A醇类产品会让肌肤变暗沉的说法，并没有明确的文献支持。相反，它们都有一定的美白效果。那么，为什么有些人用了早C晚A后会觉得翻车了呢？大概有以下三个原因：淡化暗沉的正常过程 𐟕𖯸 早C晚A对于暗沉的消解其实有一个过程。暗沉不会一下子消失，而是需要先被打散，再随着角质剥落，最后生成新的角质细胞。在这个过程中，肌肤会显得更暗沉。一般来说，这个过程需要大约20天的时间。如果没有其他不适，可以继续使用早C晚A，直到深色角质完全剥落、新的淡色角质生成。可以适当使用一些含有柠檬酸的产品，加快角质的代谢。肌肤刺激导致干燥 𐟌ž 部分早C精华和几乎所有A醇精华都会对肌肤有一定的刺激。所以在使用之前需要建立耐受。如果肌肤的耐受没有做好，会让肌肤变得干燥缺水、泛红敏感，在光的折射下会导致肌肤看起来变暗。这些刺激也会产生更多的自由基，从而损伤肌肤导致暗沉增加。避免这个情况，要做到三点：花费时间建立耐受；配合一个修护的精华或面霜，降低刺激；及时补水，减少肌肤的干燥状况。没有做好防晒 𐟌䯸早C晚A的一个重要注意事项是防晒。A醇是由VA转化而来的，VA在太阳线的照射下很容易分解，形成光敏物质，导致产生更多的暗沉。虽然市面上已经有一些可以让VA不见光的机制，但为了以防万一白天还是不要使用A醇。如果早C选择的是原型VC类的，就一定要做好防晒，因为原型VC还容易染黄肌肤。可以选择一些其他抗氧化成分的产品，如含有白藜芦醇的。所以无论如何，做好防晒都是万全之策。早C晚A在对抗暗沉方面确实有效，但需要注意以上几个关键点。如果你还不知道选择什么早C晚A的产品，可以试试抗氧化性的兰玛斯水乳配A醇霜的组合，对于新手姐妹来说比较友善。只要做好以上几点，不容易翻车哦！

哪些控油成分真的有效？科学数据告诉你控油成分真的是护肤界的“万能药”吗？其实不然。今天我们来聊聊那些被广泛宣传的控油成分，看看哪些真的有效，哪些只是传说。首先，我们来看看表格中的数据。表格整理了一些经典的控油成分（如锌、烟酰胺、维A酸类和水杨酸）的测试数据，这些数据来自文献和各大知名原料公司的临床测试。𐟓Š 从表中可以看出： 1%锌和1.5%水杨酸的控油效果并不理想。尤其是水杨酸，很多人认为它能去角质、疏通毛孔就能控油，但实际上效果并不明显。 2%烟酰胺用2-4周后，出油量会减少一些。如果你是油皮但出油不多，坚持使用2%烟酰胺会有明显效果。但如果你像我一样出油较多，一个月的效果并不明显。有文献提到4%烟酰胺减少出油会更多，但我没找到具体数据。不过从产品反馈来看，对于出油多的油皮，在春末和夏天的控油效果依然不够。烟酰胺搭配锌，控油效果能加强一点。不过需要注意的是，两个成分的出油减少量并不是简单相加。如果简单相加，那所有控油成分堆在一起，岂不是能让油皮变干皮？外用维A酸类。维A酸/异维A酸是药/药膏才能用，护肤品常用的就是视黄醇（A醇），只能晚上用，白天不能用。单用视黄醇的效果我测试的结果也是不行。搭配烟酰胺能加强一点效果，但可能会出现刺激。如果你皮肤耐受性好，能每天用维A酸乳膏，效果会比A醇更好，毕竟A醇需要进入皮肤转化成维A酸才能发挥作用。现在已经有新型、更温和的维A酸类衍生物，能像维A酸一样直接起作用，不需要转化，而且没有维A酸和A醇的刺激，也是在晚上使用，是个非常温和的替代品。除了这些被广为宣传的成分其实并没有那么强的减少出油效果，还有很多成分被宣传有很强的控油效果，但实际上效果不行。比如：金缕梅、金盏花、牛蒡、薰衣草、薄荷、洋甘菊等。下篇继续~

玻色因：肌肤年轻的秘密武器 𐟌𘊩š着年龄的增长，皮肤逐渐失去弹性，胶原蛋白的生成速度也会减慢，导致皮肤老化。因此，抗衰老护肤成为了许多女性的首要需求。经过大量科研文献证实，有效的抗衰老护肤成分主要有三种：A醇、胜肽和玻色因。今天，我们来深入探讨一下“玻色因”这个神奇的成分。 1⃣ 玻色因的功效 ✨ 玻色因能够促进细胞外基质蛋白多糖的生成和糖胺聚糖的分泌，从而保湿和紧致皮肤。 ✨ 玻色因还能修复受损组织，提升皮肤的紧实度，改善肤质，增加光泽。 2⃣ 认识玻色因 ✨ 玻色因具有延缓肌肤衰老的作用。研究表明，玻色因进入皮肤后，会推动蛋白聚糖中的蛋白含糖量转化和搭建，提升皮肤细胞的紧实度。 3⃣ 玻色因白天可以用吗？ ✨ 是的，玻色因可以在白天使用。它的性质非常稳定，能够帮助肌肤合成胶原蛋白，从而使皮肤弹性更好。如果你对玻色因有更多疑问或想了解更多护肤成分，欢迎继续关注我们的内容更新！

三款平价眼霜成分大揭秘！ 𐟌Ÿ 咖啡因萃取物0.5% 这款眼霜最初吸引我的地方除了高浓度的A醇，还有咖啡因萃取物。想象中既能淡纹抗老，又能消水肿，简直是两全其美！然而，现实总是骨感的。这款眼霜中的咖啡因含量较低，功效有限。如果以满分5分为基准，消水肿的效果大概在1.8-2分之间。对于消水肿，我更推荐The Ordinary的咖啡因精华，睡前抹一下，隔天能消6成水肿，效果显著！不过，这款精华主要针对水肿，对眼袋、黑眼圈和淡纹效果有限。 𐟌🠇ABA3% GABA又称类肉毒杆菌，主要作为口服保健食品使用，能抑制神经传递及参与多种代谢。在保养品中，它可以调控肌肉张力，使其放松，减缓表情纹路。据说涂抹10分钟后即可见效，效果能维持8小时。不过，关于GABA能否有效抗老，目前尚未有太多相关文献实验证实，有待商榷。我个人使用感受是还好，但更倾向于长期使用能有效改善肤况的模式。如果GABA真的能在短期内使肌肉松弛，达到减缓纹路的效果，那可能只是治标不治本。 𐟒Š A醇浓度0.5% A醇的作用是加快表皮代谢，使皮肤光滑透亮，促进胶原蛋白生成，减缓老化淡纹。作为油皮的我，确实感受到眼周小细纹明显淡化，皮肤也变得透亮细致。不过，我的血管型黑眼圈用这款产品无法逆转。如果黑眼圈只是眼周色素沉淀的话，这款产品确实能有效改善。另外，我现在使用的脸部精华是露得清A醇0.5浓度的，两款都是0.5%的A醇浓度，但华熙这款的缓释技术更好，刺激度比露得清小很多。我几乎没有经历耐受期，顶多有点小刺痛，几天后就不脱皮了。这款A醇浓度真的很不错，但中性至干皮的朋友使用可能会觉得不够滋润，可能需要逐步建立耐受。 𐟓 小结：这款眼霜性价比很高，值得回购。对于去血管型黑眼圈和消水肿效果一般，但不推荐用于淡纹抗老。

护肤品效果的上限，取决于你的皮肤屏障 𐟔奅ˆ说个小插曲：记得预约15号下午四点的直播哦！如果有需要搭配的护肤品，告诉我你的需求就行。过节期间，我哪儿也没去，在家深入研究了好多文献。结合我平时接触的各种问题肌肤，再加上四场直播的经验，我做了一个总结和复盘。五一期间，我主要深入研究了文献，想搞清楚为什么同样护肤品，有人用了立马见效，有人却毫无反应。除了过敏反应外，大多数问题都和皮肤屏障有关。皮肤基础越好，护肤品的效果就越快显现。如果皮肤屏障出现问题，效果就会非常缓慢。比如，遇到酸类产品（如A醇、水杨酸、果酸等），过度刺激可能会导致黑色素分泌增加，从而产生色沉。所有美白和抗老的前提都是有一个健康的皮肤屏障。这就是为什么干敏肌泛红的人群，我建议他们晚上只用一瓶芯丝翠胶水精华，先解决屏障问题，再去谈其他。油敏肌的处理方式不同，但本质一样，先解决屏障问题，再进行美白抗老。举个例子，有些人脸上有黄褐斑，但整体皮肤白皙亮丽；而有些黄褐斑患者却皮肤暗沉伴随红血丝。这两种人用相同产品的效果肯定不同，一个会很快见效，一个会非常缓慢。再比如油皮，同样是油皮，有的人除了油，但没有痘，皮肤白皙有光泽；而有的人又油又暗沉，还伴随炎症。同样的油皮产品，同样的时间，效果肯定不一样。这也是我一直犹豫要不要弄粉丝群的原因。弄粉丝群对我确实有帮助，但担心问题肌肤严重的姐妹看到别人效果明显，自己没反应，加剧了焦虑，陷入内耗。再加上认知有限，盲目跟风，最终结果可能不尽人意。所以，大家放平心态，少一些妄念（不要指望几天就能出奇迹效果的）。忘了要写啥了，先写到这儿吧。

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