压力的学术定义在线播放_学术(2024年11月免费观看)
心理韧性:如何在逆境中恢复常态? 𑠥🃧韧性,英文叫做Resilience,最初是一个物理学概念,指的是物体受到外力挤压后能够回弹。后来,这个概念被引入到心理学中,用来描述个体在面对严重威胁时,依然能够适应并发展的现象。 学术界对心理韧性的定义尚未统一,但总体来说,它是一种能够决定人们在任何条件和环境下如何面对挑战和处理压力的性格特征。心理韧性具有普遍性,适用于所有人的生活和工作的方方面面。 国内积极心理学领域的领头人、清华大学的彭凯平教授给出了一个定义:心理韧性就是从逆境、矛盾、失败甚至是积极事件中恢复常态的能力。
#质感创作人# 某家长说:女儿昨天问我 是不是以后连舞蹈也要考试了……我们现在的初中教育到底要选择什么样的孩子。大概真的是文武双全、琴棋书画……放古代都是当官的苗子吗,而其他孩子就去做所谓蓝领 14岁就被分流定性……。心里很痛 如果再给我一次机会 我也不生了 这种无力感太折磨. 如何解读? 这位家长的言论反映了他/她对当前初中教育制度以及孩子未来发展方向的深深忧虑和不满。以下是对其观点的详细解读: 对教育制度的担忧: 家长提到女儿询问是否以后连舞蹈也要考试,这暗示了当前教育制度中考试压力的巨大,以及家长和孩子对这种压力的感知。 家长质疑初中教育到底要选择什么样的孩子,这可能指的是当前教育制度对“好学生”的定义是否过于狭窄,是否只关注学术成绩而忽略了其他方面的才能。 对“文武双全、琴棋书画”的反思: 家长提到“文武双全、琴棋书画”这些古代官员的特质,暗示了当前教育可能期望孩子具备多方面的才能。 但家长也表达了对这种期望的质疑,认为这种要求可能过于理想化,不符合大多数孩子的实际情况。 对分流制度的担忧: 家长提到14岁的孩子就被分流定性,可能指的是某些教育制度中的分流政策,如职业教育与普通教育的分流。 家长对这种分流制度表示不满,认为它过早地决定了孩子的未来发展方向,且可能限制了孩子的潜力。 个人情感的表达: 家长表示如果再给他/她一次机会,可能选择不生孩子,这反映了家长对当前教育制度和个人无力改变现状的深深绝望。 家长还提到“这种无力感太折磨”,这表达了家长在面对孩子教育问题时的无助和焦虑。 对教育目的的反思: 家长的言论也隐含了对教育目的的反思,即教育是否应该只关注学术成绩,还是应该更注重孩子的全面发展? 家长可能认为当前的教育制度过于功利化,忽视了孩子的兴趣和个性发展。 综上所述,这位家长的言论表达了他/她对当前初中教育制度的深深忧虑和不满,以及对孩子未来发展方向的担忧。这种担忧可能源于对当前教育制度中考试压力、分流政策以及教育目的的反思。家长希望教育能更注重孩子的全面发展,而不是仅仅关注学术成绩。这种观点为我们提供了一个反思和改进当前教育制度的视角。
小升初必看:7个关键点助你轻松过渡 经历过小升初的人都知道,“人无远虑,必有近忧。”提前做好规划是重中之重!以下是一些关键点,帮助你顺利过渡到初中: ✨1、激发内在动力 孩子对未来学校有明确了解和期待时,学习动力会更高。家长可以和孩子一起探讨理想的学校和未来目标,积极的期望可以转化为孩子的学习动力。 ✨2、高效的错题处理 系统地处理错题可以帮助孩子从错误中学习,避免重复犯错。这不仅提高了学习效率,而且加深了孩子对知识的理解和记忆。家长可以协助孩子建立一个有组织的错题系统,使学习变得更加系统化和高效。 ✨3、培养阅读和理解能力 在小升初的准备过程中,强化孩子的阅读和理解能力非常重要。通过阅读各种类型的材料,孩子可以提高自己的理解力、批判性思维和写作技巧,为日后的学习打下坚实的基础。 ✨4、初中的转变,超出很多家长和孩子的预期 无论之前的小学成绩如何,都不应成为孩子未来发展的限制。初中代表一个全新的开始,孩子们有机会重新定义自己的学术和社交生活。这意味着即使以前的成绩不理想,也有机会在新的环境中脱颖而出。鼓励孩子放下过去,把握现在,积极准备未来的挑战。 ✨5、心理准备与调整 面对小升初的过渡,孩子可能会经历压力和焦虑。家长应当支持孩子通过这一阶段,提供必要的情感支持和鼓励。教育孩子如何有效管理压力,学会放松和自我调节,这对于保持良好的心理状态非常重要。 ✨6、学习习惯的养成 小学阶段建立的良好学习习惯将在孩子进入初中后发挥巨大作用。定期复习、组织笔记、合理安排学习时间和休息时间等习惯,都将帮助孩子适应更加严格和挑战性的学习环境。 ✨7、小升初,还没到考验天赋的时候 不要总是以“我没有天赋”或“我不是学习的料”为借口。大多数初中生回顾小学时都会觉得,小学的内容实在是简单,你只需认真学习课本,细心完成作业,就能拿到不错的成绩。天赋不是关键,关键在于努力和毅力!
PPS方案:身心压力全解 🠐PS方案是一个综合性的康复计划,涵盖了身体、心理和压力管理,特别适合焦虑症和抑郁症患者。它也适用于长期新冠病毒感染后的康复。 身体方面,PPS方案强调身体问题的解决,认为通过调整身体状态,可以更好地应对心理问题。 心理方面,该方案提供了一套全面的心理调适方法,帮助患者建立积极的心态,减轻心理压力。 压力管理是PPS方案的核心部分,通过一系列压力管理技巧,帮助患者有效应对生活中的压力。 第一章:引言 PPS方案是根据个人经验和相关研究整理而成,特别适合那些对常规心理治疗效果不佳,或希望尝试不同康复方法的患者。 第二章:焦虑症和抑郁症的基本定义及常见症状 焦虑症和抑郁症并不是疾病,而是由其他原因引起的症状。许多药物只是缓解症状,而非根本原因。 젧쬤𘉧렯𝓤𘎥🃧的关系 学术界的研究表明,焦虑和抑郁可能导致身体问题,同时身体问题也可能导致焦虑和抑郁。PPS方案认为,两者是相互关联的。 第四章:PPS方案的理念与实践 PPS方案的理念是通过综合性的身心调适,帮助患者从根本上解决焦虑和抑郁问题。实践上,该方案提供了一套具体的操作步骤和方法。 ⠧쬤렯תּPPS方案旨在为焦虑症和抑郁症患者提供一种全面的康复方案,帮助他们更好地应对身心压力,实现全面康复。
探索高质量课题研究的核心要素 课题研究,作为科学研究的重要组成部分,其核心在于对问题的深入探索和解决。在《现代汉语词典(第7版)》中,对“课题”的定义是“研究或讨论的重要主题或待解决的事项”,这强调了课题的核心在于提供研究的焦点和方向。 在教学领域,课题研究聚焦于该领域的突出理论问题、实践难题或典型现象,成为探索和深化研究的焦点。它遵循科学发现的逻辑,即“问题-尝试性解决-排除错误-新的问题”,旨在解决实际问题或完成预设目标。 然而,现实中,课题研究常常被赋予了过多的外在价值,导致其本体性价值被削弱。将课题研究视为跳板、敲门砖的现象普遍存在,使其承担了不必要的压力,逐渐偏离了其根本目的。 因此,重新发现课题研究的价值至关重要。它不仅关乎学术进步,更在于发现问题、解决问题,推动教育学的不断发展。 课题研究的基本属性包括: 发现问题:课题研究首先需要发现并界定问题,这是研究的基础。 尝试性解决:在发现问题后,进行初步的尝试性解决,以缩小问题的范围。 排除错误:通过科学的方法排除错误的假设或结论,以接近真相。 新的问题:在解决问题的过程中,不断提出新的问题,推动研究的深入。 ᄅ☧ 究的目的在于通过科学的方法,不断探索和解决实际问题,推动知识的进步和创新。
GPA不理想?这些方法帮你弥补! 留学的路上,GPA就像一块敲门砖,但有时候它并不如我们所期望的那样理想。当你浏览日本各大院校的申请条件时,可能会发现许多学校对GPA有明确的要求,比如不能低于3.5。这不禁让人感到压力山大,甚至有些同学因为GPA不够理想而放弃了心仪的学校。但真的就没有办法了吗? GPA的定义 首先,让我们来了解一下GPA到底是什么。GPA,即Grade Point Average,是评估学生在校期间学业成就的一种方法。它通常是通过将学生在各科目中获得的分数转化为一定的点数来计算的。 低GPA就意味着与心仪大学无缘? 许多同学可能会因为GPA不够理想而感到沮丧,甚至觉得自己与心仪的大学无缘。然而,事实并非如此。虽然GPA是一个重要的参考指标,但它并不是唯一的决定因素。 有哪些方法可以弥补GPA不足? 提升英语能力:良好的英语水平可以在面试和学术研究中为你加分。 ️ 准备充分的申请材料:除了GPA,你的个人陈述、推荐信等也是申请过程中非常重要的部分。 工作经验:在申请过程中,实习和工作经验可以弥补GPA的不足。 력加学术竞赛和活动:这些活动可以展示你的学术兴趣和热情。 袀력ﻦ𑂤𘓤𘚦导:咨询专业的留学顾问或导师,他们可以为你提供有针对性的建议和帮助。 结语 虽然GPA在申请过程中确实是一个重要的考量因素,但它并不是决定性的。通过努力提升其他方面的能力,你仍然有机会进入理想的学校。留学之路虽然充满挑战,但只要我们不放弃,总会有办法的。加油!ꀀ
考试临近,如何应对复习压力?ꊥ襤考期间,面对紧张的复习压力,找到适合自己的应对策略至关重要。以下是几种常见的申请理由,帮助你更好地应对考试压力: 突发情况: 可接受的理由: 突发疾病,短时间内影响学业 环境或健康状况突然恶化,导致学习受阻 突如其来的困难或创伤影响学习状态 丧亲之痛,短期内无法专注学业 电脑故障或技术问题,影响了作业提交 不可接受的理由: 公共交通延误 个人生日或婚礼 旅行计划或看错时间表 长期影响(持续6周以上): 可接受的理由: 患有残疾或精神疾病,持续影响学业 慢性医疗或精神健康问题,长期影响学习状态 需要参加文化或宗教仪式,无法避免 担任护理人员、优秀运动员、表演者、国防预备役人员或应急志愿者,无法兼顾学业 选择适合自己情况的申请理由,能够增加申请成功的机会。此外,学术诚信也是非常重要的。以下是一些被定义为学术不当的行为: 抄袭、代写作业、乱引用、造假文件、买卖论文 与同学一起完成本该自己独立做的作业 这些行为都会影响你的学术声誉和未来发展。坚守学术诚信,保持独立性,才能真正学到真东西,真正成长。
献给那些眼里有光,有学术报复的年轻人! 有一句话大家可能都听过:“本科选学校,硕士选专业,博士选导师。”这句话在一定程度上误导了那些有学术抱负的年轻人,尤其是那些在大陆地区有更多选择权的年轻人。 先不说这句话的合理性,如果你对这个话题感兴趣,先回答我一个问题:Top2的学校在某些专业上有不少在211任教的院士。请列举出近五年来3位从Top2转到211读博的案例。 你可能举不出来,也可能有点迷糊。那我告诉你我的理解:这句话出自国外高校,并不适合大陆的情况。我在国外听说过很多从排名前50的高校毕业的同学,转到一些名不见经传的高校读书,他们中大部分人想换个专业,换个赛道。但在大陆,这种情况基本不可能发生。 为什么这么说?这是我10年读书见闻总结出来的。一方面从我自己的角度分析,另一方面是为了那些刚入学时意气风发、斗志昂扬,如今眼里再也没有光的博士生发声。 我的结论是,对于有选择、有学术抱负的人来说,中等985及以下的读博风险,一般人承担不起。因为在这种环境下,只要你前两年没有发表出你们领域高水平的论文,你的学术抱负就基本宣告终止了。我有一个同学,第五年发了一篇《Science Advance》,但这也很难定义为成功,因为学校环境不允许。 首先,学校标准不允许你报复。中等985及以下的学校面临着学校排名的压力,对每一位在读博士都有明确的论文要求。以我学院为例,博士毕业条件是一篇三区、一篇四区、一篇EI。这种政策下,你还会发一区吗?如果你有毕业压力的话。如果你前两年没有发表高水平论文,盲目冲击高水平期刊很可能会让你达不到毕业条件。你可能会问,那我发表两篇1区行吗?很可惜,在我们学院是不行的,因为没有达到毕业要求。但是清华北大可以。你说一篇一区顶刊和一篇三区、一篇四区、一篇EI哪个含金量高?但是哪个标准下出成果快呢? 你以为学校不知道这个道理吗?
新南威尔士大学撤课理由大全 在新南威尔士大学,如果你需要申请取消课程,以下是一些常见的理由: 堥奺𗩗:如果你因为健康问题或身体不适无法继续上课,可以提供医疗证明来支持你的申请。 学习压力:如果你感到无法应对课程中的学习压力,可以解释你感到压力过大,无法继续学习。 袀颀碀栥因:如果有家庭紧急情况或需要处理家庭事务,可以提供相关证明来支持你的申请。 𐠨ᩗ:如果面临财务困难,无法支付学费或其他费用,可以提供财务证明来支持你的申请。 𗢀♂️ 个人原因:如果因个人原因无法继续上课,可以解释具体情况并申请取消课程。 在申请取消课程时,务必确保提供的理由真实可信,并准备好相应的证明材料,以增强申请的说服力。 此外,很多同学还问到自我抄袭的定义。自我抄袭是指作者在多篇作品里重复使用自己已经发表过的内容,还不标明出处或者适当引用。这是违反学术规范的,需要尽量避免这种行为,保持学术诚信和原创性。
南安普顿大学学术不端处理全攻略 1️⃣ 学术不端的定义 首先,我们要明确什么是学术不端行为。这包括但不限于抄袭、未经允许的合作等。南安普顿大学对此类行为采取零容忍政策。因此,我们务必坚守诚信原则,避免任何形式的学术不端。 2️⃣ 专业援助的寻求 袀능悦你面临学术不端的指控或遭遇挂科问题,不要独自承担压力。可以寻求教务顾问的帮助,他们能提供专业的指导和建议,帮助你克服困难。 3️⃣ 申诉权的行使 如果你认为自己被错误地指控,不要畏惧,勇敢地提出申诉。确保准备充分的证据,并详细说明自己的情况,这样能提高申诉成功的可能性。 4️⃣ 学术政策的熟悉 在处理相关问题之前,务必要了解学校的学术政策和相关程序。这有助于你明确自己的权利,并知道如何应对。 5️⃣ 申请特殊情况的提交 銥悦你的情况符合申请条件,应立即提交特殊情况申请(EC)或病假申请(MC)。记得附上充分的证据材料,以增加申请的成功率。 6️⃣ 避免延误 ⏰ 在处理这些问题时,时效性至关重要。务必及时采取行动,不要延误,以免错失申请的时机,造成不必要的损失。 7️⃣ 及时解决问题的策略 最重要的一点是,遇到问题时要及时处理。不要让问题堆积,导致最终难以解决。面对问题时,保持冷静,积极寻求帮助。 8️⃣ 退学理由的选择 능灧退学理由包括身体不适、家庭紧急情况、经济困难、职业发展机会等。学校通常能够理解并接受这些理由。在面临这些情况时,建议学生及时与学校沟通,寻求理解和支持。学校一般会根据学生的具体情况,提供适当的帮助和解决方案。
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