补血论文_雄心壮志的文章议论文
补血论文_雄心壮志的文章议论文
💪论文狗的护发秘籍大公开! 🌿发为血之余,肾气华在发!想要头发乌黑亮丽,补血益气是关键。多吃红枣、红糖、动物血等食物,让头发自然焕发光泽。 🍯益肾固精,头发更茂密强韧!黑色食物如芝麻丸,不仅美味,还能固肾气,让头发健康生长。 💆♀️气血是发质好的基础,也是皮肤好的前提。充足的营养让皮肤和毛发得到充分滋养,展现白里透红的好气色。 💤睡眠是最重要的保养方式!天天熬夜,精气肾气都会耗尽,再怎么补也难以恢复。论文狗们,早点睡觉,保住你的秀发和健康!
半滑舌鳎:补血健脾的美味佳肴 半滑舌鳎,这个听起来就很有趣的名字,其实是一种隶属于鲽形目鳎亚目舌鳎科的鱼类。它的别名还挺多的,比如龙利、鳎米,听起来是不是很有趣? 这种鱼可是个宝贝,不仅肉质细嫩,味道鲜美,而且营养丰富,老少皆宜。更重要的是,它还有补血健脾、益气养血的功效,特别适合脾虚体弱的人食用。 说到做法,那可真是多种多样。你可以清蒸、香煎、红烧,甚至脆炸,每一种做法都能让你尝到不同的美味。 这种鱼的生活区域也很特别,它们喜欢生活在温水性的近海底层,通常在海底的泥沙中活动,行动非常缓慢。它们的特征也很明显,眼睛小而且都在左侧,价格也比较昂贵。 如果你对这种鱼感兴趣,不妨去市场上找找看,说不定会有惊喜哦!参考文献的话,可以去看看柳学周、庄志猛等人的研究论文,里面有不少有趣的内容呢。
孕妇能吃红枣吗?一篇讲透! 🌈原理 大枣有健脾养血的效果,脾胃好了,气血就足,所以大枣是起到一个间接补血的作用。但是枣皮对脾胃太虚的人也是不好消化的,这个时候蒸的枣就是一个不错的选择。蒸熟的大枣糖的转化就充分了,红枣肉味道更香甜,营养成分更容易被人体消化吸收,也不易上火,可以增加红枣的药用价值和营养。红枣皮会变得绵软也不伤胃,有论文研究发现蒸后总花青素、总酚等等会增加,蒸制的红枣也更加适合脾胃虚弱的人、小孩、老人也都能吃。 🌈做法 把红枣洗干净,放在蒸屉上,水开后转中小火,蒸30分钟。然后把枣子放在阴凉处晾三四个小时(能晒太阳晾干就更好了)重复三次,最后彻底放凉的枣子装到密封罐里。 🌈保存 蒸的少冷藏(冬日气温冷的话,也可室内保存),蒸很多就要冷冻了。一般冷冻半年-1年都可以食用的,也取决于你的保存方式(密封罐子最佳),但是具体的可以闻下枣子是否带酸。建议1-2个月内食用完毕,毕竟越早吃越新鲜 🌈食用禁忌 1️⃣避免过度食用,吃太多会导致体内湿热加重 2️⃣经常腹胀的人不建议食用(一般来说,腹胀是因为消化不良导致的,红枣相对来说含糖量高含膳食纤维多,不太容易消化,所以腹胀期间少吃或者不吃更好) 3️⃣含糖量较高,糖尿病患者尽量不要食用 4️⃣感冒期间最好不要食用(红枣含糖量丰富,食用后会引起痰液增加,加重咳嗽,不利于感冒恢复) 5️⃣姨妈量过多最好不要食用(红枣有健脾养血的作用,属于温补食物可以促进血液循环,间接补血,姨妈期血量较多的同学多吃红枣会导致出血量增加,引起身体不适) 🌈平日坚持服用 食量:一日3-5颗 什么时候吃最好:10:00、15:00(脾胃比较活跃,有助于吸收营养) ps:可以在煮饭煮好了之后放入电饭煲中焖2分钟,红枣皮温软后食用。 ⚠️孕妇可以吃么? 遵医嘱,如果医生没有让你控糖,就可以吃,不过也需要看身体给你的反馈。红枣本身就是一种日常营养品,适当吃对孕妇也是很有好处的~~
养姨妈饮食分享:补气血的超级食物推荐 身高169,体重105斤。姨妈已经走丢半年了,不过现在已经养回来了。现在我正在努力:1⃣️好好吃饭🍖 2⃣️坚持运动健身💪 3⃣️持续养姨妈❤。 ✨今天的饮食分享 早餐:黑芝麻青团+黑豆黑芝麻牛奶糊糊+鸡蛋 午餐:卤鸡腿子+酸菜鱼+木耳炒肉+大米饭 晚餐:五谷豆浆+紫薯肉松三明治 加餐:每日坚果+素肉串干 ✨今天的运动安排 训练循环:普拉提 训练时长:50分钟 ✨养姨妈的小心得📒 养姨妈的超级食物——木耳❤️ 从中医的角度看,节食闭经导致的姨妈出走,主要是因为气虚血亏❌。想要养姨妈,日常应该多吃补气血的食物!记住,很多食物都有补气血的功能,调整饮食结构才是最重要的,而不是只去购买补气血的粉粉。黑木耳就是一个很好的补血食物,它含有极高的铁元素,还有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁等营养成分,可以说是营养丰富的食物了😆。所以,养姨妈的日常可以多吃一些黑木耳哦~ ✨今天的日记📒 今天又是下雨天☔️,昨晚睡得不太好,早上起来昏昏沉沉的。喝了藏红花后感觉好多了。今天学校又组织做核酸了,真希望快点好起来,不想封校,想出去玩5555(是谁论文还没写却想玩我不说😆😅)。总之,大家都要健健康康的,养姨妈的心态一定要放平和,不要精神内耗,我们一起加油!❤️❤️✨✨
搏动性耳鸣的治愈之路:我的亲身经历 📚 论文的九改终于结束了,交上去后还不知道是否需要再改。每天加班,真的感觉好累啊(´-ω-`) 🏫 去年9月,学校开学了。原本家里打算让我再休息一段时间,继续针灸治疗,但后来觉得针灸效果不大,而且整天待在家里也闷得慌。妈妈怕我无聊,就让我先回学校了。 🏥 回到学校后,耳鸣的声音还在,于是我又开始跑医院。医生给我开了灯盏花素,说是活血化瘀的,但有凝血功能障碍的人不能用。打了两天后,感觉有点效果,于是又打了三天。虽然没完全好,但稍微有点安慰。那段时间血压特别低,还打了补充营养的药,连着打了9天。我的血管比较细,手背扎了三四天,全青了,但想着打完就会好,打完针后我会去一家店吃面。那家的西红柿鸡蛋面真的很好吃,天气很热,那种黏糊糊的感觉一直忘不了,回忆起来特别苦,但我没放弃。 ❤️ 9月份,因为喜欢两个人,所以每天都有希望。大概9月中旬,我把治疗耳鸣的药停了,开始喝补血的药。慢慢地,耳鸣声音听不到了,静静听的话会有一点,但那段时间我有希望! 🌈 我遇上了生命中的那道光,成了自己的救赎。突然觉得活着挺好的,因为我喜欢的那个人,我喜欢这个世界,我努力想要变好,我想看到未来❤️❤️❤️ 💪 希望所有耳鸣的人不要放弃,说不定哪天就好了。我也会继续分享一些经历的,大家加油哦(´-ω-`)
教师资格证面试:别慌,准备好这些就够了! 大家好,今天咱们聊聊语文教师资格证面试的那些事儿。很多人一上台就紧张,想着怎么创新,怎么跟别人不一样。其实,这种想法是错的!作为新手,你只需要做到三点:流畅、准确、完整。也就是说,你只需要完完整整、流畅顺利地讲完就行了。别急着创新,能创新当然最好,但实在创新不出来,也别上火。 那具体该怎么做呢? 看教学实录和教案 📚 首先,看看别人的教学实录和教案,看看别人是怎么导入的,怎么设计活动的,怎么设置问题的,怎么板书的,怎么留作业的,怎么评价学生的,怎么总结的。看到优秀的地方,自己想不到的地方,就记下来,总结,积累,模仿,化用。 自己动手写逐字稿 ✍️ 接下来,自己动手写逐字稿。一开始肯定会写得很详细,但练多了之后,可以写简案。然后对着镜子练习,掐时间,练自己的声音、眼神、动作和板书。每一遍只关注一个点,比如这一遍关注声音,下一遍关注眼神。 准备各种文章的类型 📖 把各种文章类型都准备一个思路,比如文言文、散文、诗歌、小说、说明文、议论文等等。这样抽到哪个体裁,都不会紧张。 调整自己的状态 🏋️♀️ 如果你感觉自己气血不足,说话总是没气,可以去喝点补血益气口服液,多加锻炼,跑跑步。连续跑一个星期,精神状态也会好很多。总之,一定要自信,要大方,要得体。 最后,别紧张,没啥可紧张的。只要你讲得清楚、流畅、完整、自然,一般都会过的!加油!💪
保健品推荐与使用指南 1⃣️葡萄籽 180粒含量14250mg 💥是唯一一款含有Vc血橙的葡萄籽 ❤️支持胶原蛋白的形成与皮肤健康是强效的抗氧化剂,❤️有助于减轻腿肿胀 ❤️可有效清除自由基,❤️抗衰老,抗氧化,抗过敏❤️修复由紫外线照射造成的皮肤伤害,❤️淡化色斑,晒斑、❤️黑色素沉着美白皮肤❤️同时也有很好的保护血管、❤️促进胶原蛋白的产生、抗辐射、减轻水肿延缓衰老、美容养颜等功效,❤️特别适合皮肤干燥、暗黄有色斑、毛孔较大容易出油的肤质。 🌟我是配着vc一起吃,用来夏天防晒,效果还不错,我是易过敏体制,坚持服用半年,好像没再出现莫名其妙过敏的情况。👀 ✨服用方法:每日2次,一次1粒。💖💖 ⚠️⚠️⚠️【注意事项】 1、有出血倾向者,或者凝血功能有障碍者请勿使用或听从医嘱; 2、正在使用药物、草药、抗氧化剂者,葡萄籽产品有可能对这些药物的作用产生影响。 2⃣️因孙俪微博推荐而简称娘娘钙[色]钙和维生素D,150粒。含高品质钙和维生素D3,非常好吸收,适合全家一起日常补钙用。 ❤️ 腰酸背疼腿抽筋,❤️腰弯背驼腿罗圈,❤️齿松齿落齿龈炎,❤️骨刺骨松周身疼,❤️乏力盗汗睡无眠,❤️头发枯黄指甲断都可以试试这个钙片。 🌟我的指甲特别软,经常有腿抽筋的情况,大姨移民澳大利亚给我邮了这个,吃了一个月左右,就有明显的效果,抽筋不那么频繁了,而且指甲也硬了许多。 ✨服用方法:1日1次,2-3粒,保健2粒,治疗3粒。💝 💝 3⃣️胶原蛋白液 👏含血橙精华 ❤️促进血液循环❤️温润补血❤️改善手脚冰冷❤️改善肤色❤️亮肤❤️紧肤❤️防皱紧致皮肤必备 🌟我喝了无数瓶了,会无限回购。味道酸酸甜甜的很喜欢!!!每天睡觉前都喝一大口,第二天早上皮肤真是滑溜溜啊!!!比之前有弹性。指甲和头发都有改善。 ✨服用方法:每天10毫升,一瓶盖💖💖 4⃣️睡眠片 ❤️首先,它不是安眠药 不会产生依赖! ❤️帮助人体恢复生物钟节律 、❤️消除时差困扰 、❤️改善睡眠、❤️调节人体内分泌 、❤️加速自由基的清除 、❤️有助于提高组织代谢力 、❤️延缓衰老 🌟我睡眠一直很好没有吃过,所以不多说👀但身边朋友有失眠的吃了都说有所改善[玫瑰][玫瑰] ✨服用方法:每天睡前30-60分钟服用1-2片💖💖 5⃣️蔓越莓 ❤️号称纽澳药房的红宝石,❤️抑制细菌滋生,❤️改善女性泌尿系统健康,❤️对于阴道炎,❤️宫颈炎,❤️盆腔炎,❤️子宫肌瘤的疗效显著,❤️改善白带 🌟作为女生嘛吃这个还是有必要的,然而这个胶囊💊实在是太大了,我总是卡嗓子😥😥😥没有坚持吃 也看不出来效果😫 ✨服用方法:1天1粒💖💖 6⃣️护肝片 ❤️经常需要熬夜、喝酒的❤️有应酬吸烟饮酒的❤️长斑长痘、需要疏肝理气❤️有脂肪肝、酒精肝、大三阳、小三阳、肝硬化等疾病❤️苦口、口臭、肝火旺的一定要入一瓶 ✨我爸爸抽烟,所以让大姨帮忙从澳大利亚邮回来给他吃。有段时间熬夜写论文,熬出来黑眼圈,额头上也起了那种类似内分泌失调的痘痘,有一天晚上也是熬完夜看见客厅放的护肝片吃了两粒就去睡了,第二天起来黑眼圈就变的浅了,后来连续吃了一周左右,黑眼圈没了,额头的痘也下去了。在这里提醒各位可爱的薯粉睡眠真的是很重要啊!!! ✨服用方法:每日1次,1次2粒。💖💖 7⃣️维生素c泡腾片 一条20片 ❤️感冒❤️扁桃体发炎❤️喉咙痛❤️牙龈发炎❤️上火都可以喝!🍓草莓味🍓❤️还可以提高免疫力❤️抗氧化❤️美白 🌟我是每天早上放一粒于开水中喝掉,个人来说不是很喜欢泡腾的口感,但是vc可以美白再加上女生要多喝水嘛,就坚持了✊✊✊阻挡感冒的效果是有的,感觉有些要感冒的前兆,放两粒在开水中趁热喝掉,基本上就好了。家里小孩子感冒发烧的什么的,几乎很少给吃抗生素的药,冲一杯vc让她睡一觉就ok了。 🎀🎀谢谢看完的小宝贝儿们 你们会越快越美的哦👸
猫传腹治疗:辅助药物真的有必要吗? 关于猫传腹的治疗,很多人都会纠结是否需要给猫咪吃辅助药物。我自己也有过类似的经历,一开始看到网上各种经验分享,买了不少辅助药品,包括去黄疸的药、补血精、护肝药、增加免疫力的药等等。刚开始还能坚持喂一个星期,但后来觉得越来越繁琐。医生也建议我不要再喂了,因为当猫体内的病毒不再复制后,猫咪的免疫系统会逐渐恢复,不再攻击自己。 论文里也提到,戴维斯实验中没有使用任何辅助药物,猫咪的指标也恢复了正常。而且,论文里也没有提到药物有腐蚀皮肤外的副作用。我喂了一周的药后,复查指标完全良好,没有任何问题。所以,我觉得是药三分毒,按照网上的攻略来喂药,反而可能对猫咪不利。 我唯一坚持的就是每天喂一个AD罐头,虽然很多人说AD罐头没什么营养,但猫咪能吃点爱吃的东西也好。总之,猫传腹的治疗关键在于病毒的复制控制住后,猫咪自身的免疫力会慢慢恢复。希望这些经验能帮到大家!
🐱猫传腹治疗省钱攻略 🐾 猫传腹是一种严重的猫咪疾病,但通过合理的治疗和护理,猫咪是可以康复的。以下是一些省钱的治疗方案和注意事项,希望对你的猫咪有所帮助。 🐾 湿性猫传腹的症状包括反复发烧、食欲不振、精神萎靡以及腹水或胸水。而干性猫传腹则可能出现眼睛炎症、葡萄膜炎、皮肤黄尿黄以及后肢无力等症状。 🐾 当猫咪出现以上症状时,应立即带它去医院进行以下检查: 血常规 - 约120元 生化全项 - 约500元 B超 - 约100-200元 SAA - 约50元 🐾 如果检查结果显示异常,可能需要进行李凡他测试和PCR检测。如果这两项检测呈阳性,大概率是猫传腹。阴性结果也不排除猫传腹的可能性,但检测意义不大。 🐾 一旦确诊为猫传腹,应尽快使用441进行治疗。441是一种靶向药,不会有副作用,通常3-5天猫咪就会有所好转,7-10天腹水会消除。这是为了防止猫咪错过最佳治疗时间。 🧐 注意事项: 确诊后尽快使用441 不能使用利尿剂,会导致猫咪脱水 不能输液,会增加猫咪的心肺负担。补充体液可以选择皮下注射或肌肉注射 不能抽腹水,会加速猫咪死亡。腹水里含有猫咪抵抗蛋白,使用441后猫咪会自行吸收。如果胸水压迫猫咪呼吸,可以少量抽取 不能打退烧针,即使打了也只是一时之需,过多的药物摄入会改变猫咪的自愈能力和循环系统 441需要每天准时注射,药效只有24小时,超过后病毒会大量复制 🧐 除了441,还需要对症下药: 有黄疸的猫咪可以使用降黄药物 贫血的猫咪可以补血 有炎症的猫咪可以消炎 🧐 准备的物品: 441 - 约300元(一天一次) 杜力德康健灵 - 145元(1/2包/4kg,一天一次,前期加倍) 小儿阿莫西林 - 20元(12.5~25mg/kg,一天2次) 葵花牌护肝片 - 35元(一天一粒空腹吃) 辉瑞补血肝精 - 84元(1ml/天) 🐾 复查:一般治疗4周后复查一次,复查血常规和生化十项即可。 🐾 治疗时长:根据皮特森博士论文,治疗12周是最靠谱的治疗方案,基本不会复发。这也是药商包复发的原因。 希望这些信息能帮助你的猫咪早日恢复健康!
有个中医博士男友,我的身体和心态都变了 说到有个中医博士男朋友是什么体验,真的,感觉像是捡到了一块宝。我的男朋友是211中医药大学的博士,搞中医内科研究已经好多年了,发表的SCI论文比我写的作文还多,简直是个科研天才。他智商高,特别是在中医方面,简直是个天才,连校长都曾一度把他看做自己的接班人,论文机器非他莫属。 不过,可能因为他在学术上太有天赋了,他有时候会显得有点傲气,对专业有着超乎寻常的执拗,面对真理一分也不退让。他常说老天把他的天赋加偏了,全加到医学方面,导致其他方面严重不足。但这也是我觉得他可爱的地方。 遇到他之后,我最大的变化就是身体变好了。之前的身体真的差到离谱,脾肾阳虚、贫血、低血压、姨妈出走、湿疹、痛经、经前综合征,各种病导致气色特别差,头发脱得想哭,不敢正常吃饭,一吃就胃胀发胖。去年拿到体检报告,竟然还有肾小球肾炎。后来男朋友开始给我一点点调理身体。 先用中药补肾的阳气,没多久感觉自己排便次数正常,尿频尿急消失了。后来断断续续吃了一年的药,肾炎症状也完全消失了,男朋友说就这一项省了几万块钱。肾阳补上来后,精力好了很多。然后是补脾胃,之前一直吃一些温补类中药,效果平和,直到后来用了干姜红参后,脾胃感觉没多久振奋起来了,不仅没有了胃胀,胃口变好了,而且正常吃饭后一点也没有发胖,这是最让我欣慰的。 接着是补血补气,一年中也不断调整补气的方子,黄芪党参等打了很好的基础,之后用到红参后血压指标正常,贫血也因为用黄明胶痊愈了。身体机能正常后,很多其他问题也逐渐消失了,痛经、经前综合征、不规律等等不知不觉中也没了踪影。 身体好了之后,整个人状态也更加松弛,关于养生的观念也发生了很多改变。以前一直以为对身体伤害最大的是高强度的体力活动,后来才明白情绪心志对一个人影响是最大的。对于普通人来说,先天元气是根本,先天元气化元精,即肾精,这个是不可再生的,像矿物一样。肾精通过人体的督脉脊椎,源源不断上达大脑化为脑髓,脑髓充足人便精神饱满。而过度的脑力活动、悲伤忧思会消耗脑髓,脑髓一旦被耗干整个人便油尽灯枯。 因此,为什么现代人明明体力活动少了,但是身体反倒比不上以前终日劳作的农民,就是因为工作压力、精神内耗、忧思焦虑对脑髓消耗太大了。所以古代讲的养生就是要打坐,要摒除七情六欲,除掉一切消耗的情绪,慢慢将养先天元气,这样的养生才是真正的合道。
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